Samling på infartsparkeringen utmed Sandåkravägen strax öster om Sandåkraskolan i norra Sköndal. Fem minuter med buss från Gullmarsplan (alla bussar mot Tyresö). Se Kartan ovan.
Punkthöjden
Banlängder
A: 8.0 km
B: 5.0 km
C: 3.9 km
D: 2.4 km
E: 2.4 km (vit)
Skala: 1:10000
Ekv.: 4 m
Till start: ca 300 m
Start mellan 16.00 – 19.00
Kartor med tryckta banor. Definitioner på kartan. Ett begränsat antal plastfickor kommer att finnas, så ta gärna med egna!
Start och mål med Sport-Ident. Stiftklämmor vid kontrollerna.
Pris: 40 kr.
Tyvärr ingen duschmöjlighet men ett dopp i Drevviken eller Flaten efteråt kanske?
Välkomna!
PS. Gratis för alla i Centrum så klart!
Omklädningsrummet öppnar (senast) 18.00.
Jag kommer. Tar med mig en vän från skogsluffarna som gärna lånar pinne om det finns. Vi tänkte båda springa motion.
Blir man insläppt för ombyte från kl. 18 som vanligt eller är det kl. 18.15 man ska komma?
Se hit alla klubbmedlemmar! Det är dags att fundera på hur du vill engagera dig i klubben nästa år. Vad sägs om styrelsen, TräK, ArrK eller arrangera ett KM?
Anmälan nu öppen på Eventor!
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
15 kommentarer (kommentera)
jag är gärna med in planeringen av detta arr, då jag är ansvarig för träningen den 21:a. Då skulle vi tex kunna provspringa banor!
/ Karin F
2009-05-05 kl 14:02
Perrans, Karin!
/ Oskar
2009-05-05 kl 14:53
Hjälper gärna till med förberedelser, men har tyvärr lyckats dubbelboka mig den 26:e. :-(
/ Mette
2009-05-11 kl 10:24
jag kan hjälpa till både på plats och innan om det behövs
/ Spindoctor
2009-05-11 kl 13:36
Hmmm, det lutar åt att jag måste åka till Indien den veckan… Någon datanörd som vill vara stand-in?
/ Jakob L
2009-05-11 kl 15:34
Vi fortsätter denna diskussion i forumtråden istället.
/ Oskar
2009-05-11 kl 15:54
Jag kan hjälpa till, kanske hänga ut kontroller, jag är ledig på dan’.
/ Lena Ö
2009-05-11 kl 20:49
Ha! För en gångs skull är schemaläggaren på min sida. Går nattjour natten mot den 26:e vilket innebär att jag är ledig den 26:e och efter lunch borde jag vara fit for fight att hjälpa till.
/ Peter H
2009-05-12 kl 15:15
OBS
Jag har det fina röda tältet i min bil (Regeringsgatan 87)efter finansorienteringen förra söndagen.
Idag kommer jag att besöka knäspecialisten på st Göran, osäker om jag ens kan köra bil imorgon : (
behövs tältet måste ngn hämta det för säkerhetsskull..
Pete
0734-17 88 28
/ pete
2009-05-25 kl 10:10
Lystring!
Vi kommer behöva ett gäng ”lånepinnar” så ta med er pinnar som vi kan låna ut i skogen!
Och Pete, jag kan hämta tältet idag, ringer dig senare!
/ Oskar
2009-05-25 kl 10:47
Glöm inte plastfickor idag! Gärna A3-format!!
/ Oskar
2009-05-26 kl 09:49
Vilken punkthöjd valde ni till slut?
Hoppas det går bra ikväll, jag jobbar så jag hinner inte vara med. Lycka till!
/ DanieL
2009-05-26 kl 16:01
Hörrni, det gick ju jättebra idag!!!
Bra jobbat allihop! Yeehaw!
/ Oskar
2009-05-26 kl 20:41
Det säger kassören också. Räkneskaperna ligger i forumet.
/ Lotta
2009-05-26 kl 21:12
UPPHITTAT: JAg hittade en kompass i min väska(?). återfås mot beskrivning tex idag på scc. eller maila karin.fagerlind(&a)gmail.com
/ Karin F
2009-05-27 kl 07:43
Skriv en kommentar!