Användarnamn:

Lösenord:

Glömt ditt lösenord?

OM CENTRUM
BLI MEDLEM
MEDLEMMAR

GÄSTBOK
KONTAKT
PRESSARKIV (snart)

Mer: video, alla etiketter. Sök:

Du är ej inloggad. Logga in eller bli medlem.

Aktuellt

19/9: Stafett-DM

Denna söndag är viktig och spännande av två anledningar. 1: Det är val i Sverige. 2: Centrum ställer upp med ett gäng riktigt sugna orienterare i Stafett-DM. Flera adrenalinstinna herr- och damlag kommer vi ha på startlinjen i år, och dessutom också två vassa ”gentlemannalag”. Det är alltså upplagt för en ruskigt hård kamp, inte bara mot konkurrentklubbarna i Stockholm utan även internt i Centrum!

Laguppställningar
H21, start 10:40
115			Banl.	SI-nummer
1. Jonas Lindholm		8,5	1602161
2. Jerk Rönnols		8,5	851228
3. Oskar Karlin		8,5	342442

116
1. Benjamin Billet		8,5	1009601
2. Joel Berring		8,5	400066
3. Kristoffer Edshage	8,5	887878

117
1. Pierre Schamberger	8,5	408253
2. Daniel Lennartsson	8,5	553362
3. Emil Tallhage		8,5	439537

D21, start 10:20
215			Banl. 	SI-nummer
1. Moa Kjellstrand		6,0	433373
2. Sofia Andersson		6,0	17374
3. Lena Öhman		6,0	355394

216
1. Mette Petersson		6,0	28310
2. Karin Fägerlind		6,0	422440
3. Frida Holmberg		6,0	840131

217
1. Julia Dalgren		6,0	264883
2. Johanna Dahlin		6,0	433383
3. Stina Zelano		6,0	hyrbricka

H120, start 10:00
722			Banl.	SI-nummer
1. Per Hansson		5,0	439531
2. Fredrik Holmström	4,5	423391
3. Jonas Nylund		6,0	246086

723
1. Mikael Christensen	5,0	441787
2. Stig Thörnvik		4,5	352454
3. Magnus Grafström	6,0	690806

Öppen17, start 11:00
1163			Banl. 	SI-nummer
1. Martin Karlsson		3,5	436152
2. Katarina Svensson	3,5	440053
3. Lukáš Poláček		4,5	46283

1164
1. Catherine Billet	3,5	256548
2. Lydiane Vandel		3,5	35524
3. Thomas Michaud		4,5	1009646

Kollektiv resväg & vägvisning:

Föreslagen resväg

08:10 – 08:45 blåbuss 676 från Tekniska högskolan mot Norrtälje. Kliv av vid Söderhalls trafikplats.
Blåbuss 676 ansluter till:
08:45 – ca 09:02 buss 639 från Söderhalls trafikplats mot Hallstavik. Kliv av vid Bobackens vägskäl.
Avstånd till TC ca: 500 m.

Det finns även tidigare och senare förbindelse till hpl Bobackens gård på linje 648, som ligger ännu närmre TC.

Med bil
Vägvisning från väg 280, 2 km norr Rimbo.

Klasser, nivå och banlängder
D21 svart-svart-svart 6,0* – 6,0* – 6,0*
H21 svart-svart-svart 8,5* – 8,5* – 8,5*
H120** svart-svart-svart 5,0* – 4,5 – 6,0*
Öppen 17 3,5 – 3,5 – 4,5 (ej mästerskap)

*) Gafflad sträcka
**) I klasserna DH12-DH16 och DH120-DH210 är det tillåtet med upp till tre löpare på sträcka 2. Förste löpare i mål på sträcka 2 växlar till löpare på sträcka 3. Vid anmälan måste antalet extralöpare anges. I klasserna DH120-210 är lägsta ålder på lagmedlem 35 år. Varje löpares födelseår gäller som kriterie för lagsammansättningen. Extralöpares ålder i klasserna DH120-210 ska ligga inom ramen för för reglerna om lagets totala ålder och den yngste i laget.

Karta och Terräng
Skala 1:10 000 för samtliga klasser. Ekvidistans 2,5m. Äldre karta reviderad 2010. Banläggare är Elisabeth Hedlöf.

Terrängbeskrivning Skogsmark med ett antal vägar och stigar. Svag till måttligt kuperad terräng med ett flera små höjder och mindre sankmarker. God till mycket god framkomlighet.


Alldeles underbar Uppländsk terräng!

Övrig tävlingsinformation
Första start kl 10.00. Tempererad utomhusdusch nära TC. Individuella Öppna banor finns. Barnpassning, miniknat, servering och försäljning finns på TC.

Mer information:
Inbjudan (PDF)
Eventor
Rånäs OK:s DM-sida

Inlagd: 2010-04-04
Skriven av: DanïeL
Tags: ,

Deltagare

Oskar Karlin
Mattias Henriksson
Kristoffer Edshage
Jerk Rönnols
Jonas Nylund
Fredrik Holmström
Stig Thörnvik
Emil Tallhage
Moa Kjellstrand
Magnus Grafstrom
Karin Fägerlind
Sofia Andersson
Mette Petersson
Lena Öhman
Pär Hansson
Pierre Schamberger
Jonas Lindholm
Daniel Lennartsson
Benjamin Billet
Mikael Christensen
Lukáš Poláček
Johanna Dahlin
Catherine Billet
Katarina Svensson
Joel Berring
Frida Holmberg

Kommer du?

För att kunna visa om du kommer delta måste du logga in!

74 kommentarer

(kommentera)

Jag tycker nog att vi bör få ihop två H120 lag. Pär Stig Fredrik Thuvan Pete Magnus och Aapo. Med lite pussel bör vi nog få ihop 120år i två lag. Vad säger ni ”gubbs”?

/ Jonas Nylund
2010-07-31 kl 08:44

Låter kul. Jag har attendat mig så får vi se vad/om vi lyckas få ihop för lag.

/ Stig
2010-07-31 kl 10:31

Vad hände med den gyllene trion?

/ tallhage
2010-07-31 kl 12:07

Vilken trio?

/ Jonas Nylund
2010-08-04 kl 08:10

Biffen, Nosse(Fredrik) och Emit. Vi pratade lite löst om att vi håller ugnefär samma nivå och skulle bli ett bra lag till stafett-DM. Men UK är UK. Och om Nosse behövs för att få ihop de där två lagen så låter det väl vettigare.

/ tallhage
2010-08-04 kl 08:56

Vi får se Emit,det är ett tag till Kavle-DM.

/ Jonas Nylund
2010-08-07 kl 08:28

H120.
FYI: Jag kör SM i Multisport i Göteborg på lördagen, långa klassen. Kanske hinner tillbaka, ska kolla, kul ser det ut iallfall om vi får ihop det.

/ pete
2010-08-25 kl 13:29

Sitter och laddar om den här sidan för att få se vad UK har planerat!!

/ Oskar
2010-09-02 kl 22:43

Vet du nåt som vi andra inte vet?

/ Kristoffer
2010-09-02 kl 22:48

Dom har möte as we chat!

/ Oskar
2010-09-02 kl 22:50

Om någon har missat så måste man visa sitt intresse nu!!

/ Oskar
2010-09-02 kl 23:24

10 lag anmälda från Centrum! Mer info om lagen inkl. sträckor kommer nästa vecka, nu måste jag sova, mitt plan går om exakt sex timmar.

Auf wiederhören!

/ Mette
2010-09-03 kl 00:19

10 lag mein gott! Gud så spännande.

Gör det enkelt för er och rösta innan. Jag röstade igår på T-centralen, det var ingen kö, och man behövde bara ha med sig leg. I röstkortet som man får i brevlådan står det var man kan förhandsrösta.

/ Karin F
2010-09-03 kl 08:52

Tio lag låter ju helt svindlande mycket!! Vad kan det vara?

3 herrlag
3 damlag
2 h120
2 öppet

?

/ Oskar
2010-09-03 kl 10:01

men åh, jag är ju jätte nyfiken. Vill se laguppställningarna nu!
(man hinner väl rösta efter?)

/ Moa
2010-09-03 kl 18:23

Vallokalerna brukar väl hålla öppet rätt så sent? Någon som vet?

/ Oskar
2010-09-03 kl 18:33

Det beror väl på hur länge man tänker vara ute i skogen.

/ Kristoffer
2010-09-03 kl 19:05

Vallokalerna stänger 2000 så vi skall nog hinna tillbaka till stan. Eller gör som Karin så slipper ni stressa.

/ Jonas Nylund
2010-09-03 kl 19:26

Hoppas på fint väder,fin skog och bra karta. Vad skoj det kommer bli.

/ Jonas Nylund
2010-09-06 kl 12:43

iiiii, nu blev jag både peppad och rå nervös!

/ Soso
2010-09-06 kl 14:59

Både rå och nervös! Ibland blir det kul med särskrivningar! Jag är också rå och nervös.

/ Oskar
2010-09-06 kl 15:30

Och fan vilka grymma andra och tredjelag vi har!

/ Oskar
2010-09-06 kl 15:34

Det här ser grymt ut! Kvantitet OCH kvalitet!
Vi kommer få en finfin dag i Rånässkogen.

/ jerk
2010-09-06 kl 16:14

Men förlåt, jag är faktiskt ordblind. Då blir det fel när man är lite stressad.

/ Soso
2010-09-06 kl 16:23

rånervösskogen…. bomma inte bort dig av nervositet soffan! då kommer jag ikapp dig!

/ Karin F
2010-09-06 kl 16:30

Jag kommer och springer en öppen bana och hejar på er.

/ Mattias
2010-09-06 kl 16:35

Förkyld och inte så taggad i dag precis men det kan hinna ändra sig hoppas jag. Jag lovar att det ska bli bättre i år än kavledebuten (också DM) för Centrum förra året.

/ Lena
2010-09-06 kl 16:48

Shit, Stryparn får glidarsträcka trots att han är ungtuppen i gänget!

/ Oskar
2010-09-06 kl 17:16

Jättebra jobbat UK, fina lag och kul att det blev så många! Nu är det hög tid att börja skissa på sina hejaramsor.

/ DanïeL
2010-09-06 kl 23:28

Jag är jätte sjuk, och har inte kunnat springa de två senaste helgerna jag tävlat. Bådar inte gott alls..

/ Moa
2010-09-13 kl 16:00

Jag är också sjuk, men blir jag frisk då jävlar tänker jag springa fort!

/ Oskar
2010-09-13 kl 17:44

Nu med lagnummer och starttider. Obs – inga nummerlappar i lagkuverten – ta med egna! Dubbelkolla gärna era SI-nummer, ev. ändringar måste göras senast torsdag 16/9. Om det är något som ska ändras: MAILA eller RING UK!!!

/ Mette
2010-09-15 kl 11:51

Ska vi rita egna nummerlappar?

/ tallhage
2010-09-15 kl 12:02

Jag föreslår gemensam design så att vi ser enhetliga ut. Svart nummerlapp med röd text känns givet.

/ Frida
2010-09-15 kl 12:37

Tror nog att Mette menade att det inte fanns säkerhetsnålar i startkuvertet. Eller Mettan?

/ Sofia
2010-09-15 kl 12:41

Det tror jag också men ironi/sarkasm är tyvärr inte alltid så lätt att uttrycka i text.

/ tallhage
2010-09-15 kl 12:55

Jag förstod Enmil men tänkte att det kanske inte är lika självklart för alla….

/ Sofia
2010-09-15 kl 13:21

Och hur mår Moa? Jag är ganska säker på att vara frisk nog, även om det är segare att bli av med förkylningen än jag hade hoppats. Jag är helt för att rita egen nummerlapp, får man ha symbol istället för nummer?

/ Lena
2010-09-15 kl 13:33

”The team formerly known as ’215′”

/ Björn B
2010-09-15 kl 13:35

Börjar bli lite nervös..

/ Kattis S
2010-09-15 kl 13:43

Tältet och boll på pinne, vet någon var dom finns bra att ha med till kavle-dm. Jag tar bil och skall vara på plats senast halv tio. En plats kvar i volvon.

/ Jonas Nylund
2010-09-15 kl 19:16

Volvon pruttfull!

/ Jonas Nylund
2010-09-15 kl 19:57

Jag har delar av boll-pinnen: det röda fodralet och badbollen. Dock ej pinnen. Kan jag lämna det till någon här i närheten?

/ Björn B
2010-09-15 kl 20:26

Haha, fan va skönt att se att ni läser mina kommentarer så noga. Säkerhetsnålar ska det så klart vara, men vilken idé – alla lag får ta med sig egna nummerlappar till nästa CTS. Bästa nummerlapp får pris och folkets hyllningar!

/ Mette
2010-09-15 kl 21:09

Tältet??

/ Jonas Nylund
2010-09-18 kl 10:08

Tältet har jag Jonas. Dock saknas alla pinnar för fastsättning i marken sedan O-ringen. Plockar du upp mig på väg ut imorn? :D

/ Fredrik
2010-09-18 kl 10:46

Åker folk enligt anvisningen ovan imorn?

/ Falken
2010-09-18 kl 18:31

Det lutar åt att jag och några till åker snäppet senare så man är fram strax efter 10. Den här varianten är det:

09:10. Blåbuss 676 från Tekniska högskolan mot Norrtälje. Kliv av vid Söderhalls trafikplats.
blåbuss 676 ansluter till: 09:45 – 10:00 buss 639 från Söderhalls trafikplats mot Rimbo. Kliv av vid Rimbo station.
buss 639 ansluter till: 10:05 – ca 10:08 buss 648 från Rimbo station mot Ubby. Kliv av vid Bobackens gård.

/ Oskar
2010-09-18 kl 19:07

Jag tar bil. Åker Ca: 08:45 om någon vill åka med.

/ Magnus Gr
2010-09-18 kl 19:09

Med min start kl 11 borde jag ju hinna den senare som ni åker också. Så tar den med.

/ Falken
2010-09-18 kl 19:42

Kris! jag har feber och mår inte alls bra, vet inte hur bra min prestationsförmåga kommer vara imorgon!

Pär, jag tar tåget så att jag är i sundbyberg tio i åtta.

/ Moa
2010-09-18 kl 21:50

Pär, det är okej för bilen. Vi ses tio i âtta pâ pendeltâgstationen.

/ Pierre
2010-09-18 kl 22:01

Siktar också på 0910 bussen. Lite snuvig så tänker sova ut o va i toppform imorn. Pirr pirr

/ Frida
2010-09-18 kl 22:04

OK Moa och le France. Moa skriv här om du sjukar ihop totalt och inte dyker upp imorgon. Krya på dig och nu ska jag sova efter en lång dag.

/ Pär H
2010-09-18 kl 22:10

Då tar jag också 9.10.

/ Lena
2010-09-18 kl 22:18

Vad spännande det ska bli! Jag har varken åkt med 639 eller 648 sen vi byggde om tidtabellen för några år sedan!

/ Mattias
2010-09-18 kl 22:28

Jag har tältpinnarna (nu). Och bollgrejen. Vi ses i morgon

/ karinf
2010-09-18 kl 23:20

Eftersom jag går ut efter Falken kör jag väl på samma!

/ Kattis S
2010-09-19 kl 00:49

Live update?

/ Jakob C
2010-09-19 kl 13:30

Plats 2: 1163 Centrum OK 1 118:42
Martin Karlsson 41:31 6 A 6 41:31 6
Katarina Svensson 33:24 2 B 2 74:55 3
Lukas Polácek 43:47 3 C 3 118:42

/ Falken
2010-09-19 kl 16:25

Enda centrum-laget på pallen idag.

/ Falken
2010-09-19 kl 16:26

Post-live update: sitter på, enligt Mattias, SL:s längsta busslinje på väg hem. Solen kom fram lagom till att the lentil gick i mål för andralaget. Lite senare kom Mattias och tävlingen var över för den här gången. Själv är jag nöjd med min sträcka. Extremt trött efter målgång!

Jag tog med mig en väska med skor som jag tror tillhör Julia?

/ Oskar
2010-09-19 kl 16:29

Ja svinbra sprungit av Ö-löparna!

/ Oskar
2010-09-19 kl 16:30

Kul med båda lagen i öppna kavlen.

/ Jonas Nylund
2010-09-19 kl 17:59

Bra jobbat allihop! Idag var det svårt, precis som det ska vara på DM. Starkt av alla som fick nya sträckor/lag med kort varsel och härligt att vi fick ett lag på pallen!

/ Mette
2010-09-19 kl 18:58

Det kunde blivit fler topplaceringar. När jag tittar på motståndet i Ö6, som jag hade tänkt springa, är det högst tänkbart att jag hade tagit hem förstaplatsen där.

/ Mattias
2010-09-19 kl 19:17

Grattis Mette, Karin och Frida!

Får tyvärr ge mig själv underkänt, man får inte bomma så stort men kul och fin skog var det!

/ Sofia
2010-09-19 kl 19:52

Ja, grattis till Centrum lag 2. Jag är ändå hyfsat nöjd även om det kunde ha gått lite snabbare i skogen och jag småbommade lite på slutet.

/ Lena
2010-09-19 kl 21:15

Jag är ledsen för att jag sabbade för lag 1. Det vore bra ifall det sämsta loppet man någonsin sprungit, inte springs i en stafett, men tyvärr.

/ Moa
2010-09-19 kl 23:41

Jag var riktigt grinig på mig själv i skogen att jag gett mig ut i andralaget så pass krasslig. Var helt slut redan från första början. Men nu ser jag att det var så långt upp till närmsta lag att det inte inte hade blivit bättre hur frisk jag än var. Så tack till Mette och Karin som gav mig ett så bra utgångsläge!

/ Frida
2010-09-20 kl 09:53

Oskar, är det en grå påse med supra spikes i? Upptäckte just att den var borta, skulle bli väldigt glad om du har den!

/ Julia
2010-09-20 kl 15:58

Japp jag har dom. Säg till när jag ska ta med dom

/ Oskar
2010-09-20 kl 17:30

Efter gårdagens övning har jag följande i min vård:
Ett SI-senilsnöre tillhörande Soffan
Kartor tillhörande: förstasträckslöparen i lag 723 (H120), andrasträckslöparen i lag 215 (D21) samt någon som sprang nybörjarbanan på medel-km, inklusive en kompass och SI-pinne med nummer 431063.
Jag fick även med mig säkerhetsnålsburken (befria mig gärna från den! Behövs kanske till Nattinatti?) och en mapp till bredden fylld av hemliga uppgifter – på utsidan markerad med den kryptiska texten ”Centrum On Tour, UK”.

Allt detta medtages till morgonkvällens träning ,eller överlämnas på lämpligt vis.

/ jerk
2010-09-20 kl 19:57

Jag är skyldig till mappen. Den kan överlämnas oöppnad till UK imorgon tisdag.

/ Jonas Nylund
2010-09-20 kl 20:28

Skriv en kommentar!




Kommentar

Senaste kommentarerna

a.w.e. i 43-kavlen

Jag gillade solkanonen i åtvid bäst. Sen rasade bilens hela underrede med avgassystem ner i marken och vi fick annat att tänka på. Längtar tillbaka, vore himla kul.

jorrit i Vinterserien: Sätra IP

Bangar igen och vilar hälsenan tills på onsdag.

Oskar i TK om våren 2012

Åh, vilken pejl!!

Mattias H i Sommartävlingar 2012

Nu har datum och plats för lettiska tredagars i slutet av juni lagts ut. Jag har uppdaterat kalendern

klasse i TK intressepejlar: Våren 2012

I och med att "Sörmlandspåsken" inte är någon TK-sanktionerad aktivitet kan jag nästan lova en handfull Centrumbarn hämtning vid tåget i Vingåker och skjuts till lämpligt logialternativ efter förrättat värv i samband med Svartnatta!

Oskar i 43-kavlen

Åh överklassafari! Det gillar jag.

Hellborg i Styrelsemöte

Mette, om det nu är så att Stof chefar över MILA by night så önskar jag att pöbel och pöbelina släpps fria för båda könen...alternativt någon lättare klass för sånna på min nivå och däromkring.

Hellborg i Mila Sthlm By Night E4

Ågren, you can do it!

Henrik E i 43-kavlen

Rekade området under julhelgen. Kan lova fin detaljerad terräng.

Falken i 43-kavlen

Daniel och Natträfven var redan under 2008 och rekogniserade området under ett överklass-safari i området.

a.w.e. i 43-kavlen

Jag gillade solkanonen i åtvid bäst. Sen rasade bilens hela underrede med avgassystem ner i marken och vi fick annat att tänka på. Längtar tillbaka, vore himla kul.

jorrit i Vinterserien: Sätra IP

Bangar igen och vilar hälsenan tills på onsdag.

Oskar i TK om våren 2012

Åh, vilken pejl!!

Mattias H i Sommartävlingar 2012

Nu har datum och plats för lettiska tredagars i slutet av juni lagts ut. Jag har uppdaterat kalendern

klasse i TK intressepejlar: Våren 2012

I och med att "Sörmlandspåsken" inte är någon TK-sanktionerad aktivitet kan jag nästan lova en handfull Centrumbarn hämtning vid tåget i Vingåker och skjuts till lämpligt logialternativ efter förrättat värv i samband med Svartnatta!

Oskar i 43-kavlen

Åh överklassafari! Det gillar jag.

Hellborg i Styrelsemöte

Mette, om det nu är så att Stof chefar över MILA by night så önskar jag att pöbel och pöbelina släpps fria för båda könen...alternativt någon lättare klass för sånna på min nivå och däromkring.

Hellborg i Mila Sthlm By Night E4

Ågren, you can do it!

Henrik E i 43-kavlen

Rekade området under julhelgen. Kan lova fin detaljerad terräng.

Falken i 43-kavlen

Daniel och Natträfven var redan under 2008 och rekogniserade området under ett överklass-safari i området.

Falken i 43-kavlen

Jag står för boende!

jerk i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Vilka gula tänder och vilket rött skinn jag har.

karl i Fystorsdag: Kärrtorps IP

...

Mattias H i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Eller kan man lägga en thumb som länktext så här:
Jerk

Mattias H i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Det behövs en länktext också för att länken ska synas. Jag har redigerat din kommentar ovan.

karl i Fystorsdag: Kärrtorps IP

elina i Måndagsgympa

nu blir jag supersugen. vad är tönt-leken?

jerk i Pannlampsrave: Kärrtorps IP

Det kan ni absolut göra. Spåren är sammankopplade på lite alla möjliga sätt, så från Kärrtorp kan man komma nästan vart man vill.

Sofia i Måndagsgympa

jag kommer dock något demolerad med konstig kroppsform och gör så gott jag kan dvs inte tönt-leken.

lisen i Pannlampsrave: Kärrtorps IP

Kan vi som inte kan springa köra längdskidor på tisdag i kärrtorp, finns där anslutning till spåren mot hellasgården?

a.w.e. i 43-kavlen

Jag gillade solkanonen i åtvid bäst. Sen rasade bilens hela underrede med avgassystem ner i marken och vi fick annat att tänka på. Längtar tillbaka, vore himla kul.

jorrit i Vinterserien: Sätra IP

Bangar igen och vilar hälsenan tills på onsdag.

Oskar i TK om våren 2012

Åh, vilken pejl!!

Mattias H i Sommartävlingar 2012

Nu har datum och plats för lettiska tredagars i slutet av juni lagts ut. Jag har uppdaterat kalendern

klasse i TK intressepejlar: Våren 2012

I och med att "Sörmlandspåsken" inte är någon TK-sanktionerad aktivitet kan jag nästan lova en handfull Centrumbarn hämtning vid tåget i Vingåker och skjuts till lämpligt logialternativ efter förrättat värv i samband med Svartnatta!

Oskar i 43-kavlen

Åh överklassafari! Det gillar jag.

Hellborg i Styrelsemöte

Mette, om det nu är så att Stof chefar över MILA by night så önskar jag att pöbel och pöbelina släpps fria för båda könen...alternativt någon lättare klass för sånna på min nivå och däromkring.

Hellborg i Mila Sthlm By Night E4

Ågren, you can do it!

Henrik E i 43-kavlen

Rekade området under julhelgen. Kan lova fin detaljerad terräng.

Falken i 43-kavlen

Daniel och Natträfven var redan under 2008 och rekogniserade området under ett överklass-safari i området.

Falken i 43-kavlen

Jag står för boende!

jerk i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Vilka gula tänder och vilket rött skinn jag har.

karl i Fystorsdag: Kärrtorps IP

...

Mattias H i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Eller kan man lägga en thumb som länktext så här:
Jerk

Mattias H i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Det behövs en länktext också för att länken ska synas. Jag har redigerat din kommentar ovan.

karl i Fystorsdag: Kärrtorps IP

elina i Måndagsgympa

nu blir jag supersugen. vad är tönt-leken?

jerk i Pannlampsrave: Kärrtorps IP

Det kan ni absolut göra. Spåren är sammankopplade på lite alla möjliga sätt, så från Kärrtorp kan man komma nästan vart man vill.

Sofia i Måndagsgympa

jag kommer dock något demolerad med konstig kroppsform och gör så gott jag kan dvs inte tönt-leken.

lisen i Pannlampsrave: Kärrtorps IP

Kan vi som inte kan springa köra längdskidor på tisdag i kärrtorp, finns där anslutning till spåren mot hellasgården?

Agren i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Tack för en kanonträning - långbastu på det och torsdagskvällen blev till en riktig fröjd!

Pär i 43-kavlen

jag är stenhårt med på detta!

Mattias H i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Särskilt "knuffa igång bilen i kylan" tycker jag var en nyttig övning som aktiverar många muskelgrupper. Tunnelbanan rullade däremot som ett urverk, helt av sig självt.

jerk i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Härligt kämpat i kylan. Ni som inte var med missade något.

jorrit i Vinterserien: Sätra IP

-18, polar orientering.

Karin F i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Bangar pga kylan.

jerk i 43-kavlen

Laguppställningen Stickan, Nyllet, Lavfors, Grafström, Hansson, Larsen, Pete, Thufvan, Oskar, Holmstrangler ger en medelålder som lagomt överstiger 43. Bara att anmäla och hoppas att Oskars gubbvader håller!

DanïeL i TK intressepejlar: Våren 2012

TK kommer senare idag presentera en lista över vad Centrum kommer att satsa lite extra på vad gäller tävlingar i vår!

Björn B i TK intressepejlar: Våren 2012

Jag tror jag skall försöka ta mig till Stockenfejden iallafall.

Klasse i TK intressepejlar: Våren 2012

Välkomna till Sörmland/Östergötland över påsk! Om ni satsar på Svartnatta, Kolmårdsdubbeln etc. kan jag försöka bistå med lite transportlogistik, samt ev. kontakter kring övernattning i närområdet!

Agren i Mila Sthlm By Night E4

Har jag råkat anmäla mig i herrklassen?? Helvete!

Mattias H i Styrelsemöte

Efterhandsblogg från tävlingskommittén; lugna diskussioner i fullt samförstånd, med ett glas vin i handen, utan alkoholtillstånd.

malin_annegard i Mila Sthlm By Night E4

Anmäld här också!

Björn B i Mila Sthlm By Night E4

...och Ågren i Herrklassen. Hårt!

Björn B i Mila Sthlm By Night E4

Anmäld!

Falken i Styrelsemöte

Liveblogg: hetsiga diskussioner på om alkoholtillstånd.

Kristoffer i Mila Sthlm By Night E4

Men hur mycket mer snö kommer det att komma? Jag har tydligen blivit lite bekväm när det gäller det här ...

jerk i Fystorsdag: Kärrtorps IP

Självklart!

Mattias H i Resultat: Vinterserien Alby

Med tanke på damernas frånvaro på de senaste träningarna verkar det som att Sofia tillsammans med Karin och Mette får springa alla sträckorna i damkavlarna också.

Mette i Mila Sthlm By Night E4

Gulp, höll på att glömma att anmäla mig till detta fantastiska event. Denna gång lampan lysa hela vägen in i mål! Kom igen nu ladies - in och anmäl er i damklassen!

Senast ändrade artiklar

4/2 00:10 Sommartävlingar 2012
3/2 16:20 Fystorsdag: Kärrtorps IP
3/2 14:01 TK om våren 2012
2/2 23:06 Pan-Våren
2/2 19:01 TK intressepejlar: Våren 2012

Nyheter från StOF

Feeds currently not available

Please try again later