Ansvarig: Fredrik Holmström
Holmström laddar upp Centrum inför DM-helgen med ett klassiskt backintervallpass.
Upp och ner i lagomt motlut, om 3×6.
Oj! Celebert besök!
Som vanligt när SIC ställer till med något, häng på "låset". 17 juni öppnar de anmälan.
Kommer du förbi Stockholm också Martin?
Kom och välj vilken karta ni vill ha,.
@Andreas, det går bra. Jag emailar karta.
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
14 kommentarer (kommentera)
Missar detta pepp-pass. Är i Hova!
/ Jonas Nylund
2010-09-08 kl 07:33
Jag med. Fucking jävla fittskoskav.
/ Anders L
2010-09-08 kl 09:13
Fan det lutar åt att jag måste plocka in skärmarna från tisdagen istället för det här. Om nu ingen annan har lust? Kanske Klas-Tobbe?
/ Oskar
2010-09-08 kl 23:30
kanske att jag skulle kunna plocka in de där skärmarna. eller har du redan plockat in dem?
/ annakerstin
2010-09-09 kl 12:09
vi kan tyvärr inte plocka in skärmarna idag. ska åka och köpa dubbelsäng samt badkar till det lilla hushållet
/thobbe
/ bringert
2010-09-09 kl 14:36
Det är lugnt, jag är ute och plockar in dem i denna stund.
/ Anna Kerstin
2010-09-09 kl 14:58
Höst. Mörker. Backar. Förkyldningar.
/ Peter H
2010-09-09 kl 15:02
Så jävla fint att du är två nu Klasse!
@Thobbe: Hur långsiktigt är ditt engagemang här i sthlm?
/ tallhage
2010-09-09 kl 15:07
Peter, det är sol och ljust ute!
Är det vanliga löparskor som gäller?
/ Oskar
2010-09-09 kl 15:44
@Oskar: Inov8 X-talon såklart!
/ tallhage
2010-09-09 kl 15:48
Jag frågade inte dig Enmil!
/ Oskar
2010-09-09 kl 15:49
erkänn att du bara ville använda mitt nya smeknamn!
/ tallhage
2010-09-09 kl 16:51
Vanlig dojja!
/ Fredrik
2010-09-09 kl 17:11
Fan, idag känns det som om det faktiskt är en förkylning i antågande. Årets stora satsning, medel-DM, hänger löst.
/ Oskar
2010-09-10 kl 09:10
Skriv en kommentar!