Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

7/6 Centrums sommarserie

Samling Haga södra

Kommunalt färdmedel rekommenderas. Bussar går till hållplats Haga Södra.
Det finns ett fåtal parkeringsplatser vid Haga södra, även ett fåtal vid grusgropen väster om Koppartälten, P-avgift.

Start mellan kl. 16:00 och 19:00, målet stänger 20:30

Karta: Hagaparken, skala 1:7500, ekvidistans 2 m

Banor:
A — ca 7 km
B — ca 4,5 km
C — ca 3 km
D — ca 2,5 km
N – ca 3,5 km (nybörjarvänlig bana)

SportIdent används vid samtliga kontroller.

Registrering av löpare sker före start i samband med kartköp, ha därför SI –pinne i beredskap.
Begränsat med SI-pinnar finns att hyra, 25:-. För ej återlämnad pinne debiteras 300:-

Våtklut rekommenderas om man inte vill ta ett dopp i Brunnsviken.
Avgift: 50 kr inkluderar karta med påtryckt bana och definition.

Minimarka finns.

Inlagd: 01 april 2011, 11:11
Ändrad: 5 maj 2011, 10:10


21 kommentarer (kommentera)

  • Hej är det någon som ska hit som kan prata med Lena ö om att hämta bordet hos henne och ta med det till kvällen. Och tältet som emil o Kattis har (de kommer inte hinna dit förrän senare)?

    / elina
    2011-05-22 kl 13:43

  • ok frågan om bordet kvarstår. Skulle bli väldigt jobbigt med registrering och minimarka om bordet inte är på plats. Någon frivillig som kan synka med att hämta det hos Lena (som är bortrest en del nu)?

    / elina
    2011-06-01 kl 13:42

  • Hur kan man lägga detta samtidigt som EM-kvalet på Råsunda??

    / Eric
    2011-06-01 kl 14:43

  • Ja, Lena är bortrest en del, och just nu faktiskt. Tyvärr, det är ingen hemma hos mig, bordet får stå där det står. Men jag varnade er! Och glömde bort det själv.

    / Lena Ö
    2011-06-01 kl 15:01

  • Jag kan leverera ett annat litet bord till någon dagen innan tävlingen. Eler kanske idag om Elsa 1 mån är mätt och bilsugen. Själva tävlingsdagen jobbar jag tyvärr. Vem vill ha det?

    / Peter H
    2011-06-02 kl 10:18

  • Går det att frakta bordet själv mha kommunala medel? Om ja så kan jag ta det, har lite dåligt samvete eftersom jag tydligen i något svagt ögonblick har sagt till Elina att jag kunde rodda med bordet och sen helt sonika glömt bort det.

    Men jag måste kunna hantera det utan att dö på kuppen. Eller få kassörens tillåtelse att åka taxi haha.

    / Mette
    2011-06-02 kl 10:36

  • Ja, det är litet. (Har inte alla ett bord på sin balkong?) Det har ribbor så man behöver en duk. Äh, jag ringer.

    / Peter H
    2011-06-02 kl 10:44

  • Hej, finns det någon vänlig själ bland arrangörerna som kan tänka sig att rulla barnvagn en stund medan jag besöker er eminenta sommarserie? :) Jakob är på tjänsteresa och jag antar att banorna inte riktigt är barnvagnsvänliga.

    / Karin Skogholm
    2011-06-06 kl 19:07

  • Karin Skogholm;
    Jag är ingen vidare orienterare, men en sjuhelsikes barnvakt!
    Rullar med glädje barnvagn!
    Vilken tid ska jag sikta in mig på?

    / Frida S
    2011-06-06 kl 22:46

  • Jag är där mellan tre och sju och rullar gärna barnvagn om det behövs tillsammans med Frida!

    / Mette
    2011-06-06 kl 23:14

  • Fan också, glömde dina kläder Frida. Sorry!

    Kan nog också agera barnvakt.

    / tallhage
    2011-06-07 kl 07:38

  • Tack så mycket, det låter jättebra! Jag hoppas dyka upp till kl 16 ungefär.

    / Karin Skogholm
    2011-06-07 kl 10:36

  • Jag kommer nog utan fungerande knä men förhoppningsvis med en bebis istället.

    / Peter H
    2011-06-07 kl 11:42

  • Var är starten? Är inte så insatt i Hagaparkens geografi, så Haga södra låter lite diffust, men det kanske är uppenbart om man utgår från busshållplatsen.

    / Camilla
    2011-06-07 kl 13:07

  • Kanon Mette, för till 16 hinner inte jag. Har varit i kontakt med Karin S på fejjan igår.

    / Frida S
    2011-06-07 kl 14:39

  • Lycka till i kväll! Vad säger man, break a leg? Jag kanske har brutit fot.

    / Oskar
    2011-06-07 kl 15:37

  • Winsplits

    / tallhage
    2011-06-07 kl 21:15

  • 110+ löpare! Bra jobbat gänget!

    / Jakob L
    2011-06-07 kl 21:38

  • Jag har följande SI-pinnar:

    19088
    306610
    433373
    449364

    samt en armdandsklocka.

    / Björn B
    2011-06-07 kl 22:54

  • 306610 är min – går bra att ta med på morgondagens intervallträning!

    / Mette
    2011-06-08 kl 08:27

  • 449364 är min, inte helt säker på om jag hinner intervalla imorgon, men förhoppningsvis så ta gärna med pinnen.

    / Camilla
    2011-06-08 kl 09:21

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!

    @Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.

  • Joel B i Centrum arrangerar VM-test!

    After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)

  • Aapo i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Nylund är vingklippt, både skadad och sjuk. Kommer tyvärr inte kunna delta på tiomila.

  • Linnea Börjars i Centrum arrangerar VM-test!

    Finns det toaletter på arenan? Saknar info om det i inbjudan och tror det är viktig info för löpare oavsett svar.

  • Linnea Börjars i Torp of… – läger

    Mysigt!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 23 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 8

Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.

Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …

Läs mer

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Jonas Kjäll
  • Joel Udd
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis

24/4: Kartpackning VM-Tester 14

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby

25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Sverker Lenas
  • Olof Lethagen
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Peter Soderlund

27/4: Järla långdistans 16

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Olof Lethagen
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Olle Tyrland
  • Astrid Adelsköld
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

28/4: Järla medeldistans 11

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Petter Wikström

1/5: Lidingö medeldistans 2

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

1/5: MTBO Lidingö 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

2/5: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2

  • 0 Deltagare

11/5: Roslagshelg långdistans 0

  • 0 Deltagare

12/5: Roslagshelg medeldistans 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

15/5: Stockholm City Cup 1 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Caroline Nilsson
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

22/5: Stockholm City Cup 2 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet