Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

11/3 Centrums vinterserie

Kom och spring eller var med och arrangera! Äntligen krockar vi inte med vasaloppet!
bild

Plats: Visättra Ishall (se karta). Pendeltåg till Flemingsberg, därifrån går bussar eller så går man till Visättra idrottsanläggning.

Banor:
A – 8,2 km
B – 6,0 km
C – 4,6 km
D – 3,0 km svår
E – 3,0 km lätt

Inlagd: 9 september 2011, 8:08
Ändrad: 3 mars 2012, 5:05


Deltagare

  • Karin Fägerlind x
  • Mattias Ågren x
  • Mattias Henriksson x
  • Björn Bängtsson x
  • Elisabeth Thorsen x
  • Mette Brolinson x
  • Marie Thörnvik x
  • Malin Annegård x
  • Pär Hansson x
  • Sofia Andersson x
  • Oskar Karlin x
  • Aija Sadurskis x
  • Lena Öhman x
  • Julia Dalgren x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

9 kommentarer (kommentera)

  • Min födelsedag!!

    / Kristoffer
    2011-09-10 kl 15:51

  • Antar att det blir långa banan för dig då Kristoffer! :)

    @Elisabeth: ta gärna med min pannlampa om du kommer imorgon!

    / Mette
    2012-03-10 kl 22:54

  • Jag kommer och springer lite.

    / Lena Ö
    2012-03-11 kl 10:28

  • VAd hände med 83-åringen som fortfarande inte kommit tillbaka kl 12.15?

    / Aija
    2012-03-11 kl 13:41

  • han kom tillbaka välbehållen till slut!

    / Henrik
    2012-03-11 kl 14:34

  • Henrik=Oskar i det här fallet

    / Oskar
    2012-03-11 kl 15:19

  • Tack alla som kom idag!
    Upphittat: en mössa, ett pulsband, ett par sportglasögon, ett par handledsvärmare/fingerlösa vantar. Ring 0737 53 78 53 om ni saknar dem. Har ni råkat få med er en extra silvakompass, ring samma nummer!

    / Karin F
    2012-03-11 kl 18:03

  • I’ve been hacked!

    / Henrik
    2012-03-12 kl 10:31

  • jaaaaaaaaaaja försök att skylla ifrån dig, ni är avslöjade och så enkelt är det.

    / Karin F
    2012-03-12 kl 11:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Alexandra Sundgren i Torsdagsträning på Stadion: Snab...

    Är det vid Stadion eller Kärrtorp denna torsdag? :)

  • Linnea Börjars i Centrumlördag: 10milaträning i T...

    Tack för att ni ordnade även detta, Janne och Holmberg! Extremt ruggigt på parkeringen men mysigt och härligt i skogen.

  • Janne Nilsson i Centrumlördag: 10milaträning i T...

    Jag har kartor till de som beställde:
    Moa, Jorrit, Lena, Sverker och Joel B.
    Säg bara till när ni behöver dem så bestämmer vi något om överlämning.

    Finns en karta över till Törnskogen för den som vill ha och även en extrakarta (7 km) till Hällkana.

  • Erika Hörnfeldt i Vinterserien Gärdet

    Gjorde precis samma misstag! Men de hade satt upp PM med tydlig beskrivning att man inte skulle in i Garnisonen (där det fanns grindar som stängs på helgerna som inte var inritade). Och så hade de tydligt ritat in precis hur man skulle springa till kontrollen, över den svarta kantlinjen. Men som sagt, PM läste jag först efteråt..

  • Mattias Henriksson i WMOC 2019 Riga

    Epilog till livebloggen
    Tyvärr verkar inte publiktävlingarna finnas tillgängliga i någon karttjänst där man kan ladda upp sitt spår. Nu har jag istället äntligen fått till en Quickroute av etappen den 10 juli, som var min favorit.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 24 February

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Johanna Löfvenius

Måndagsgympa 6

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Peder Pedersson
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

25/2: Fystisdag på Stadion: Backe! 10

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Lena Öhman
  • Mattias Robertson
  • Julia Frisk

27/2: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Oskar Gustafsson
  • Linus Rispling
  • Gustav Melander
  • Erika Hörnfeldt

1/3: Vinterserien Alby friluftsgård 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson

2/3: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Alexandra Sundgren

3/3: Fystisdag på Stadion: Stegar! 2

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Malin Annegård
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena Fernández

7/3: Centrumlördag: endagsläger i 10mila-terräng 5

  • Deltagare
  • Gustav Melander
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt

8/3: Vinterserien ÄlvsjöÖrby 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

9/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

10/3: Fystisdag på Stadion: Gräsintervaller! 1

  • Deltagare
  • Anton Udd
  • Andreas Lundsten

11/3: Mila Stockholm by night 5 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad

14/3: Tango i Långa Natten 12

  • 0 Deltagare

16/3: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

18/3: Nattugglan 5 – Lida friluftsgård 2

  • 0 Deltagare

23/3: Måndagsgympa 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet