11/3 Centrums vinterserie
Kom och spring eller var med och arrangera! Äntligen krockar vi inte med vasaloppet!
Plats: Visättra Ishall (se karta). Pendeltåg till Flemingsberg, därifrån går bussar eller så går man till Visättra idrottsanläggning.
Banor:
A – 8,2 km
B – 6,0 km
C – 4,6 km
D – 3,0 km svår
E – 3,0 km lätt
Ändrad: 3 mars 2012, 5:05
Deltagare
- Karin Fägerlind x
- Mattias Ågren x
- Mattias Henriksson x
- Björn Bängtsson x
- Elisabeth Thorsen x
- Mette Brolinson x
- Marie Thörnvik x
- Malin Annegård x
- Pär Hansson x
- Sofia Andersson x
- Oskar Karlin x
- Aija Sadurskis x
- Lena Öhman x
- Julia Dalgren x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Lena Ö i Tekniktorsdag: Bäver-OL i Kärrto...
Det passar bra det, skulle gärna komma men lite osäker på om det går.
- Jonas Kjäll i Tekniktorsdag: Bäver-OL i Kärrto...
Det går bra med sista minuten anmälningar till denna träning.
- Jonas Kjäll i Tekniktorsdag: Bäver-OL i Kärrto...
Vad är detta, har killarna i klubben slutat springa natt?:-)
- Sara i Måsenstafetten
Snyggt, ni ser ut att vara pågång!
- jerk i 10-milarepet
Anmäl er till repet! Det blir kul!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 25 March
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Kristina Aspvall
- Niclas Petersson
- Peder Pedersson
- Johanna Löfvenius
Måndagsgympa 6
Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året.
Vi brukar inleda med uppvärmning som består av lite jogg och rörelseövningar runt i salen. Därefter lite mer specifika balansövningar följt utav …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Magnus Karlsson
- Love Lindström
- Anna Nordström
- Julia Frisk
26/3: Fystisdag på Stadion: Tusingar 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Sara Jonasson
- Kristina Aspvall
- Mia Carlström
- Jonas Kjäll
- Love Lindström
- Alexandra Sundgren
- Julia Frisk
- Ebba Lindgren Hermansson
28/3: Tekniktorsdag: Bäver-OL i Kärrtorp 9
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Per Oksvold
- Malin Annegård
- Tomas Holmberg
- Örjan Ahnoff
- Erika Hörnfeldt
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Julia Frisk
29/3: Torp of Garden 14
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Janne Nilsson
29/3: Sumpnatta 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Sara Jonasson
- Mia Carlström
- Linus Rispling
- Agnes Thor
30/3: Kringelträffen dag 1 7
- Deltagare
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Christian Rotviker
- Janne Nilsson
- Caroline Cederquist Törnblad
31/3: Kringelträffen dag 2 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Kristina Aspvall
- Mia Carlström
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Johanna Löfvenius
1/4: Dragspelsgympan 10
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Andreas Lundsten
- Julia Frisk
2/4: Fystisdag i Kärrtorp: Kamouflerad femtusing på bana! 4
- Deltagare
- Lena Öhman
- Sara Jonasson
- Mia Carlström
- Jonas Kjäll
- Marie Nilsson
4/4: Tekniktorsdag: Slingor i Björkhagen 5
- Deltagare
- Joel Berring
- Sara Jonasson
5/4: Grymnatta 2
- 0 Deltagare
6/4: Lännamedeln 0
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Andreas Lundsten
7/4: Rånässtafetten 8
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Mia Carlström
- Mattias Holmberg
- Malin Annegård
- Niklas Everitt
7/4: Lovömedeln 5
- Deltagare
- Oskar Hermansson
- Julia Frisk
9/4: Fystisdag på Stadion: Korta intervaller på gräs 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Sara Jonasson
- Mia Carlström
- Linus Rispling
- Tomas Holmberg
- Andreas Lundsten
10/4: 10-milarepet 8
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Sara Jonasson
- Linus Rispling
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
11/4: Tekniktorsdag: Högdalstopparna revisited 6
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Linus Rispling
13/4: Mörtsjödubbeln – lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
14/4: Mörtsjödubbeln – medel 1
- 0 Deltagare
9 kommentarer (kommentera)
Min födelsedag!!
/ Kristoffer
2011-09-10 kl 15:51
Antar att det blir långa banan för dig då Kristoffer! :)
@Elisabeth: ta gärna med min pannlampa om du kommer imorgon!
/ Mette
2012-03-10 kl 22:54
Jag kommer och springer lite.
/ Lena Ö
2012-03-11 kl 10:28
VAd hände med 83-åringen som fortfarande inte kommit tillbaka kl 12.15?
/ Aija
2012-03-11 kl 13:41
han kom tillbaka välbehållen till slut!
/ Henrik
2012-03-11 kl 14:34
Henrik=Oskar i det här fallet
/ Oskar
2012-03-11 kl 15:19
Tack alla som kom idag!
Upphittat: en mössa, ett pulsband, ett par sportglasögon, ett par handledsvärmare/fingerlösa vantar. Ring 0737 53 78 53 om ni saknar dem. Har ni råkat få med er en extra silvakompass, ring samma nummer!
/ Karin F
2012-03-11 kl 18:03
I’ve been hacked!
/ Henrik
2012-03-12 kl 10:31
jaaaaaaaaaaja försök att skylla ifrån dig, ni är avslöjade och så enkelt är det.
/ Karin F
2012-03-12 kl 11:12
Skriv en kommentar!