Sommar, sommar och OL! Våra ordinarie träningar har uppehåll men hitta på nå't när du är ledig!

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/5 Sprint-DM

Sprintsäsongen startar som vanligt med Sprint-DM, som i år går i Gubbängen och arrangeras av IFK Enskede. Sprint är lämpligt även för nybörjare, då banorna är korta och förhållandevis lätta (om man tar det lugnt). Att köpa en ”Öppen Motionsbana” på plats är ett bra prova-på-tillfälle för den som vill se hur man tävlar i orientering.

Snitslad gångväg från t-bana Gubbängen.
Köp en Öppen bana på plats!

Startlista Centrum OK

Tid   Nr Si     Löpare             Klass Anm. Längd
18:29 13 433373 Moa Kjellstrand    D21   (35) 2 950 m
18:33 15 440053 Katarina Svensson  D21   (35) 2 950 m
18:43  5 850620 Malin Annegård     D21   (20) 2 950 m
18:54  3 666129 John Alexander     H21   (42) 3 410 m
19:02 11 436152 Martin Karlsson    H21   (42) 3 410 m
19:07    355394 Lena Öhman         D35    (8) 2 550 m
19:09 18 800241 Sara Jonasson      D21   (20) 2 950 m
19:11 20  26823 Jens Wicksén       H21   (42) 3 410 m
19:12     28310 Mette Petersson    D35    (8) 2 550 m
19:18 27 820319 Mattias Ågren      H21   (42) 3 410 m
19:20 29 441705 Henrik Hellborg    H21   (42) 3 410 m
19:29 38 442343 Mattias Henriksson H21   (42) 3 410 m
19:44    690806 Magnus Grafström   H40   (35) 2 550 m

De som har ett "nr" ska ha nummerlappar,
som hämtas vid starten. D21 har röd, H21 blå.

Plats och resväg
Tävlingscentrum är beläget söder om Gubbängsskolan (mellan skogen och fotbollsplanen) i Gubbängen, se Eniro-karta här. För kollektivresenärer gäller förslagsvis tunnelbana till Gubbängen och promenad 600 m längs Gubbängsvägen. För bilister finns ingen organiserad parkering – följ lokala bestämmelser.

Direktanmälan Öppen Motion
Du anmäler dig på plats, klubben faktureras i efterhand för de som är medlemmar. Hyrbricka kan hyras för 25 kronor.

Tre banalternativ finns:
Öppen motion 1 vit 1,5 km
Öppen motion 2 gul 2,0 km
Öppen motion 3 gul 3,4 km

Anmälan vid TC klockan 18.00 – 19.15. Fri start mellan 18.30 – 19.30. Du bestämmer själv din starttid och startstämplar i startögonblicket. Sportident löparbrickor finns att hyra för 25 kr/styck.

Anmälan
Anmälan ska ske via Eventor senast onsdag 2 maj. Avgift 90 kr, i mästerskapsklasser tillkommer 7 kr för avgift för DM-plaketter. Efteranmälan senast mån 7 maj via Eventor till 50% högre startavgift.

Direktanmälan
Till de två Öppna Motionsklasserna (ÖM1 och ÖM3) anmäler man sig på TC kl 18.00-19.15. Därefter fri start 18.30-19.45. Si-brickor finns att hyra.

Start
Första start kl 18.30, efteranmälda startar först i varje klass. 700 m till start. Heltäckande och hela kläder är ett krav, klädselkontroll kan förekomma vid start.
Vid start finns ”självservering” för nr-lappar: D21 har röd, H21 blå.

Karta och terrängbeskrivning
Sprintkarta ”Skönstaholm”, upprättad 2010–2011. Skala 1:5000.
Svag till måttligt kuperad terräng med en blandning av bebyggelse, park och skog. I området finns hus med asfalterade ytor och fina skogs-områden, stigar och grusvägar. Framkomlighet är god till mycket god.

Kodsiffran är tryckt på kartan, lösa koddefinitioner finns vid start. Tävlingsområdet genomkorsas av Örbyvägen, som endast får passeras på två på kartan markerade platser. För ytterligare förbjudna områden läs ”sprintregler” (se länken nedan under ”Mer info”).

Service
Speakerservice och välförsedd marka. Omklädning sker både inomhus och utomhus. Inomhusdusch finns. Obs: Ingen sportförsäljning.

Mer info:
PM
Sprintreglerna – läs om du ej kan dem (eller vill bli diskad)?
Startlistor
– Info och anmälan på Eventor
Inbjudan

Inlagd: 12 december 2011, 4:04
Ändrad: 5 maj 2012, 22:22


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Magnus Grafstrom x
  • Martin Karlsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Mette Petersson x
  • Mattias Ågren x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jens Wicksén x
  • Malin Annegård x
  • Karl Melin x
  • John Alexander x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • D35!

    / Mette
    2012-04-30 kl 11:03

  • Förhoppningsvis får jag här inviga min sprillans nya, alldeles egna SI-pinne!

    / Agren
    2012-05-03 kl 16:43

  • Ågren, du kommer spara viktiga sekunder i årets viktigaste tävling!

    / Henrik
    2012-05-04 kl 17:23

  • jag har ju varit sjuk massor. Så det här verkar inte vara någon bra ide för mig. kan man ge bort sis start plats? någon som vet? är det någon som vill ha den?

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:46

  • sin startplats, ska det stå!

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:47

  • Sin startplats? ska det stå, jäkla tangenter

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:48

  • Jaha Henrik. Då börjar tävlingssäsongen på riktigt. Vi har ju värmt upp på olika håll ett tag nu, men lagom till de stora tävlingarna möts vi återigen. Är du i form efter 10mila?

    / Falken
    2012-05-07 kl 13:43

  • Löpformen är ok, orienteringsformen är lite tveksam. Svårigheten blir att hitta det rätta tempot.

    / Henrik
    2012-05-07 kl 21:06

  • Åh nej nu blev jag sugen. Kanske kommer och tar en öppen bana.

    / Oskar
    2012-05-07 kl 23:10

  • Hellborg, det finns bara ett tempo i sprint: max.

    Jag vill inte missa er uppgörelse, och jag tänkte stå och fota alla Centrumare någonstans, se till att ta på fin-stassen!

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 21:58

  • fin-stass…jaha håll utkik efter ålaskinnet!

    / Henrik
    2012-05-08 kl 22:18

  • Jag är inte säker på att det räcker med ålaskinn imorgon – köp såna här prylar (eller låna Emits) så vinner du garanterat:


    ”TurboSpeed suit är 0.023 sek snabbare (på 100 meter) än dräkterna i Peking-OS”. På 3,4 km sparar du alltså 0,78 sekunder! Funkar enligt bilden även i dimma.


    En sån här måste du givetvis också ha på knoppen om du vill bli tagen på allvar.

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 23:29

  • Åh vad du kommer stressa mig kattis!

    / Moa
    2012-05-09 kl 00:38

  • Hehe du behöver inte vara orolig Moa. Jag kommer känna mig stressad av Malin som startar 10 min efter!

    / Kattis S
    2012-05-09 kl 08:59

  • Nej jag kommer inte, lycka till allihopa. Kör hårt!

    / Sara Jonasson
    2012-05-09 kl 10:22

  • Did anyone happen to take my shoe bag (one of the ubiquitous green oringen freebies) last night? I left it just inside the front door on the right.

    / John
    2012-05-09 kl 10:24

  • Riktigt härlig kamp mellan mig och Karl i öppen 3

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:17

  • Det är ju kläderna som avgör på slutet. Mindre vindmotstånd i spurten. Invigde ju nya sprintlinnet!

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:22

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Malin i Scottish 6 Days c/o VM

    Hellborg och Lundgren i bild på tv:n!

  • Camilla i Scottish 6 Days c/o VM

    Uthämtning av nummerlappar pågår.

  • Mattias H i Scottish 6 Days c/o VM

    Osthyvel!

  • Sara J i Scottish 6 Days c/o VM

    Ojoj! Kommer ni hinna fram undrar jag? Ett sist pack tips? Vad ska jag ta med?

  • Ågren i Scottish 6 Days c/o VM

    Med tanke på va vi sett på tv-nyheterna om Calais-krisen senaste dagarna fick det bli färja från Dunkerque istället. Dock en del kaos där med, förseningar och lång väntan på avgång. Men nu närmar vi oss i alla fall Storbritanniens kust. Sen bara 100 mil kvar att köra ...

NÄRMAST PÅ GÅNG

highland

Sunday 2 August

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson

Scottish 6 Days c/o VM 17

Det vi nu tänker framföra kan göra ont men vi presenterar också en snabb lindring och kanske rentav ett botemedel. Håll i dig nu. Du kanske inte blir uttagen till VM-truppen 2015. Aj, den tog va? Oavsett om det beror på otur, orättvisa eller elakhet så kan det inträffa just …

Läs mer

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg
  • Sara Elmqvist
  • Linus Rispling
  • Kristian Rödin

4/8: Sommarserien Ingarö 9

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

15/8: Attunda OK, medeldistans 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

16/8: Attunda OK, långdistans 8

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr
  • Fredrik Wallin

18/8: Fystisdag: Höstpremiär 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Beatrice Johansson
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg

20/8: Tekniktorsdag: höstpremiär på skrå kring Lappis 13

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson

22/8: För-SM, lång 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Björn Bängtsson
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

23/8: För-SM, medel 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

29/8: DM medel 10

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

30/8: DM lång 9

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

4/9: DM natt 13

  • Deltagare
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Holger Kohr

6/9: DM stafett 9

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett, öppna individuella 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

13/9: SM lång publiktävling 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jerk Rönnols
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

19/9: SM medel publiktävling 8

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Holger Kohr

20/9: SM stafett 3

  • 0 Deltagare

26/9: Österåkers medel 0

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols

26/9: Sträcklöpet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Gustaf Gerge
  • Mia Carlström
  • Holger Kohr

30/9: NattiNatti 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Jens Wicksén
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas

17/10: Helg utan Älg 11

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼