STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/5 Sprint-DM

Sprintsäsongen startar som vanligt med Sprint-DM, som i år går i Gubbängen och arrangeras av IFK Enskede. Sprint är lämpligt även för nybörjare, då banorna är korta och förhållandevis lätta (om man tar det lugnt). Att köpa en ”Öppen Motionsbana” på plats är ett bra prova-på-tillfälle för den som vill se hur man tävlar i orientering.

Snitslad gångväg från t-bana Gubbängen.
Köp en Öppen bana på plats!

Startlista Centrum OK

Tid   Nr Si     Löpare             Klass Anm. Längd
18:29 13 433373 Moa Kjellstrand    D21   (35) 2 950 m
18:33 15 440053 Katarina Svensson  D21   (35) 2 950 m
18:43  5 850620 Malin Annegård     D21   (20) 2 950 m
18:54  3 666129 John Alexander     H21   (42) 3 410 m
19:02 11 436152 Martin Karlsson    H21   (42) 3 410 m
19:07    355394 Lena Öhman         D35    (8) 2 550 m
19:09 18 800241 Sara Jonasson      D21   (20) 2 950 m
19:11 20  26823 Jens Wicksén       H21   (42) 3 410 m
19:12     28310 Mette Petersson    D35    (8) 2 550 m
19:18 27 820319 Mattias Ågren      H21   (42) 3 410 m
19:20 29 441705 Henrik Hellborg    H21   (42) 3 410 m
19:29 38 442343 Mattias Henriksson H21   (42) 3 410 m
19:44    690806 Magnus Grafström   H40   (35) 2 550 m

De som har ett "nr" ska ha nummerlappar,
som hämtas vid starten. D21 har röd, H21 blå.

Plats och resväg
Tävlingscentrum är beläget söder om Gubbängsskolan (mellan skogen och fotbollsplanen) i Gubbängen, se Eniro-karta här. För kollektivresenärer gäller förslagsvis tunnelbana till Gubbängen och promenad 600 m längs Gubbängsvägen. För bilister finns ingen organiserad parkering – följ lokala bestämmelser.

Direktanmälan Öppen Motion
Du anmäler dig på plats, klubben faktureras i efterhand för de som är medlemmar. Hyrbricka kan hyras för 25 kronor.

Tre banalternativ finns:
Öppen motion 1 vit 1,5 km
Öppen motion 2 gul 2,0 km
Öppen motion 3 gul 3,4 km

Anmälan vid TC klockan 18.00 – 19.15. Fri start mellan 18.30 – 19.30. Du bestämmer själv din starttid och startstämplar i startögonblicket. Sportident löparbrickor finns att hyra för 25 kr/styck.

Anmälan
Anmälan ska ske via Eventor senast onsdag 2 maj. Avgift 90 kr, i mästerskapsklasser tillkommer 7 kr för avgift för DM-plaketter. Efteranmälan senast mån 7 maj via Eventor till 50% högre startavgift.

Direktanmälan
Till de två Öppna Motionsklasserna (ÖM1 och ÖM3) anmäler man sig på TC kl 18.00-19.15. Därefter fri start 18.30-19.45. Si-brickor finns att hyra.

Start
Första start kl 18.30, efteranmälda startar först i varje klass. 700 m till start. Heltäckande och hela kläder är ett krav, klädselkontroll kan förekomma vid start.
Vid start finns ”självservering” för nr-lappar: D21 har röd, H21 blå.

Karta och terrängbeskrivning
Sprintkarta ”Skönstaholm”, upprättad 2010–2011. Skala 1:5000.
Svag till måttligt kuperad terräng med en blandning av bebyggelse, park och skog. I området finns hus med asfalterade ytor och fina skogs-områden, stigar och grusvägar. Framkomlighet är god till mycket god.

Kodsiffran är tryckt på kartan, lösa koddefinitioner finns vid start. Tävlingsområdet genomkorsas av Örbyvägen, som endast får passeras på två på kartan markerade platser. För ytterligare förbjudna områden läs ”sprintregler” (se länken nedan under ”Mer info”).

Service
Speakerservice och välförsedd marka. Omklädning sker både inomhus och utomhus. Inomhusdusch finns. Obs: Ingen sportförsäljning.

Mer info:
PM
Sprintreglerna – läs om du ej kan dem (eller vill bli diskad)?
Startlistor
– Info och anmälan på Eventor
Inbjudan

Inlagd: 12 december 2011, 4:04
Ändrad: 5 maj 2012, 22:22


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Magnus Grafstrom x
  • Martin Karlsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Mette Brolinson x
  • Mattias Ågren x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jens Wicksén x
  • Malin Annegård x
  • Karl Melin x
  • John Alexander x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • D35!

    / Mette
    2012-04-30 kl 11:03

  • Förhoppningsvis får jag här inviga min sprillans nya, alldeles egna SI-pinne!

    / Agren
    2012-05-03 kl 16:43

  • Ågren, du kommer spara viktiga sekunder i årets viktigaste tävling!

    / Henrik
    2012-05-04 kl 17:23

  • jag har ju varit sjuk massor. Så det här verkar inte vara någon bra ide för mig. kan man ge bort sis start plats? någon som vet? är det någon som vill ha den?

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:46

  • sin startplats, ska det stå!

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:47

  • Sin startplats? ska det stå, jäkla tangenter

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:48

  • Jaha Henrik. Då börjar tävlingssäsongen på riktigt. Vi har ju värmt upp på olika håll ett tag nu, men lagom till de stora tävlingarna möts vi återigen. Är du i form efter 10mila?

    / Falken
    2012-05-07 kl 13:43

  • Löpformen är ok, orienteringsformen är lite tveksam. Svårigheten blir att hitta det rätta tempot.

    / Henrik
    2012-05-07 kl 21:06

  • Åh nej nu blev jag sugen. Kanske kommer och tar en öppen bana.

    / Oskar
    2012-05-07 kl 23:10

  • Hellborg, det finns bara ett tempo i sprint: max.

    Jag vill inte missa er uppgörelse, och jag tänkte stå och fota alla Centrumare någonstans, se till att ta på fin-stassen!

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 21:58

  • fin-stass…jaha håll utkik efter ålaskinnet!

    / Henrik
    2012-05-08 kl 22:18

  • Jag är inte säker på att det räcker med ålaskinn imorgon – köp såna här prylar (eller låna Emits) så vinner du garanterat:


    ”TurboSpeed suit är 0.023 sek snabbare (på 100 meter) än dräkterna i Peking-OS”. På 3,4 km sparar du alltså 0,78 sekunder! Funkar enligt bilden även i dimma.


    En sån här måste du givetvis också ha på knoppen om du vill bli tagen på allvar.

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 23:29

  • Åh vad du kommer stressa mig kattis!

    / Moa
    2012-05-09 kl 00:38

  • Hehe du behöver inte vara orolig Moa. Jag kommer känna mig stressad av Malin som startar 10 min efter!

    / Kattis S
    2012-05-09 kl 08:59

  • Nej jag kommer inte, lycka till allihopa. Kör hårt!

    / Sara Jonasson
    2012-05-09 kl 10:22

  • Did anyone happen to take my shoe bag (one of the ubiquitous green oringen freebies) last night? I left it just inside the front door on the right.

    / John
    2012-05-09 kl 10:24

  • Riktigt härlig kamp mellan mig och Karl i öppen 3

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:17

  • Det är ju kläderna som avgör på slutet. Mindre vindmotstånd i spurten. Invigde ju nya sprintlinnet!

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:22

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

medalj

Sunday 24 September

  • 0 Deltagare

SM Stafett 2017 0

SM Stafetten går i år i trakterna runt Örebro.

Anmäl dig till uk(a)centrumok.se senast måndagen 4 september

Samlingsplats/Arena
Ånnaboda, Örebro kommun.

Start
Första start tidigast kl. 09.00. Gemensam start klassvis (H21, D21).

Terrängtyp
Skogsmark med inslag av l stigar och skogsbilvägar. Ett antal öppna och skogsbevuxna sankmarker finns inom området. Många detaljerade sluttningar. Stark till mycket …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Anders Ekström
  • Malin Williamsson

26/9: Fystisdag: Skogsintervaller hemma hos TräK 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Jesper Nelsén
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Sören Andersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Blenda Lenas

27/9: NattiNatti – G R A T I S F E S T 28

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Örjan Ahnoff
  • Malin Williamsson

28/9: Tekniktorsdag: Rävjakt i natten 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Blenda Lenas

30/9: Gustavsbergs medel 15

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

3/10: Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 6

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Jennie Blomqvist

5/10: Tekniktorsdag: I spår i Ur-svik 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Henrik Eriksson
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Christian Rotviker
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustav Näsman
  • Oskar Gustafsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Mats Johnsson
  • Victoria Nilsson
  • Jon Lindmark
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

7/10: 25manna 2017 – G R A T I S F E S T 30

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

8/10: 25-manna medeln 6

  • 0 Deltagare

10/10: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Anders Brinkman
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Ove Oksvold
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Oskar Hermansson

13/10: Natt-KM 13

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Daniel Elenius
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Anders R
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Agnes Thor

15/10: Bullerullen 2017 11

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Anders Haag

17/10: Fystisdag: Pyramid 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Henrik Persson

19/10: Tekniktorsdag: Ingen sol på berga 2

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis

20/10: Nacka by Night 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Martin Karlsson
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Henny Samuelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Agnes Thor

21/10: Helg utan älg – tvådagars på Gotland 10

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

22/10: Oktoberracet 2

  • 0 Deltagare

24/10: Fystisdag: Tärningsintervaller 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Sara Jonasson

26/10: Tekniktorsdag: Mot 10-mila med Henrik Eriksson 2

  • 0 Deltagare

27/10: Haningenatten 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet