Dyka in natt-orienteringens grova skönhet: 19/9 Nacka by night; 25/9 Natt i Liljanskogen; 1/10 Natti natti.

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/5 Sprint-DM

Sprintsäsongen startar som vanligt med Sprint-DM, som i år går i Gubbängen och arrangeras av IFK Enskede. Sprint är lämpligt även för nybörjare, då banorna är korta och förhållandevis lätta (om man tar det lugnt). Att köpa en ”Öppen Motionsbana” på plats är ett bra prova-på-tillfälle för den som vill se hur man tävlar i orientering.

Snitslad gångväg från t-bana Gubbängen.
Köp en Öppen bana på plats!

Startlista Centrum OK

Tid   Nr Si     Löpare             Klass Anm. Längd
18:29 13 433373 Moa Kjellstrand    D21   (35) 2 950 m
18:33 15 440053 Katarina Svensson  D21   (35) 2 950 m
18:43  5 850620 Malin Annegård     D21   (20) 2 950 m
18:54  3 666129 John Alexander     H21   (42) 3 410 m
19:02 11 436152 Martin Karlsson    H21   (42) 3 410 m
19:07    355394 Lena Öhman         D35    (8) 2 550 m
19:09 18 800241 Sara Jonasson      D21   (20) 2 950 m
19:11 20  26823 Jens Wicksén       H21   (42) 3 410 m
19:12     28310 Mette Petersson    D35    (8) 2 550 m
19:18 27 820319 Mattias Ågren      H21   (42) 3 410 m
19:20 29 441705 Henrik Hellborg    H21   (42) 3 410 m
19:29 38 442343 Mattias Henriksson H21   (42) 3 410 m
19:44    690806 Magnus Grafström   H40   (35) 2 550 m

De som har ett "nr" ska ha nummerlappar,
som hämtas vid starten. D21 har röd, H21 blå.

Plats och resväg
Tävlingscentrum är beläget söder om Gubbängsskolan (mellan skogen och fotbollsplanen) i Gubbängen, se Eniro-karta här. För kollektivresenärer gäller förslagsvis tunnelbana till Gubbängen och promenad 600 m längs Gubbängsvägen. För bilister finns ingen organiserad parkering – följ lokala bestämmelser.

Direktanmälan Öppen Motion
Du anmäler dig på plats, klubben faktureras i efterhand för de som är medlemmar. Hyrbricka kan hyras för 25 kronor.

Tre banalternativ finns:
Öppen motion 1 vit 1,5 km
Öppen motion 2 gul 2,0 km
Öppen motion 3 gul 3,4 km

Anmälan vid TC klockan 18.00 – 19.15. Fri start mellan 18.30 – 19.30. Du bestämmer själv din starttid och startstämplar i startögonblicket. Sportident löparbrickor finns att hyra för 25 kr/styck.

Anmälan
Anmälan ska ske via Eventor senast onsdag 2 maj. Avgift 90 kr, i mästerskapsklasser tillkommer 7 kr för avgift för DM-plaketter. Efteranmälan senast mån 7 maj via Eventor till 50% högre startavgift.

Direktanmälan
Till de två Öppna Motionsklasserna (ÖM1 och ÖM3) anmäler man sig på TC kl 18.00-19.15. Därefter fri start 18.30-19.45. Si-brickor finns att hyra.

Start
Första start kl 18.30, efteranmälda startar först i varje klass. 700 m till start. Heltäckande och hela kläder är ett krav, klädselkontroll kan förekomma vid start.
Vid start finns ”självservering” för nr-lappar: D21 har röd, H21 blå.

Karta och terrängbeskrivning
Sprintkarta ”Skönstaholm”, upprättad 2010–2011. Skala 1:5000.
Svag till måttligt kuperad terräng med en blandning av bebyggelse, park och skog. I området finns hus med asfalterade ytor och fina skogs-områden, stigar och grusvägar. Framkomlighet är god till mycket god.

Kodsiffran är tryckt på kartan, lösa koddefinitioner finns vid start. Tävlingsområdet genomkorsas av Örbyvägen, som endast får passeras på två på kartan markerade platser. För ytterligare förbjudna områden läs ”sprintregler” (se länken nedan under ”Mer info”).

Service
Speakerservice och välförsedd marka. Omklädning sker både inomhus och utomhus. Inomhusdusch finns. Obs: Ingen sportförsäljning.

Mer info:
PM
Sprintreglerna – läs om du ej kan dem (eller vill bli diskad)?
Startlistor
– Info och anmälan på Eventor
Inbjudan

Inlagd: 12 december 2011, 4:04
Ändrad: 5 maj 2012, 22:22


Deltagare

  • Mattias Henriksson
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Katarina Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Mette Petersson
  • Mattias Ågren
  • Lena Öhman
  • Moa Kjellstrand
  • Jens Wicksén
  • Malin Annegård
  • Karl Melin
  • John Alexander
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • D35!

    / Mette
    2012-04-30 kl 11:03

  • Förhoppningsvis får jag här inviga min sprillans nya, alldeles egna SI-pinne!

    / Agren
    2012-05-03 kl 16:43

  • Ågren, du kommer spara viktiga sekunder i årets viktigaste tävling!

    / Henrik
    2012-05-04 kl 17:23

  • jag har ju varit sjuk massor. Så det här verkar inte vara någon bra ide för mig. kan man ge bort sis start plats? någon som vet? är det någon som vill ha den?

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:46

  • sin startplats, ska det stå!

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:47

  • Sin startplats? ska det stå, jäkla tangenter

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:48

  • Jaha Henrik. Då börjar tävlingssäsongen på riktigt. Vi har ju värmt upp på olika håll ett tag nu, men lagom till de stora tävlingarna möts vi återigen. Är du i form efter 10mila?

    / Falken
    2012-05-07 kl 13:43

  • Löpformen är ok, orienteringsformen är lite tveksam. Svårigheten blir att hitta det rätta tempot.

    / Henrik
    2012-05-07 kl 21:06

  • Åh nej nu blev jag sugen. Kanske kommer och tar en öppen bana.

    / Oskar
    2012-05-07 kl 23:10

  • Hellborg, det finns bara ett tempo i sprint: max.

    Jag vill inte missa er uppgörelse, och jag tänkte stå och fota alla Centrumare någonstans, se till att ta på fin-stassen!

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 21:58

  • fin-stass…jaha håll utkik efter ålaskinnet!

    / Henrik
    2012-05-08 kl 22:18

  • Jag är inte säker på att det räcker med ålaskinn imorgon – köp såna här prylar (eller låna Emits) så vinner du garanterat:


    ”TurboSpeed suit är 0.023 sek snabbare (på 100 meter) än dräkterna i Peking-OS”. På 3,4 km sparar du alltså 0,78 sekunder! Funkar enligt bilden även i dimma.


    En sån här måste du givetvis också ha på knoppen om du vill bli tagen på allvar.

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 23:29

  • Åh vad du kommer stressa mig kattis!

    / Moa
    2012-05-09 kl 00:38

  • Hehe du behöver inte vara orolig Moa. Jag kommer känna mig stressad av Malin som startar 10 min efter!

    / Kattis S
    2012-05-09 kl 08:59

  • Nej jag kommer inte, lycka till allihopa. Kör hårt!

    / Sara Jonasson
    2012-05-09 kl 10:22

  • Did anyone happen to take my shoe bag (one of the ubiquitous green oringen freebies) last night? I left it just inside the front door on the right.

    / John
    2012-05-09 kl 10:24

  • Riktigt härlig kamp mellan mig och Karl i öppen 3

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:17

  • Det är ju kläderna som avgör på slutet. Mindre vindmotstånd i spurten. Invigde ju nya sprintlinnet!

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:22

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Rotviker i Natti natti (gratisfest #2!!)

    UK vill poängtera att det på grund av avhopp och sjukdomar kommer att bli förflyttningar inom och mellan lag. Vi meddelar här när det är så klart det kan bli.

  • anlav i Natti natti (gratisfest #2!!)

    När tycker coachen (vem det nu är) att vi ska samlas?

  • Oskar i Natti natti (gratisfest #2!!)

    Vad är OL-aids? Ni som är sjuka, ni kan gå runt banan! Det är ju bara 3km. Eller ja... men Moa, maila alla tjejer!

  • tallhage i Natti natti (gratisfest #2!!)

    Jag har tyvärr under dagen blivit ett frågetecken. Dels för halsen och dels för att jag är sjukt mottaglig för OL-aids och absolut inte vill riska det om det finns löpare i skogen innan mig som har det. Försöker uppdatera halsens status i morgon bitti.

  • Björn B i Fystisdag: Kärrtorps IP

    Jag håller mig borta (för procentens skull).

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 30 September

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Svensson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Sara de Haas
  • Oskar Gustafsson
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Lars Klintwall
  • Hedvig Wijkström
  • Sara Nyström

Fystisdag: Kärrtorps IP 15

Fystisdag på Kärrtorps IP.

Vi springer på eller bredvid elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!

Som alltid på klubbens träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Emil Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Anna Weglin Elenius
  • Lukáš Poláček
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • John Alexander
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Henning Peinerud
  • Elin Jacobsson
  • Anders Ry
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars

1/10: Natti natti (gratisfest #2!!) 45

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Lukáš Poláček
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Lavfors
  • Kristine West
  • Henrik Persson
  • Peter Larsson
  • Ulrica Axelsson

2/10: Tekniktorsdag: Natt igen i Lilljansskogen 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Grafstrom
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Daniel Eberle

4/10: OK Österåker medel 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Oskar Gustafsson

4/10: Älgdrevet 6

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Svensson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristine West
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

7/10: Fystisdag: Östermalms IP 11

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Janne Nilsson

9/10: Tekniktorsdag: Natt i Gubbängen 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Cristina Magnusson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Lovisa Berg
  • Anders Lavfors
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Johan Bernhard
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Mia Carlström

11/10: 25manna 22

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Mia Carlström

12/10: 25mannakorten 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Svensson
  • Emil Tallhage
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Sara Nyström

13/10: Måndagsgympa – instruktionstillfälle! 11

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Svensson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Oskar Gustafsson
  • Sara Nyström

14/10: Fystisdag: Kärrtorps IP 7

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Janne Nilsson

16/10: Tekniktorsdag: Natt i Ursvik 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

18/10: Helg utan Älg 1

  • Deltagare
  • Emil Tallhage

20/10: Måndagsgympa – säsongspremiär! 1

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Svensson
  • Sara Jonasson

21/10: Fystisdag: Östermalms IP 3

  • 0 Deltagare

25/10: Smålandskavlen 0

  • 0 Deltagare

25/10: Ultra-lång-KM 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Magnus Grafstrom
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Lars Jakobsson

25/10: Halikko 2014 6

  • Deltagare
  • Katarina Svensson
  • Sara Jonasson

28/10: Fystisdag: Kärrtorps IP 2

  • 0 Deltagare

1/11: Golden Rings 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼