STORA TRÄNINGSÅRET KAN BÖRJA

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/5 Sprint-DM

Sprintsäsongen startar som vanligt med Sprint-DM, som i år går i Gubbängen och arrangeras av IFK Enskede. Sprint är lämpligt även för nybörjare, då banorna är korta och förhållandevis lätta (om man tar det lugnt). Att köpa en ”Öppen Motionsbana” på plats är ett bra prova-på-tillfälle för den som vill se hur man tävlar i orientering.

Snitslad gångväg från t-bana Gubbängen.
Köp en Öppen bana på plats!

Startlista Centrum OK

Tid   Nr Si     Löpare             Klass Anm. Längd
18:29 13 433373 Moa Kjellstrand    D21   (35) 2 950 m
18:33 15 440053 Katarina Svensson  D21   (35) 2 950 m
18:43  5 850620 Malin Annegård     D21   (20) 2 950 m
18:54  3 666129 John Alexander     H21   (42) 3 410 m
19:02 11 436152 Martin Karlsson    H21   (42) 3 410 m
19:07    355394 Lena Öhman         D35    (8) 2 550 m
19:09 18 800241 Sara Jonasson      D21   (20) 2 950 m
19:11 20  26823 Jens Wicksén       H21   (42) 3 410 m
19:12     28310 Mette Petersson    D35    (8) 2 550 m
19:18 27 820319 Mattias Ågren      H21   (42) 3 410 m
19:20 29 441705 Henrik Hellborg    H21   (42) 3 410 m
19:29 38 442343 Mattias Henriksson H21   (42) 3 410 m
19:44    690806 Magnus Grafström   H40   (35) 2 550 m

De som har ett "nr" ska ha nummerlappar,
som hämtas vid starten. D21 har röd, H21 blå.

Plats och resväg
Tävlingscentrum är beläget söder om Gubbängsskolan (mellan skogen och fotbollsplanen) i Gubbängen, se Eniro-karta här. För kollektivresenärer gäller förslagsvis tunnelbana till Gubbängen och promenad 600 m längs Gubbängsvägen. För bilister finns ingen organiserad parkering – följ lokala bestämmelser.

Direktanmälan Öppen Motion
Du anmäler dig på plats, klubben faktureras i efterhand för de som är medlemmar. Hyrbricka kan hyras för 25 kronor.

Tre banalternativ finns:
Öppen motion 1 vit 1,5 km
Öppen motion 2 gul 2,0 km
Öppen motion 3 gul 3,4 km

Anmälan vid TC klockan 18.00 – 19.15. Fri start mellan 18.30 – 19.30. Du bestämmer själv din starttid och startstämplar i startögonblicket. Sportident löparbrickor finns att hyra för 25 kr/styck.

Anmälan
Anmälan ska ske via Eventor senast onsdag 2 maj. Avgift 90 kr, i mästerskapsklasser tillkommer 7 kr för avgift för DM-plaketter. Efteranmälan senast mån 7 maj via Eventor till 50% högre startavgift.

Direktanmälan
Till de två Öppna Motionsklasserna (ÖM1 och ÖM3) anmäler man sig på TC kl 18.00-19.15. Därefter fri start 18.30-19.45. Si-brickor finns att hyra.

Start
Första start kl 18.30, efteranmälda startar först i varje klass. 700 m till start. Heltäckande och hela kläder är ett krav, klädselkontroll kan förekomma vid start.
Vid start finns ”självservering” för nr-lappar: D21 har röd, H21 blå.

Karta och terrängbeskrivning
Sprintkarta ”Skönstaholm”, upprättad 2010–2011. Skala 1:5000.
Svag till måttligt kuperad terräng med en blandning av bebyggelse, park och skog. I området finns hus med asfalterade ytor och fina skogs-områden, stigar och grusvägar. Framkomlighet är god till mycket god.

Kodsiffran är tryckt på kartan, lösa koddefinitioner finns vid start. Tävlingsområdet genomkorsas av Örbyvägen, som endast får passeras på två på kartan markerade platser. För ytterligare förbjudna områden läs ”sprintregler” (se länken nedan under ”Mer info”).

Service
Speakerservice och välförsedd marka. Omklädning sker både inomhus och utomhus. Inomhusdusch finns. Obs: Ingen sportförsäljning.

Mer info:
PM
Sprintreglerna – läs om du ej kan dem (eller vill bli diskad)?
Startlistor
– Info och anmälan på Eventor
Inbjudan

Inlagd: 12 december 2011, 4:04
Ändrad: 5 maj 2012, 22:22


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Magnus Grafstrom x
  • Martin Karlsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Mette Brolinson x
  • Mattias Ågren x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jens Wicksén x
  • Malin Annegård x
  • Karl Melin x
  • John Alexander x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • D35!

    / Mette
    2012-04-30 kl 11:03

  • Förhoppningsvis får jag här inviga min sprillans nya, alldeles egna SI-pinne!

    / Agren
    2012-05-03 kl 16:43

  • Ågren, du kommer spara viktiga sekunder i årets viktigaste tävling!

    / Henrik
    2012-05-04 kl 17:23

  • jag har ju varit sjuk massor. Så det här verkar inte vara någon bra ide för mig. kan man ge bort sis start plats? någon som vet? är det någon som vill ha den?

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:46

  • sin startplats, ska det stå!

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:47

  • Sin startplats? ska det stå, jäkla tangenter

    / Sara Jonasson
    2012-05-07 kl 08:48

  • Jaha Henrik. Då börjar tävlingssäsongen på riktigt. Vi har ju värmt upp på olika håll ett tag nu, men lagom till de stora tävlingarna möts vi återigen. Är du i form efter 10mila?

    / Falken
    2012-05-07 kl 13:43

  • Löpformen är ok, orienteringsformen är lite tveksam. Svårigheten blir att hitta det rätta tempot.

    / Henrik
    2012-05-07 kl 21:06

  • Åh nej nu blev jag sugen. Kanske kommer och tar en öppen bana.

    / Oskar
    2012-05-07 kl 23:10

  • Hellborg, det finns bara ett tempo i sprint: max.

    Jag vill inte missa er uppgörelse, och jag tänkte stå och fota alla Centrumare någonstans, se till att ta på fin-stassen!

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 21:58

  • fin-stass…jaha håll utkik efter ålaskinnet!

    / Henrik
    2012-05-08 kl 22:18

  • Jag är inte säker på att det räcker med ålaskinn imorgon – köp såna här prylar (eller låna Emits) så vinner du garanterat:


    ”TurboSpeed suit är 0.023 sek snabbare (på 100 meter) än dräkterna i Peking-OS”. På 3,4 km sparar du alltså 0,78 sekunder! Funkar enligt bilden även i dimma.


    En sån här måste du givetvis också ha på knoppen om du vill bli tagen på allvar.

    / DanïeL
    2012-05-08 kl 23:29

  • Åh vad du kommer stressa mig kattis!

    / Moa
    2012-05-09 kl 00:38

  • Hehe du behöver inte vara orolig Moa. Jag kommer känna mig stressad av Malin som startar 10 min efter!

    / Kattis S
    2012-05-09 kl 08:59

  • Nej jag kommer inte, lycka till allihopa. Kör hårt!

    / Sara Jonasson
    2012-05-09 kl 10:22

  • Did anyone happen to take my shoe bag (one of the ubiquitous green oringen freebies) last night? I left it just inside the front door on the right.

    / John
    2012-05-09 kl 10:24

  • Riktigt härlig kamp mellan mig och Karl i öppen 3

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:17

  • Det är ju kläderna som avgör på slutet. Mindre vindmotstånd i spurten. Invigde ju nya sprintlinnet!

    / tallhage
    2012-05-09 kl 22:22

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Falken i O-ringen Värmland 2017

    Härligt Björn!

  • Sara J i Tävlingsläger Hälsingehelg

    älskar H21 kampen! super spännade.

  • Jonas i Stockholm City Cup, Etapp 1

    Skönt att höra att det känns bra Jerk. Jag tror att jag sprang ett för mig perfekt lopp. Min bästa sprint på SCC någonsin. Men jag tror nog att du skall släppa mig som "måttstock" utan sikta in dig på Jonas och Mattias istället. Den gamle har inte så snabbt fotarbete längre.

  • Mia i Tävlingsläger Hälsingehelg

    Oj, min kommentar försvann visst. Härligt med liveblogg när en nu inte är på plats. Hur är boendet? Hur är skogen? Hur mår benen? Och vem var bäst på livelox?

  • Henrik Hellborg i Tävlingsläger Hälsingehelg

    Just nu: livelox på mässen!

NÄRMAST PÅ GÅNG

utmattad isbjörn

Tuesday 30 May

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Magnus Karlsson
  • Anders R

Fystisdag: Kärrtorp 3

Mer info kommer!
Samling 18:15, Kärrtorps IP

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285855, 18.123590

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Aija Sadurskis
  • Stig Thörnvik
  • Magnus Grafstrom
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Amanda Karlsson

31/5: Stockholm City Cup, Etapp 2 15

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Helena Persson
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård

1/6: Tekniktorsdag: Nyckelviken 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Malin Annegård

2/6: SM Sprint +Träningsläger Örebro 8

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Lena Öhman
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Elin Göransson

6/6: Lång-KM 22

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Amanda Karlsson

7/6: Stockholm City Cup etapp 3 17

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg

13/6: Medel-KM 26

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henny Samuelsson

17/6: Jukola 2017 8

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg

27/6: Idre 3-dagars 2

  • 0 Deltagare

30/6: Sälen 3-dagars 0

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Ulrica Axelsson

3/7: Trekvällars Etapp 1 -Lång 2

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Ulrica Axelsson

4/7: Trekvällars Etapp 2 -Medel 2

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson
  • Ulrica Axelsson

5/7: Trekvällars Etapp 3 -Lång 2

  • Deltagare
  • Anders Lavfors
  • Helena Persson
  • Therese Bergstedt

8/7: Gotlands Tvådagars 3

  • Deltagare
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors

11/7: Gotlands Tredagars 2

  • 0 Deltagare

11/7: Mastloppet 0

  • 0 Deltagare

13/7: Sommarserien Centrum OK 0

  • 0 Deltagare

14/7: Hallands Tredagars 0

  • Deltagare
  • Magnus Karlsson

18/7: Sommarserien Skarpnäcks OL 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet