STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/3 Fystorsdag: Kärrtorps IP

Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: 070-två66fyra56O

Fysträning med utgångspunkt Kärrtorps IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.

Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 3 mars 2012, 19:19


Deltagare

  • Malin Annegård x
  • Mattias Henriksson x
  • Katarina Tallhage x
  • Björn Bängtsson x
  • Mette Brolinson x
  • Henrik Hellborg x
  • Jerk Rönnols x
  • Karl Melin x
  • Jorrit Boekel x
  • Jens Wicksén x
  • Ulrika Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Karl, har du Nackakartorna och reflexpinnarna? Kan du i så fall ta med dem till denna träning?

    / DanïeL
    2012-03-13 kl 12:54

  • Ja Daniel, jag tar med dem. Hade de till MILA också men du var ju inte där.

    / karl
    2012-03-14 kl 16:22

  • Jag har 7 st reflexstavar liggande hemma sen Tanto-nattsprinten … bara så att träningskommittén vet!

    / Agren
    2012-03-14 kl 19:22

  • Jag är på väg. Lite sen, men jag är ombytt. Hittar jag er? Jag nås på 070-7716025.

    / ulrika
    2012-03-15 kl 18:17

  • Synd att vi inte hittade dig Ulrika, trots att vi sprang varv på varv på slingan. Hoppas resan inte blev helt förgäves.

    / Björn B
    2012-03-15 kl 21:57

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Peder Pedersson i Tekniktorsdag: Djursholm

    Instämmer, tack! Klurigt och roligt.

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Och på tal om forumtråd så är det hittills gott om plats i DJ-listan - var är DJ rrrrookie t ex?

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Brukar vi inte bara spontana och hoppas på det bästa? Iofs finns en poäng att balansera mängden matmat mot efterrättsmat.

  • Ågren i Årsfesten 2017

    Ordföranden kanske kan nyttja sin telepatiska förmåga till att koordinera knytkalasmenyn, för nån forumtråd för detta syns ju inte skymten av!

  • Stuart i Tekniktorsdag: Djursholm

    Tack för en givande träning Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

soffan

Saturday 25 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Daniel Lind
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Karin Sundin
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman

Årsfesten 2017 54

Kära medlemmar, hur ska vi kunna toppa förra årets jubileumsfest? Det går inte, så klart. Däremot går det att ha en helt rekorderlig årsfest med klassiska inslag av medaljutdelningar, välförtjänta diplom och såklart ett alldeles för långt bildspel av ordföranden.

Vi återvänder till Hartwickska huset och liksom innan det extravaganta jubileumsåret …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars

27/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Tomas Holmberg

28/11: Fystisdag: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren

29/11: Vinternattcup deltävling 2 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Tomas Holmberg

29/11: Nattugglan Flottsbro 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

30/11: Torsdagsrejv 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

3/12: Centrumsöndag: Stockholm ringled 13

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

4/12: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

5/12: Fystisdag i Hjorthagen 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

7/12: Torsdagsrejv 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

10/12: Centrumsöndag 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

11/12: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

12/12: Fystisdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson

13/12: Mila Stockholm by Night, #2 2

  • 0 Deltagare

14/12: Torsdagsrejv 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars

18/12: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 4

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

19/12: Fystisdag: tärningsintervaller! 2

  • 0 Deltagare

20/12: Nattugglan Brantbrink 0

  • 0 Deltagare

3/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

14/1: Vinterserien Skogsluffarna 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet