15/3 Fystorsdag: Kärrtorps IP
Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: 070-två66fyra56O
Fysträning med utgångspunkt Kärrtorps IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).
Inlagd: 02 januari 2012, 23:23
Ändrad: 3 mars 2012, 19:19
Ändrad: 3 mars 2012, 19:19
SENASTE KOMMENTARER
- Larsbri i Centrum arrangerar VM-test!
Jag och min familj vill hjälpa till med vad vi kan! Kanske vakta kontroll? Baka?
- Aija i Centrum arrangerar VM-test!
BAKA, BAKA, BAKA!
- Oskar i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Kom och scrabbla/alfapeta!
- Per-Anders i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Bra sprunget ikväll, Centrum!
- Moa i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Måste tyvärr ställa in idag!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 24 April
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
Kartpackning VM-Tester 16
Dags att packa kartor inför VM-testerna!
Ju fler vi är desto snabbare går det. Det kommer finnas fika.
Vi kör igång 18.00
/Ingrid och Joel
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 58
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 13
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 1
- 0 Deltagare
5 kommentarer (kommentera)
Karl, har du Nackakartorna och reflexpinnarna? Kan du i så fall ta med dem till denna träning?
/ DanïeL
2012-03-13 kl 12:54
Ja Daniel, jag tar med dem. Hade de till MILA också men du var ju inte där.
/ karl
2012-03-14 kl 16:22
Jag har 7 st reflexstavar liggande hemma sen Tanto-nattsprinten … bara så att träningskommittén vet!
/ Agren
2012-03-14 kl 19:22
Jag är på väg. Lite sen, men jag är ombytt. Hittar jag er? Jag nås på 070-7716025.
/ ulrika
2012-03-15 kl 18:17
Synd att vi inte hittade dig Ulrika, trots att vi sprang varv på varv på slingan. Hoppas resan inte blev helt förgäves.
/ Björn B
2012-03-15 kl 21:57
Skriv en kommentar!