En tekniktorsdag återstår i höstmörkret, sen börjar pannlampsrave-säsongen!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Fystordag: OL-sprint/Provlöpning CTS – OBS ändrat datum!!

Plats: Östermalms IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem959790

Denna kväll ägnar vi åt att springa snabbt men med karta i hand. Och vilket bättre sätt finns att göra detta på än att provlöpa banorna inför Centrum Team Sprint?! Orienteringen är väldigt enkel så den passar både nybörjare som veteran.

Medtag kompass, SI-pinne och eventuell definitionshållare. Vanliga löparskor eller odubbade ol-skor rekommenderas.

Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 4 april 2012, 19:19


Deltagare

  • Jerk Rönnols
  • Magnus Grafstrom
  • Mette Petersson
  • Stuart Fell
  • Sofia Andersson
  • Malin Annegård
  • Jonas Nylund
  • Björn Bängtsson
  • Camilla Jakobsson
  • Katarina Tallhage
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Gustafsson
  • Emil Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Siri Gidlund
  • Kristoffer Edshage
  • Karl Melin
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Haag
  • Maja Andersson
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • OBS! Passa på att springa säsongens första sprint samtidigt som vi provlöper banorna inför Centrum Team Sprint!

    / tallhage
    2012-04-19 kl 19:45

  • Lystring allesammans! Banläggaren kan tyvärr inte vara med pá provlöpningen, men jag vill fÖrstás gärna fá reaktioner frán er. Antingen kommenterar ni direkt till Emil pá plats eller sá mejlar ni mig pá ohman.lena&gmail.com. Alla typer av kommentarer är välkomna, vad ni tycker om banorna, om det finns konstigheter i terrängen, i synnerhet den urbana delen osv.

    Jag vill ocksà uppmana er att springa sá mánga banor ni bara hinner och kan!

    / Lena Ö
    2012-04-25 kl 13:00

  • Hej!
    Hörde från Magnus att det är en träning idag som verkar kul. Om det finns en karta över och allt är OK kommer jag gärna förbi och sprintar ett varv. Jag kommer inte vara med på tävlingen sen… :)

    / Gustav
    2012-04-26 kl 09:09

  • OBS att det fortfarande är samling på Östermalms IP för ombyte!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 09:20

  • Gustav du är givetvis välkommen!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 13:38

  • Finns det lånepinne för oss pinnlösa nybörjare?

    / Handers
    2012-04-26 kl 13:44

  • Det kommer inte vara några SI-enheter ute idag.

    / Oskar
    2012-04-26 kl 13:50

  • Tänkte komma direkt till Borggården. Hur dags ska man vara där?

    / jerk
    2012-04-26 kl 17:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Camilla i Tekniktorsdag: Och natt igen i Lil...

    Ja tack! För mycket välbehövliga riktningsövningar och lamplånet.

  • Ågren i Tekniktorsdag: Och natt igen i Lil...

    Tack för ikväll Lena! Läge att fortsätta snitseljakten och fullfölja banan nån dag då ... #intesåjävlaultra

  • Lena Ö i Tekniktorsdag: Och natt igen i Lil...

    Tack för i kväll ni som var med. Det var lite dålig uppslutning ikväll och jag tar det som en hint om att ni tyckte det var en gång för mycket i Lill Jansskogen. Jag lovar att vi inte återvänder på ett tag (förutom rejven förstås).

    Om det ändå skulle vara någon som vill ut sitter snitslarna ute tom 6/11. Lämpar sig också som dagbana för nybörjare. Hör av er till mig så skickar jag karta.

  • Stig i Höstlunken

    Mix eller max spelar ingen roll. Finns det nån eller några som kan orientera så kan jag följa med och bära packning. Jag har få synpunkter på vägval. Mer ju längre desto bättre lixsom.

  • Henrik Hellborg i Ultralång-KM

    @Jakob, jag har haft/har samma problem med att uppdatera som du. En väg är att växla till fullskärm via en knapp i högra hörnet ovanför textfältet. Där kan du förhoppningsvis uppdatera texten.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Kompassriktning-m-siffror

Thursday 23 October

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Elias Holm
  • Martin Karlsson
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Niklas Pettersson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Elin Bergqvist
  • Mia Carlström
  • Albin Grahn

Tekniktorsdag: Och natt igen i Lilljansskogen, Frescati 16

Vi övar teknik i lugn och ro i nattmörkret, fjärran all hets.

Veteran: Riktningsövningar/kompass med vita fält på kartan. 6,2 km (för snabba ultraveteraner finns även 8,2km)
Mellan/Motion: Riktningsövningar/kompass utan vita fält på kartan. 6,2 km
Nybörjare: Lätt nattbana – öva på att gena mellan stora ledstänger (stigar).

Berätta gärna vilken bana ni vill …

Läs mer

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Holger Kohr

24/10: Haningenatten 11

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders Ry
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

25/10: Ultralång-KM 22

  • Deltagare
  • Stig Thörnvik
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Hedvig Wijkström
  • Sara Nyström

28/10: Fystisdag: Kärrtorps IP 12

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Mia Carlström
  • Hedvig Wijkström

30/10: Pannlampsrave Östermalms IP 6

  • 0 Deltagare

1/11: Golden Rings 0

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Henning Peinerud
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

2/11: Höstlunken 13

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

4/11: Fystisdag: Östermalms IP 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Persson
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson

6/11: Natt-KM 9

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

8/11: Novembertävlingarna medel 12

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

9/11: Novembertävlingarna lång 10

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

11/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 6

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Peter Larsson

12/11: Mila by night etapp 1 8

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren

13/11: Pannlampsrave Östermalms IP 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Daniel Eberle
  • Albin Grahn

14/11: Centrums årsfest 27

  • 0 Deltagare

15/11: Stockholm Rogaining 2014 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

18/11: Fystisdag: Östermalms IP 4

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols

20/11: Pannlampsrave Kärrtorps IP 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders Mökander

21/11: Träningshelg Fjärdlång 21-23 november 8

  • Deltagare
  • Sara Nyström

25/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼