Sprintsäsong! Första etappen av Sthlm City Cup och vårt eget CTS infaller samma vecka!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Fystordag: OL-sprint/Provlöpning CTS – OBS ändrat datum!!

Plats: Östermalms IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem959790

Denna kväll ägnar vi åt att springa snabbt men med karta i hand. Och vilket bättre sätt finns att göra detta på än att provlöpa banorna inför Centrum Team Sprint?! Orienteringen är väldigt enkel så den passar både nybörjare som veteran.

Medtag kompass, SI-pinne och eventuell definitionshållare. Vanliga löparskor eller odubbade ol-skor rekommenderas.

Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 4 april 2012, 19:19


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Magnus Grafstrom x
  • Mette Petersson x
  • Stuart Fell x
  • Sofia Andersson x
  • Malin Annegård x
  • Jonas Nylund x
  • Björn Bängtsson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Magnus Gustafsson x
  • Emil Tallhage x
  • Jens Wicksén x
  • Siri Gidlund x
  • Kristoffer Edshage x
  • Karl Melin x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Anders Haag x
  • Maja Andersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • OBS! Passa på att springa säsongens första sprint samtidigt som vi provlöper banorna inför Centrum Team Sprint!

    / tallhage
    2012-04-19 kl 19:45

  • Lystring allesammans! Banläggaren kan tyvärr inte vara med pá provlöpningen, men jag vill fÖrstás gärna fá reaktioner frán er. Antingen kommenterar ni direkt till Emil pá plats eller sá mejlar ni mig pá ohman.lena&gmail.com. Alla typer av kommentarer är välkomna, vad ni tycker om banorna, om det finns konstigheter i terrängen, i synnerhet den urbana delen osv.

    Jag vill ocksà uppmana er att springa sá mánga banor ni bara hinner och kan!

    / Lena Ö
    2012-04-25 kl 13:00

  • Hej!
    Hörde från Magnus att det är en träning idag som verkar kul. Om det finns en karta över och allt är OK kommer jag gärna förbi och sprintar ett varv. Jag kommer inte vara med på tävlingen sen… :)

    / Gustav
    2012-04-26 kl 09:09

  • OBS att det fortfarande är samling på Östermalms IP för ombyte!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 09:20

  • Gustav du är givetvis välkommen!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 13:38

  • Finns det lånepinne för oss pinnlösa nybörjare?

    / Handers
    2012-04-26 kl 13:44

  • Det kommer inte vara några SI-enheter ute idag.

    / Oskar
    2012-04-26 kl 13:50

  • Tänkte komma direkt till Borggården. Hur dags ska man vara där?

    / jerk
    2012-04-26 kl 17:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Monika i Fystisdag: Kärrtorps IP

    Varför vi inte har tekniktorsdagarna? Är de slutade för säsongen?

  • Mia i Medel-KM: Ornö

    *aka

  • Mia i Medel-KM: Ornö

    Sara, Joel och Linnéa, ni är bokade i karl-axel åka gröna faran! 0735919811 för närmare planering av avresa.

  • Lena Ö i Lång-KM

    Första start 11.

  • joelbergkvist i Medel-KM: Ornö

    Mia! Jag och Linnea åker gärna med dig också från Telefonplan.

NÄRMAST PÅ GÅNG

runner_ekg

Tuesday 26 May

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Henrik Hellborg
  • Malin Annegård
  • Katarina Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linus Rispling

Fystisdag: Kärrtorps IP 11

Vi springer intervaller på elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP, och/eller på löparbanan. Snöra på dig löparskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Albin Grahn
  • Mattias Holmberg
  • Sara Elmqvist
  • Linus Rispling

27/5: Stockholm City cup etapp 2 29

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Sara Elmqvist

29/5: DM Sprint, Södermanland 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Magnus Grafstrom
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Gillberg
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Albin Grahn
  • Holger Kohr
  • Sören Andersson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling

30/5: Medel-KM: Ornö 27

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Lukáš Poláček
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Albin Grahn
  • Holger Kohr
  • Sara Elmqvist

2/6: Vårfesten! 20

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Frida Synneby
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Sara Elmqvist

3/6: Stockholm City cup etapp 3 22

  • Deltagare
  • Mette Petersson
  • Björn Bängtsson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jonas Nylund
  • Frida Synneby
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Monika Zych
  • Helena Persson
  • Holger Kohr
  • Mattias Holmberg

7/6: Lång-KM 25

  • Deltagare
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Holger Kohr
  • Sara Elmqvist

9/6: Fystisdag: Kärrtorps IP 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Pär Hansson
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Malin Annegård
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Gustav Näsman
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Johan Bernhard
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Linnea Gillberg
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Therese Johansson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Holger Kohr
  • Sören Andersson
  • Linus Rispling

13/6: Jukola 2015 47

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Helena Persson
  • Albin Grahn

16/6: Sommarserien Ågestagården 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Henrik Persson

17/6: Summer 3000 8

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Anna Weglin Elenius

21/6: Idre gånger fem 7

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Helena Persson
  • Albin Grahn
  • Mattias Holmberg

23/6: Sommarserien Svartbäckens skola 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

29/6: Trekvällars etapp 1, långdistans 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge

30/6: Trekvällars etapp 2, medeldistans 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Albin Grahn

7/7: Centrums sommarserie 4

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Henny Samuelsson
  • Lars Jakobsson
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Holger Kohr

19/7: O-ringen 2015 Borås 15

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Holger Kohr

2/8: Scottish 6 Days c/o VM 18

  • 0 Deltagare

15/8: Attunda OK, medeldistans 0

  • 0 Deltagare

16/8: Attunda OK, långdistans 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼