Missa inte Måsen! Är du inte med i ett lag, kom med ändå och heja och spring en öppen bana!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Fystordag: OL-sprint/Provlöpning CTS – OBS ändrat datum!!

Plats: Östermalms IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem959790

Denna kväll ägnar vi åt att springa snabbt men med karta i hand. Och vilket bättre sätt finns att göra detta på än att provlöpa banorna inför Centrum Team Sprint?! Orienteringen är väldigt enkel så den passar både nybörjare som veteran.

Medtag kompass, SI-pinne och eventuell definitionshållare. Vanliga löparskor eller odubbade ol-skor rekommenderas.

Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 4 april 2012, 19:19


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Magnus Grafstrom x
  • Mette Petersson x
  • Stuart Fell x
  • Sofia Andersson x
  • Malin Annegård x
  • Jonas Nylund x
  • Björn Bängtsson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Magnus Gustafsson x
  • Emil Tallhage x
  • Jens Wicksén x
  • Siri Gidlund x
  • Kristoffer Edshage x
  • Karl Melin x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Anders Haag x
  • Maja Andersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • OBS! Passa på att springa säsongens första sprint samtidigt som vi provlöper banorna inför Centrum Team Sprint!

    / tallhage
    2012-04-19 kl 19:45

  • Lystring allesammans! Banläggaren kan tyvärr inte vara med pá provlöpningen, men jag vill fÖrstás gärna fá reaktioner frán er. Antingen kommenterar ni direkt till Emil pá plats eller sá mejlar ni mig pá ohman.lena&gmail.com. Alla typer av kommentarer är välkomna, vad ni tycker om banorna, om det finns konstigheter i terrängen, i synnerhet den urbana delen osv.

    Jag vill ocksà uppmana er att springa sá mánga banor ni bara hinner och kan!

    / Lena Ö
    2012-04-25 kl 13:00

  • Hej!
    Hörde från Magnus att det är en träning idag som verkar kul. Om det finns en karta över och allt är OK kommer jag gärna förbi och sprintar ett varv. Jag kommer inte vara med på tävlingen sen… :)

    / Gustav
    2012-04-26 kl 09:09

  • OBS att det fortfarande är samling på Östermalms IP för ombyte!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 09:20

  • Gustav du är givetvis välkommen!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 13:38

  • Finns det lånepinne för oss pinnlösa nybörjare?

    / Handers
    2012-04-26 kl 13:44

  • Det kommer inte vara några SI-enheter ute idag.

    / Oskar
    2012-04-26 kl 13:50

  • Tänkte komma direkt till Borggården. Hur dags ska man vara där?

    / jerk
    2012-04-26 kl 17:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

animal-hamster-636

Monday 30 March

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Lena Öhman
  • Elias Holm
  • Henrik Hellborg
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström

Måndagsgympa – grand finale 19

Sista gympan för säsongen!! Fokus denna kväll är på att ha roligt men också ha det jobbigt.

Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos, dricker TEQUILA på La Neta.

Samling 18:15, Hantverkargatan 3K

Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Kristina Aspvall
  • Lars Jakobsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Hedvig Wijkström
  • Holger Kohr
  • Hanna Frostell

31/3: Fystisdag: Kärrtorps IP 12

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Persson
  • Peter Larsson

1/4: Nattugglan Lida Friluftsgård 5

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Gustaf Gerge
  • Holger Kohr

6/4: IFK Lidingö, medeldistans 11

  • Deltagare
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Holger Kohr

7/4: Fystisdag: Östermalms IP 7

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Holger Kohr

9/4: Vårupptakt 9

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Mattias Ågren
  • Karl Melin
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

10/4: Grymnatta 11

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag

11/4: 50turen-Naturpasset 2

  • Deltagare
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Oskar Gustafsson
  • Monika Zych
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

12/4: Rånässtafetten 11

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Gustaf Gerge

14/4: Fystisdag: Kärrtorps IP – skogsintervaller 3

  • 0 Deltagare

17/4: SM Natt 0

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Karl Melin
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas

18/4: Attunda, långdistans 6

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Christian Rotviker
  • Kristina Aspvall
  • Sverker Lenas

19/4: Mälarhöjden, medeldistans 4

  • Deltagare
  • Anders Haag

21/4: Fystisdag: Östermalms IP 1

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Karl Melin
  • Sverker Lenas

22/4: Tiomilarepet 6

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas

25/4: Gustavsberg, långdistans 3

  • 0 Deltagare

26/4: Ravinen, medeldistans 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

28/4: Fystisdag: Kärrtorps IP 1

  • 0 Deltagare

1/5: Järfälla, medeldistans 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

2/5: Järladubbeln, medeldistans 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼