Natten är här. Natten. Är. HÄR!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Fystordag: OL-sprint/Provlöpning CTS – OBS ändrat datum!!

Plats: Östermalms IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem959790

Denna kväll ägnar vi åt att springa snabbt men med karta i hand. Och vilket bättre sätt finns att göra detta på än att provlöpa banorna inför Centrum Team Sprint?! Orienteringen är väldigt enkel så den passar både nybörjare som veteran.

Medtag kompass, SI-pinne och eventuell definitionshållare. Vanliga löparskor eller odubbade ol-skor rekommenderas.

Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 4 april 2012, 19:19


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Magnus Grafstrom x
  • Mette Brolinson x
  • Stuart Fell x
  • Sofia Andersson x
  • Malin Annegård x
  • Jonas Nylund x
  • Björn Bängtsson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Magnus Gustafsson x
  • Emil Tallhage x
  • Jens Wicksén x
  • Siri Gidlund x
  • Kristoffer Edshage x
  • Karl Melin x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Anders Haag x
  • Maja Andersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • OBS! Passa på att springa säsongens första sprint samtidigt som vi provlöper banorna inför Centrum Team Sprint!

    / tallhage
    2012-04-19 kl 19:45

  • Lystring allesammans! Banläggaren kan tyvärr inte vara med pá provlöpningen, men jag vill fÖrstás gärna fá reaktioner frán er. Antingen kommenterar ni direkt till Emil pá plats eller sá mejlar ni mig pá ohman.lena&gmail.com. Alla typer av kommentarer är välkomna, vad ni tycker om banorna, om det finns konstigheter i terrängen, i synnerhet den urbana delen osv.

    Jag vill ocksà uppmana er att springa sá mánga banor ni bara hinner och kan!

    / Lena Ö
    2012-04-25 kl 13:00

  • Hej!
    Hörde från Magnus att det är en träning idag som verkar kul. Om det finns en karta över och allt är OK kommer jag gärna förbi och sprintar ett varv. Jag kommer inte vara med på tävlingen sen… :)

    / Gustav
    2012-04-26 kl 09:09

  • OBS att det fortfarande är samling på Östermalms IP för ombyte!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 09:20

  • Gustav du är givetvis välkommen!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 13:38

  • Finns det lånepinne för oss pinnlösa nybörjare?

    / Handers
    2012-04-26 kl 13:44

  • Det kommer inte vara några SI-enheter ute idag.

    / Oskar
    2012-04-26 kl 13:50

  • Tänkte komma direkt till Borggården. Hur dags ska man vara där?

    / jerk
    2012-04-26 kl 17:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

löparbana

Tuesday 9 February

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Niklas Pettersson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Holger Kohr
  • Daniel Lind
  • Emma Johnsson
  • Anders Ekström
  • Susanna Lindström
  • Nadja Öhlander
  • Malin Sandberg

Fystisdag: Tusingar 15

Nu dammar vi av ett klassiskt gammalt pass, nämligen 1000m-intervaller på bana! Passet kommer återkomma en gång i månaden under året, och tanken är att du ska kunna använda det för att mäta hur din form har utecklats, genom att jämföra dina tider mellan gångerna.

Snöra på dig löparskorna, ta …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling

10/2: Mila by night E4 10

  • Deltagare
  • Anders Lavfors
  • Nadja Öhlander
  • Emil Bramer

11/2: Pannlampsrave: Östermalms IP 3

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Albin Grahn

14/2: Vinterserien Sätra IP 9

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Nadja Öhlander
  • Malin Sandberg

16/2: Fystisdag: Fartlek 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars

17/2: Årsmöte 2016 13

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Nadja Öhlander

18/2: Pannlampsrave: Kärrtorps IP 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson

21/2: Vinterserien IFK Tumba 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Nadja Öhlander

23/2: Fystisdag: Gott och blandat 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

24/2: Nattugglan Tuvängen norra 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Nadja Öhlander

25/2: Mängdtorsdag: Östermalms IP 2

  • 0 Deltagare

28/2: Vinterserien Farstanäset 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Nadja Öhlander

1/3: Fystisdag: Klassisk backe 3

  • Deltagare
  • Holger Kohr
  • Nadja Öhlander

3/3: Pannlampsrave: Kärrtorps IP 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Linnea Gillberg

4/3: PAN-våren 3

  • 0 Deltagare

6/3: Vinterserien Järla 0

  • Deltagare
  • Daniel Elenius
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Annika Lundström

9/3: Mila by night E5 – jaktstartsfinal 4

  • 0 Deltagare

13/3: Vinterserien Snättringe SK 0

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Sara Jonasson

16/3: Nattugglan Pålamalm syd 2

  • 0 Deltagare

20/3: Måsenstafetten 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet