En tekniktorsdag återstår i höstmörkret, sen börjar pannlampsrave-säsongen!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Fystordag: OL-sprint/Provlöpning CTS – OBS ändrat datum!!

Plats: Östermalms IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem959790

Denna kväll ägnar vi åt att springa snabbt men med karta i hand. Och vilket bättre sätt finns att göra detta på än att provlöpa banorna inför Centrum Team Sprint?! Orienteringen är väldigt enkel så den passar både nybörjare som veteran.

Medtag kompass, SI-pinne och eventuell definitionshållare. Vanliga löparskor eller odubbade ol-skor rekommenderas.

Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.

Inlagd: 1 januari 2012, 23:23
Ändrad: 4 april 2012, 19:19


Deltagare

  • Jerk Rönnols
  • Magnus Grafstrom
  • Mette Petersson
  • Stuart Fell
  • Sofia Andersson
  • Malin Annegård
  • Jonas Nylund
  • Björn Bängtsson
  • Camilla Jakobsson
  • Katarina Tallhage
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Gustafsson
  • Emil Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Siri Gidlund
  • Kristoffer Edshage
  • Karl Melin
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Haag
  • Maja Andersson
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • OBS! Passa på att springa säsongens första sprint samtidigt som vi provlöper banorna inför Centrum Team Sprint!

    / tallhage
    2012-04-19 kl 19:45

  • Lystring allesammans! Banläggaren kan tyvärr inte vara med pá provlöpningen, men jag vill fÖrstás gärna fá reaktioner frán er. Antingen kommenterar ni direkt till Emil pá plats eller sá mejlar ni mig pá ohman.lena&gmail.com. Alla typer av kommentarer är välkomna, vad ni tycker om banorna, om det finns konstigheter i terrängen, i synnerhet den urbana delen osv.

    Jag vill ocksà uppmana er att springa sá mánga banor ni bara hinner och kan!

    / Lena Ö
    2012-04-25 kl 13:00

  • Hej!
    Hörde från Magnus att det är en träning idag som verkar kul. Om det finns en karta över och allt är OK kommer jag gärna förbi och sprintar ett varv. Jag kommer inte vara med på tävlingen sen… :)

    / Gustav
    2012-04-26 kl 09:09

  • OBS att det fortfarande är samling på Östermalms IP för ombyte!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 09:20

  • Gustav du är givetvis välkommen!

    / tallhage
    2012-04-26 kl 13:38

  • Finns det lånepinne för oss pinnlösa nybörjare?

    / Handers
    2012-04-26 kl 13:44

  • Det kommer inte vara några SI-enheter ute idag.

    / Oskar
    2012-04-26 kl 13:50

  • Tänkte komma direkt till Borggården. Hur dags ska man vara där?

    / jerk
    2012-04-26 kl 17:09

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Holger i Ultralång-KM

    Om det inte finns en rimlig möjlighet att åka kollektivt så kan jag nog köra ner med bil. I så fall startar jag med 4 lediga platser från Vasastan kring 75 minuter innan starten går. Vilken tid det än blir slutligen.

  • Holger i Höstlunken

    Det låter jättebra, Mattias, precis som jag tänkte på det. Ska jag anmäla ett lag?

  • Kristoffer i Natt-KM

    Men att Rydbo-kartan inte är reviderad gör Rydbo till en utmärkt kandidat!

  • Ågren i Höstlunken

    Holger, jag kan tänka mig att lunka runt H21A. Fint långpass!

  • Elias Holm i Tekniktorsdag: Och natt igen i Lil...

    Hej! Jag har också bara en liten jogglampa. Någon som vill köra gemensam nattorientering med mig?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Kompassriktning-m-siffror

Thursday 23 October

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Emma Enebjörk
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Elias Holm
  • Martin Karlsson
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Elin Bergqvist
  • Mia Carlström

Tekniktorsdag: Och natt igen i Lilljansskogen, Frescati 17

Vi övar teknik i lugn och ro i nattmörkret, fjärran all hets.

Veteran: Riktningsövningar/kompass med vita fält på kartan. 6,2 km (för snabba ultraveteraner finns även 8,2km)
Mellan/Motion: Riktningsövningar/kompass utan vita fält på kartan. 6,2 km
Nybörjare: Lätt nattbana – öva på att gena mellan stora ledstänger (stigar).

Berätta gärna vilken bana ni vill …

Läs mer

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Peter Larsson
  • Holger Kohr

24/10: Haningenatten 11

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders Ry
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Sverker Lenas
  • Holger Kohr

25/10: Ultralång-KM 21

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

28/10: Fystisdag: Kärrtorps IP 9

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson

30/10: Pannlampsrave Östermalms IP 4

  • 0 Deltagare

1/11: Golden Rings 0

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Henning Peinerud
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

2/11: Höstlunken 11

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

4/11: Fystisdag: Östermalms IP 4

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson

6/11: Natt-KM 4

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

8/11: Novembertävlingarna medel 12

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Pär Hansson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

9/11: Novembertävlingarna lång 10

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge

11/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 4

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Peter Larsson

12/11: Mila by night etapp 1 8

  • Deltagare
  • Mattias Ågren

13/11: Pannlampsrave Östermalms IP 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Petersson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Daniel Eberle
  • Albin Grahn

14/11: Centrums årsfest 26

  • 0 Deltagare

15/11: Stockholm Rogaining 2014 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Gustaf Gerge
  • Sara Nyström

18/11: Fystisdag: Östermalms IP 4

  • 0 Deltagare

20/11: Pannlampsrave Kärrtorps IP 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Henrik Persson
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders Mökander

21/11: Träningshelg Fjärdlång 21-23 november 8

  • Deltagare
  • Sara Nyström

25/11: Fystisdag: Kärrtorps IP 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼