Medlemsnummer: 368
Moderklubb: Rånäs OK
Bor: Hanviken
Meriter: Det kanske inte har haglat in medaljer på sistone så jag lever lite på gamla meriter… 15:e plats i damkaveln på U10-mila 2007
Andra intressen: Fika, Plåga mig igenom korta långlopp som jag envisas med att anmäla mig till, Klättra ibland
Favoritterräng: Vidsträckta berghällar
Favorithak: Svindersviks brygghus (Café)
Favoritplats: Uppe på en bergstopp i Alperna en solig sommardag
Hemsida: –
Jag hjälper gärna till
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!