Medlemsnummer: 387
Moderklubb: Järfälla OK
Bor: Norra Djurgårdsstaden
Meriter: Sprungit i en rulltrappa under en orienteringstävling! Vann H18L på O-ringen 2008
Andra intressen: Skidor & cykling i de flesta former, klättring, vandring
Favoritterräng: Lättlöpt stockholmsterräng
Favorithak: Bianchi Café & Cycles
Favoritplats: Fjäll
Hemsida: –
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!