Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Ylva Fornander

ylva_fornander

Medlemsnummer: 432
Moderklubb: Ludvika OK, numera VBOL
Bor: Årsta
Meriter: Tyvärr inga större, men det är kul med orientering ändå…oftast…
Andra intressen: skidåkning och min Greyhound
Favoritterräng: Dalaterräng
Favorithak: Omnipollos hatt, teatern och K-märkta Hjälmaren i Årsta…och två små svin också i Årsta
Favoritplats: Skogen…oftast
Hemsida:

Inlagd: 15 februari 2019, 10:10
Ändrad: 2 februari 2019, 10:10


Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 11 August

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Sara Löfwander
  • Petter Wikström
  • Mirjam Dagis

Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller 9

Dagens pass: 8-10×400-600m@fullt orienteringstävlingstempo, vila 60sek

Med tanke på den uteblivna tävlingssäsongen så känns det givet att starta året med att springa intervaller i skogen! Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Daniel Elenius
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist
  • Petter Wikström
  • Mirjam Dagis
  • Adrian Djerf

13/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt 22

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Ylva Fornander

15/8: Idrefjällveckan Light 2020 3

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

18/8: Fystisdag i Kärrtorp: Tusingar 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

20/8: Tekniktorsdag: Säkra ringen vid Rösjön 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

21/8: Kvarnsjötrippeln 1 12

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/8: Kvarnsjötrippeln 2 12

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Magnus Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/8: Kvarnsjötrippeln 3 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

25/8: Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller igen! 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Stig Thörnvik
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

29/8: Mot Centrum! 16

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

1/9: Fystisdag i Kärrtorp: fartlek! 2

  • 0 Deltagare

8/9: Fystisdag på Stadion: Stegar! 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Andreas Lundsten
  • Adrian Djerf

15/9: Terräng-KM 7

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

29/9: Fystisdag i Kärrtorp: Fartlek! 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Sara Jonasson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Adrian Djerf

3/10: Natt-KM 12

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet