Bamm 2022 – häng med!
5-6 augusti är datumen för årets Bamm som vi i Centrum har hjälpt till på i många år. Så är även planen i år. Vi söker nu folk som vill hjälpa till med framför allt tidtagningen på Bamm men även kontrollutsättning och inplockning. En del förkunskaper i MeOS är att föredra men det går att lära sig de mest basala innan ni reser upp.
Bamm står för resa med nattåg tur och retur samt mat och husrum under de dagar ni är på plats. Skulle det vara så att du vill vandra några dagar innan eller efter går det att se till så att tågbokningen anpassas för det!
Och inte nog med det! När man varit med och hjälpt till en gång får man en personlig startbiljett till att vara med och springa tävlingen värd c:a 1000 kr.
Låter det toppen? Bra, hör av dig till styrelsen och anmäl ditt intresse!
SENASTE KOMMENTARER
- Caroline Nilsson i Fystisdag vid Stadion: Tröskelint...
Tack för ikväll! Hade aldrig pallat springa i detta skitväder utan sällskap.
- Oskar i Nattugglan 1
Hänger med! Men kliver på vid Odenplan.
- Joel B i Nattugglan 1
Jag funderar på att ta ett tåg som går 17.50 från södra.
- Per-Anders i Fystisdag vid Stadion: Tröskelint...
Bra sprunget i regnet ikväll, Centrum! Och nu har jag nyckeln, bara så ni vet :-)
- Kvarnström i Fystisdag vid Stadion: Tröskelint...
Har för fina löparskor för väder. Blir dobb. Och har nyckeln!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 29 November
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Oskar Nordmark
- Jens Kvarnström
- Caroline Nilsson
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5
Dagens pass: Tröskelintervaller
4x6min@LT, 2 min vila
Dags för tröskelintervaller igen. Idag blir intervallerna lite fler, lite kortare och lite roligare! Syftet med att springa tröskelintervaller är att träna kroppen att hantera ökad mjölksyramängd på ett effektivare sätt. Farten under arbetspassen ska vara ungefär den medelhastighet man maximalt orkar …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Ylva Fornander
- Adrian Djerf
30/11: Nattugglan 1 6
- Deltagare
- Lena Öhman
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linnea Börjars
- Mattias Göthberg
- Ylva Fornander
- Mirjam Dagis
- Anna Rosell
1/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
5/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
6/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jorrit Boekel
- Adrian Djerf
- Alexander Garin Folkegård
7/12: Mareld Stockholm By Night 2 4
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Carolina Nealis
8/12: Torsdagsträning vid Stadion: Rejv! 4
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ingrid Maria Wahlborn
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
11/12: Centrumsöndag vid Ängsjö 9
- 0 Deltagare
12/12: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
13/12: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
14/12: Nattugglan 2 1
- Deltagare
- Linnea Börjars
15/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Therese Bergstedt
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Jens Kvarnström
- Caroline Nilsson
- Samuel Murray
18/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
19/12: Måndagsgympa 2
- 0 Deltagare
20/12: Årets sista fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 0
- Deltagare
- Rebecca Åquist
8/1: Vinterserien Centrum OK 1
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
11/1: Mareld Stockholm by Night 3 2
- 0 Deltagare
15/1: Vinterserien Söders SOL 0
- Deltagare
- Jorrit Boekel
18/1: Nattugglan 3 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Hedvig Wijkström
- Therese Bergstedt
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Erika Hörnfeldt
- Mattias Göthberg
- Oskar Nordmark
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Daniel Johansson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
5 kommentarer (kommentera)
Tips!
/ Oskar
2022-03-18 kl 16:26
Jag gissar att någon i styrelsen läser här: jag är intresserad i alla fall! Har aldrig jobbat med MeOS innan, men kanske finns något lämpligt arrangemang att hjälpa till på innan med
/ Oskar Nordmark
2022-03-20 kl 07:18
Vi söker fortfarande en eller två till om de som redan visat intresse fortf vill vara med!
/ Oskar
2022-04-30 kl 15:46
Jag är lite sen på sommarplaneringen men finns det fortarande möjlighet att hjälpa till med detta?
/ Fredrik Åkerlind
2022-05-29 kl 19:45
Bra Fredrik. Det finns det säkerligen!
/ Mattias Robertson
2022-05-30 kl 09:23
Skriv en kommentar!