Hej du som under senaste åren gått med i klubben men som ännu inte skickat in ett foto på dig samt svar på frågorna. Gör det! Obs, du behöver inte klura i evigheter på frågorna eller gå till en fotograf för att få en bra bild, det viktiga är bara att det går att se vem du är och ungefär vad du gillar i övrigt! Bra va! Så maila info (snabel) centrumok.se!
mvh ordf
Jag kommer senare, lite oklart när, och skriver därför ut egen karta. Röstade i pollen, kanske jag inte skulle gjort? I så fall ta bort en 6,7 km.
Nej, det är grymma skatespår för att de plattat till Lidaspåret upp mot Harbro och inte dragit upp klassiska spår än. Går att skejta en loop på 10 km i underbar natur.
Nu finns mer info! Anmäl, välj bana, kom och spring på söndag!
Senast jag hörde var det grymma skatespår därute just för att det var nedtrampat och inte spårat. Men jag ska överväga vägalet.
@Lindholm, inne finns inga spår att springa i.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det …
3 kommentarer (kommentera)
Kom igen Björn, Aija, Ulrika, Magnus, Pär, Anna, Niclas, Anna, Johan, Lars-Erik, Michael, Åsa, Gustav, Anton, Ellie, Jon, Marie, Jennie, Malin, Anna, Lars, Emelie, Johanna, Ina, Isabel, Stinne, Per, Magnus, Frej, Ida, Michael, Signe, Valter, Elias, Lisa, Elina, Felix, Elisabet, Per, Anders, Oliver, Per, Mikael, Ola, Petter, Patrik, Marite, Bodil, Bella, Mikael, Patrik, Anders, Hampus, Ingrid, Staffan, Mirjam, Jens, Markus, Svante, Sofia!
/ Oskar
2020-05-05 kl 09:49
Jag saknar medlemsnummer. Jag kan ta 285. Det verkar ledigt.
/ Ulrica Axelsson
2020-05-07 kl 17:02
Jag har inte heller nån sida!
/ Henny
2020-05-29 kl 15:56
Skriv en kommentar!