STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

Önskemål inför höstens träningar!

Nu när sommaren snabbt närmar sig är dags för oss i TräK att börja planera höstens träningar. Vi har som ambition att det ska finnas något för alla på träningarna – nybörjare och veteran, motionär och elit. Därför vill vi nu gärna höra era önskemål inför hösten!

-Vilket träningspass vill du helst av allt se i höstens kalender?
-Vad har du saknat under vårens träningar?
-Vad har varit bra som vi ska fortsätta med?

Skriv en kommentar, prata med oss på en träning eller maila oss dina idéer (centrumoktraning snabel googlegroups.com)!

Vill du hålla i en tekniktorsdag? Maila oss förslag på datum, tema och plats så blir vi extra glada! :)

Trevlig träningssommar!

PS! Vill du ha träningssällskap i sommar? Skriv ett inlägg i forumet eller använd kalendern under ”träningsbank” här på hemsidan!

/Sara, Jesper, Anders H och Kristina

Inlagd: 5 maj 2017, 20:20
Ändrad: 12 december 2017, 22:22


12 kommentarer (kommentera)

  • Här kan ni skriva era önskemål inför höstens träningar :)

    / Kristina
    2017-06-08 kl 21:30

  • Önskar skogsintervaller och någon centrumsöndag när det inte är tävling. Samt mer nattorientering. Kan väl också arrangera någon sådan kanske möjligtvis.

    / Lena Ö
    2017-06-08 kl 22:06

  • Gillar om tusingar återkommer en gång i månaden på Kärrtorps IP, som förra året t ex. Bra sätt att kunna jämföra huruvida det blir några framsteg i löpningen + nyttig intervallträning.

    / Linus Rispling
    2017-06-09 kl 09:52

  • Lena och Linus, bra kommentarer – stort tack för det! :)

    / Kristina
    2017-06-10 kl 10:37

  • Jag skriver ur eget perspektiv, kommer rätt sällan, har relativ dålig orienteringsförmåga, och är ganska glad i våra träningar så som de är. Men mitt lyxiga idealträningsprogran skulle se ut så här:

    – kartträningar gärna i icke-närskog (pga jag har svårt med fokus en vardagskväll och stiglöst tvingar fram det bättre)
    – nattorientering istället för raves, gärna i lugn tempo.
    – ju bättre jag blir på karta desto mer behov av intervaller pga står inte still så ofta längre, men:
    – alla intervaller i backe, mosse eller skog pga O-löptekniken inte sitter i ryggraden. Det tog hårt att bli frånlöpt i Lunsens benhävskrävande skarsnö av de H40sarna, även med kartan i fickan.
    – styrke gör jag helst själv

    / jorrit
    2017-06-10 kl 20:45

  • Obs förstår att idealisk inte alltid går att ordna.

    / jorrit
    2017-06-10 kl 20:46

  • Reflexbanor är en personlig favorit. Vidare Instämmer jag med tidigare inlägg angående mer nattorientering.

    / Tomas Holmberg
    2017-06-10 kl 21:53

  • Jag uppskattar verkligen att vi haft omklädningsrum på vinterhalvåret. Är man skadad så uppskattar man allt som ger möjlighet till inslag av orientering, därför är jag också positiv till mer natt. Men det är mer jobb förstås. Långdistansbanor istället för rave ibland, där man kan springa i små grupper och lära av varandra kanske vore något.

    Jag tycker ni gör ett grymt jobb som det är, kul med blandningen. Tycker som Lena att endags träningsläger är bra, då går lagom del av helgen åt.

    / Mia
    2017-06-11 kl 13:59

  • Jorrit, Tomas och Mia – stort tack för alla bra kommentarer! Vi tar med oss det i planeringen!

    / Kristina
    2017-06-12 kl 07:51

  • Vi har lagt ut en ny fråga om när vi ska ha läger under hösten. Rösta gärna, har ni önskemål om var kan ni tex skriva det här eller kontakta någon i TräK på annat sätt.

    / Sara J
    2017-06-26 kl 13:27

  • Nu verkar 13-15 oktober leda stort i lägehelgs-omröstningen, tycker ni annat måste ni in och rösta. omröstningen syns bara på en dator eller i en app som är i datorläge.

    / Sara J
    2017-06-28 kl 13:23

  • Jag önskar mig en brunbild/höjdkurveträning! I växlande tempo. Eller kanske någon bara som vill ut och träna det tillsammans med mig :)

    / Agnes Thor
    2017-07-27 kl 21:52

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar Hermansson i Vinterserien Tullinge

    Tar bilen imorgon 09:30 från Hammarbyhöjden, passerar Gullmarsplan. Smsa 07tre-6917822 om nån vill åka med.

  • Per-Anders i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Jag vill gärna hänga med. Och jättegärna ha karta!

  • Lena Ö i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Nu är vi ju i alla fall ett damlag som ska med. Det ser bättre ut. Även om UK nog hade tänkt sig två till.

  • Sara J i Träningsdag: 10MILA träningspake...

    Jag beställde ett några extra kartor så två till kan haka på. Först till kvar gäller, skriv här i kommentarerna.

    Är det så att det blir ett helt gäng som känner att de helt oplanerat vill följa med. Säg till om det med så ska jag i alla fall försöka kontakta leverantöreren.

  • Falken i Torsdagsrejv på Stadion

    Tack för fint rejv! O tack Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

oversnoad

Sunday 25 February

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson

Vinterserien Tullinge 7

Välkommen till Vinterserien!
Detta är en serie träningstävlingar söder om city. Det erbjuds 4-5 banor i olika längder. Serien är ett utmärkt sätt att bibehålla kartfokus genom vintern.

Samling
Tullingehallen (Katrinebergsvägen 71, Tullinge)

Allmänna färdmedel
T ex pendeltåg till Tullinge station, därefter buss 722 el 713 hpl Dymmelkärrsvägen.

Start
Fri start kl. 10.00 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff

26/2: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

27/2: Fystisdag: intervaller på Stadion 6

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr

1/3: Torsdagsrejv i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker

2/3: Panvåren 3

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson

3/3: Träningsdag: 10MILA träningspaket 11

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

4/3: Vinterserien Tumba 3

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

5/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

6/3: Fystisdag i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson

7/3: Mila Stockholm by night #5 jaktstart 3

  • 0 Deltagare

8/3: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • Deltagare
  • Mattias Holmberg

11/3: Vinterserien Södertörn 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

12/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

13/3: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

14/3: Nattugglan Ektorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson

16/3: Sumpnatta 2

  • 0 Deltagare

18/3: Vinterserien Järla 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

19/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

20/3: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson

23/3: Nyköpingsnatten 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet