Kvar i Stockholm och sugen på träningssällskap? Skriv en kommentar om vad du tänkt träna, var och när så kan fler haka på.
Tips för spontanorientering
• Eventor – Filtrera på närtävlingar för att få fram motionsorientering eller på veckans bana.
• Hittaut – Hittaut finns på 91 platser runt om i landet i år. Digital karta på hemsidan eller i appen Hittaut. Papperskarta finns på lokala utlämningsställen och ibland som PDF att skriva ut själv. Gratis!
• Naturpasset Köp en karta och orientera när du vill.
Sommarserien med samordning av Luffarligan verkar ha gått i graven. Nästa Luffarliga 10 augusti.
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
2 kommentarer (kommentera)
Grymt! Jag kommer nog söka träningssällskap då och då i sommar.
/ Oskar
2022-06-20 kl 20:49
Så tråkigt med sommarserien?? Jag måste springa långpass imorgon eller torsdag, dagtid med eller utan karta. Om någon vill haka hör av er!
/ Moa
2022-06-21 kl 13:51
Skriv en kommentar!