Tagen gympa
2015-09-29
Måndagsgympa – premiär!
Äntligen höstpremiär av denna centrumklassiker! Denna första gång blir en introduktionsgång där vi går igenom höstens alla övningar. Med andra ord inget hårdkörarpass utan med prova på och lära sig ... Läs mer
7 kommentarer
2015-01-30
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
2 kommentarer
Måndagsgympa – grand finale
Sista gympan för säsongen!! Fokus denna kväll är på att ha roligt men också ha det jobbigt. Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos, dricker TEQUILA på La Neta. Samling 18:15, Hantverkargatan ... Läs mer
5 kommentarer
Måndagsgympa med efterföljande extra årsmöte
Denna måndag håller vi ett extrainsatt årsmöte i gympasalen efter avslutad fysisk aktivitet. Anledningen är att vi inte hann göra bokslut innan årsmötet sist. Alla som vill är välkomna att ... Läs mer
3 kommentarer
Måndagsgympa, näst näst sista!
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
2 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
3 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
2 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
0 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
2 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
0 kommentarer
2014-12-01
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
0 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
3 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
3 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
1 kommentar
2014-11-12
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
9 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
7 kommentarer
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
4 kommentarer
2014-10-25
Måndagsgympa
Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare ... Läs mer
3 kommentarer
Måndagsgympa
Stärkande cirkelträning i glada vänners lag!
3 kommentarer
2014-10-24
Måndagsgympa
Årets andra gympaträning! Kom och forma dina muskler till perfektion!
6 kommentarer
2014-09-30
Måndagsgympa – säsongspremiär!
Årets första gympaträning! Äntligen! Kom och forma dina muskler till perfektion!
3 kommentarer
2014-09-23
Dragspelsgympa
Årets sista gympaträning! Äntligen! Kom och forma dina muskler till perfektion!
29 kommentarer
2014-09-09
Måndagsgympa – instruktionstillfälle!
Första gympatillfället som i första hand kommer fungera som en instruktion för hugade gympaledare. Alla är självklart välkomna ändå!
10 kommentarer
2011-09-27
Måndagsgympa
I en timme skuttar vi omkring och övar upp våra löpsteg och piskar våra muskelgrupper till perfektion. Det är precis så hårt som det låter. Efteråt bastar vi och är ... Läs mer
6 kommentarer
Måndagsgympa
Ansarig: Jerk Rönnols Telefon: o70-2664fem60 Nu när snön faller (om än i liten skala) och rugget kryper närmare ska vi värma oss och gympa tillsammans. I ... Läs mer
20 kommentarer
Måndagsgympa
Den här kvällen är det ingen mindre än Mette Spettesson som är cirkusdirektör och håller i piskan. Räkna med att kamelerna får lära sig att sitta fint!... Läs mer
8 kommentarer
Måndagsgympa
I en timme skuttar vi omkring och övar upp våra löpsteg och piskar våra muskelgrupper till perfektion. Det är precis så hårt som det låter. Efteråt bastar vi och är ... Läs mer
10 kommentarer
Måndagsgympa
I en timme skuttar vi omkring och övar upp våra löpsteg och piskar våra muskelgrupper till perfektion. Det är precis så hårt som det låter. Efteråt bastar vi och är ... Läs mer
9 kommentarer
Måndagsgympa – the return
Det är dags att börja tänka på inomhussäsongen och de gymnastiska övningarnas tid. Liksom tidigare år håller vi till på hantverkargatan 13, i närheten av stadshuset. ... Läs mer
22 kommentarer
2010-03-12
Måndagsgympa i gympasal!
Centrum indoors! Vi kör ett styrketräningspass i gympasal på en timme (hallen bokad till 19.30). Shortsvärme och glada miner utlovas. Då hallen inte är så rik på traditionellt gympasalsmaterial (plintar o ... Läs mer