10/4 10-milarepet
För undertecknad är repet mer klassiskt än 10-mila självt. De som redan var med 2010 minns när jag växlade ut till en okänd kille på andrasträckan som sen aldrig kom tillbaka till centrum. Och 2016 i Lida då vi fick se Jorrit agera plåster på Sverkers rygg. Och när jag var övertaggad i starten 2018, men blev omsprungen av Ågren på upploppet. I år sker tävlingen i Segeltorp och en ny chans till framtida minnen. Ett måste för 10-mila-löpare! Men även kul för
alla som vill testa på stafett-ångesten.
Lagen H21L 1 1. Tomas Holmberg 2. Jonas Kjäll H21L 2 1. Andreas Lundsten 2. Linus Rispling H21K 1 1.Martin Karlsson2. ---- H21K 2 1. Jonas Lindholm 2. Jerk Rönnols D21K 1 1. Sara Jonasson 2. Mette Brolinson D21K 2 1. Mia Carlström 2. Marie Nilsson
Plats
Segeltorps IP,Kungens Kurva.
Kommunikation
Buss 710 till hpl Toyota.
Anmälan till UK på Eventor senast 27 mars.
Terrängområde och karta
Måttligt kuperad bitvis stigrika områden. Terrängen är i huvudsak lättframkomlig, kartskala 1:10 000
Start
I anslutning av Arenan 18.45-19.45
Övrigt
Öppna banor finns för den som vill stå över stafettångesten:
Ö4 – 4,1 km, Ö 6 – 5,2 km, Ö9 – 7,3 km. Fri starttid 18.15-19.45
Dusch inomhus!
Resultat
D21 kort, 5 startande
Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff
1 IK Hakarpspojkarna / Rehns BK 1 1:32:39
1. Tova Olsson 43:38 1 43:38 1
2. Erica Edman 49:01 1 1:32:39 1 0
3 Centrum OK 1 2:42:14
1. Sara Jonasson 1:00:38 3 +17:00 1:00:38 3
2. Mette Brolinson 1:41:36 3 +52:35 2:42:14 3 0
4 Centrum OK 2 3:08:43
1. Maria Carlström 1:20:51 4 +37:13 1:20:51 4
2. Marie Nilsson 1:47:52 4 +58:51 3:08:43 4 0
H21 kort, 17 startande
Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff
1 Kamrat och IF KIF 4 1:55:37
1. Petter Haraldsson 59:21 3 + 2:23 59:21 3
2. Emil Lauri 56:16 2 +16:55 1:55:37 1 -2
6 Centrum OK 2 2:20:16
1. Jonas Lindholm 1:12:40 12 +15:42 1:12:40 12
2. Jerk Rönnols 1:07:36 5 +28:15 2:20:16 6 -6
Centrum OK 1 ej start
1. Martin Karlsson
2. Linus Rispling
H21 lång, 18 startande
Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff
1 Södertälje-Nykvarn OF 1 1:59:06
1. Martin Jansson 58:17 4 + 0:21 58:17 4
2. Johan Giberg 1:00:49 2 + 3:11 1:59:06 1 -3
10 Centrum OK 1 2:37:43
1. Tomas Holmberg 1:18:39 13 +20:43 1:18:39 13
2. Jonas Kjäll 1:19:04 8 +21:26 2:37:43 10 -3
11 Centrum OK 2 2:44:33
1. Andreas Lundsten1:23:13 14 +25:17 1:23:13 14
2. Linus Rispling 1:21:20 10 +23:42 2:44:33 11 -3
Hela resultatlistor och sträcktider finns här.
Resultat individuella öppna klasser
ÖM 6, 5 380 m, 23 startande
Plac Namn Tid Diff
1 Mattias Ågren 42:50
3 Janne Nilsson 49:25 + 6:35
12 Martin Karlsson 1:00:37 +17:47
ÖM 9, 7 340 m, 7 startande
Plac Namn Tid Diff
1 Johan Lindqvist, Täby OK 1:04:42
3 Nicklas Everitt 1:23:35 +18:53
Sören Andersson ej godkänd
Hela resultatlistor och sträcktider finns här.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanÄndrad: 4 april 2019, 22:22
Deltagare
SENASTE KOMMENTARER
- Jonathan Svensson i Tekniktorsdag: Natt-OL-intervaller...
Jag måste tyvärr avanmäla mig från dagens pass =/
- Per-Anders i Tekniktorsdag: Natt-OL-intervaller...
Det går att trolla fram fler kartor utifall ytterligare några vill vara med!
- Per-Anders i Tekniktorsdag: Natt-OL-intervaller...
Tack, Lena! (Men tråkigt att du inte kan vara med på träningen)
- Lena Ö i Tekniktorsdag: Natt-OL-intervaller...
Kan ju inte vara med med min erbjudande om inplockning kvarstår om kontrollerna kan hänga kvar någon dag.
- Mette i Stigtomtakavlen
Ja! Här är en gammal dinosaurie som just har vaknat ur vinterdvalan. Överpepp är bara förnamnet.
Då jag har varit en del i arbetet med att implementera likvärdiga tävlingsupplägg känns det extra angeläget med Stigtomta. Kom igen nu alla centrumare - det här kommer bli superkul!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 23 March
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- John Alexander
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Peder Pedersson
- Rebecca Åquist
- Anna Rosell
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
Tekniktorsdag: Natt-OL-intervaller vid Stadion, med en touch av Jukola! 9
Ikväll blir det den andra och sista träningen med nattorientering, sen ställer vi om till sommartid och övergår i teknikträning i dagsljus.
Veteraner bjuds på NattOL-intervaller; 5 slingor om dryga kilometern och 3-4 kontroller, totalt ca 6 km. Kartan saknar stigar, och det förekommer gafflingar! Det går att korta ner genom …
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Per Ljung
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
25/3:
Nyköpingsorienteringen lång 
5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Alexander Garin Folkegård
26/3: Måsenstafetten 5
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Linnea Börjars
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
27/3: Måndagsgympa 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Christofer Näsholm
- Per-Anders Lindgren
- Gustaf Gerge
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/3: Fystisdag vid Stadion: Gräsintervaller 8
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
30/3: Tekniktorsdag: Kärrtorp 9
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
31/3: Sumpnatta 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
1/4: Attunda stafett 7
- Deltagare
- Lars Brickstad
- Britta Alstad
1/4: Naturpassloppet 2
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
2/4: Attunda medel 2
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Alexander Garin Folkegård
2/4: Kringelträffen medel 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Linnea Börjars
- Rebecca Åquist
3/4: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
4/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Kort & snabbt! 2
- 0 Deltagare
9/4: Gustavsberg lång 0
- 0 Deltagare
11/4: Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 0
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
14/4: Grymnatta 2
- 0 Deltagare
15/4: Lännamedeln 0
- 0 Deltagare
16/4: Enenracet 0
- 0 Deltagare
18/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 0
- 0 Deltagare
45 kommentarer (kommentera)
Nu väldigt sparsmakad info om 10-mila repet. Anmälan sker till UK, jag ber att få återkomma om exakt datum. MEN det behöver inte hindra er till att anmäla er idag!
/ Falken
2019-03-14 kl 21:00
Hur vet man om lång eller kort är lagom? Har någon koll på hur långt det brukar vara i D21?
/ Mia
2019-03-14 kl 22:20
Mia, skulle säga att kort är lagom. Lång brukar vara upp mot 7km. Förra året var iofs lång kort i tid eftersom det var så snabblöpt, men det gäller nog inte i Segeltorp.
/ Lena Ö
2019-03-15 kl 08:26
wow! en av mina favorit kavlar ändå! Håller med undertecknad om att det är väldigt klassiskt.
Har fått äran att springa med Mette flera år. Jag blir så pepp!
Anmäld
/ Sara J
2019-03-15 kl 10:08
ÅH!!! Inte hemma…
/ Kristoffer
2019-03-15 kl 11:03
Arrangören hänvisar till hpl Diagonalvägen, men hpl Toyota ligger närmast IP. Ytterligare förbindelser finns till närliggande hpl Jägerhorns väg och Ekgårdsvägen.
/ Mattias Henriksson
2019-03-19 kl 16:18
Anmäl er till repet! Det blir kul!
/ jerk
2019-03-25 kl 07:56
Anmälan redan stängd på eventor ju…Jag är gärna reserv! Annars blir det öppen bana.
/ Marie Nilsson
2019-03-26 kl 21:35
My bad. Nu stänger anmälan i eventor imorgon, så som det ska vara.
/ jerk
2019-03-26 kl 22:35
Nytt för i år är att damerna startar ytterligare lite tidigare 19.00 vilket gör att förstasträckan går i dags ljus och det mesta av 2:a också. Så man behöver inte vara natträv för att springa Repet.
8h kvar på anmälan
/ Sara
2019-03-27 kl 14:59
Finns det ytterligare någon herre som vill ställa upp? Just nu är vi ojämna par, det vore trist om någon inte fick springa…
/ jerk
2019-04-02 kl 22:06
Lukas ställer upp! Hurra! Jämna par!
Laguppställningar kommer under dagen.
/ jerk
2019-04-03 kl 09:31
Jag och min skraltiga kropp är båda nervösa. Och nyfiknast i världen på lagen!
/ Mia
2019-04-03 kl 13:33
Inte så nyfiken längre efter att ha kollat vilka som är anmälda i eventor :)
/ Mia
2019-04-03 kl 13:33
Boom.
/ jerk
2019-04-03 kl 13:54
Även: Suprise Mia!
/ jerk
2019-04-03 kl 13:54
Visste inte att vi körde toppade lag i Kortklass!!!?
Hell yeah!
/ Falken
2019-04-03 kl 14:06
Jag har lovat Mia förstasträckan, lite dålig samordning där i UK, så omvänd ordning i Mialaget!
/ Lena Ö
2019-04-03 kl 16:01
Hurra! Marie, jag ska linka mig runt som en puma. Det ni!
/ Mia
2019-04-03 kl 16:03
wow! Jag ska springa förstasträckan för första gången i repet (tror jag).
Är ni säkra på detta ;)
/ Sara
2019-04-03 kl 17:58
Säkra och säkra… Om du och Mette vill byta plats går det att ordna, annars blir det bra så här.
/ jerk
2019-04-03 kl 18:00
Jag kollade resultat, jag hittade bara på att jag alltid startade sist. Har startat lika många gånger av båda och har sprungit sen 2014.
/ Sara
2019-04-03 kl 18:11
Hi hi, (och oj oj) det här blir ju toppen!
/ Marie Nilsson
2019-04-03 kl 18:56
Jag planerar åka från kransen och sedan buss till jägerhorns väg somär framme 17.58. Sablans vad kallt det är!
/ Mia
2019-04-08 kl 21:49
Men det är väl i morgon ändå? Hoppas det blir varmare.
/ Sara
2019-04-09 kl 12:48
Absolut, men SMHI ger mig inte hopp…
/ Mia
2019-04-09 kl 12:51
åh typiskt.
Jag har inte kollat SMHI
/ Sara
2019-04-09 kl 13:07
Lena, dyker du upp? Wenn ja, dann bringe ich dir Bücher mit!
/ Mia
2019-04-09 kl 23:12
Är det 10Milarep så är det. Bra att öva sig på att frysa. På några av mina 10Mila har jag frusit mest i hela mitt långa liv.
/ Samuel
2019-04-10 kl 00:00
Jag tycker att jag har övat färdigt, jag är sjukt bra på att frysa.
/ Sara
2019-04-10 kl 00:38
Jag tar bilen från Högdalen och har några platser över om det skulle hjälpa någon.
/ Falken
2019-04-10 kl 06:33
Om nån blir inspirerad av väderläget så finns det nu en utmärkt möjlighet att komma och springa ikväll! Lukas är sjuk, så det öppnar upp sig i h21.
/ jerk
2019-04-10 kl 08:05
Mia; nej, valde att prioritera Centrumträningen. Ha detcså skoj i skogen alla. I skogen fryser man inte, och det är inomhusdusch.
/ Lena Ö
2019-04-10 kl 08:29
H21K-fighten utgår! Linus upp till sträcka 2 bakom Andreas i H21L.
Falken – ja, vad gör Falken? Springer startsträcka eller öppen?
/ jerk
2019-04-10 kl 12:36
Åh! Ja hur ska jag hantera mina spaghetti-ben???
/ Falken
2019-04-10 kl 12:48
Lura ut någon glad, tex Love har ju tränat som tusan och Robetsson och Per-Andersson också. Dax att utmana i H21K nu gubbar. :)
/ Sara
2019-04-10 kl 13:13
Kan någon som kommer tidigt gå till sekretariatet och genomföra lagändring enligt vad som står här intill?
/ jerk
2019-04-10 kl 16:05
Robertson utgår – är inte längre lockad att ge sig ut i kylan.
/ Mattias Robertson
2019-04-10 kl 17:02
Kommer med bussen som är framme 18:33. Någon som har extra säkerhetsnålar, inser precis att jag glömde ta med.
/ Mette
2019-04-10 kl 17:33
Jag är nog tävland de tidiga. Har en trasig lins så ser sådär men kan allt försöka ända namn :) behöver väl inte brick nummer?
/ Mia
2019-04-10 kl 17:38
Jo, bricknummer måste också ändras!
/ jerk
2019-04-10 kl 17:43
Jag hämtar alla nummerlappar också, 0735919811 når ni mig på!
/ Mia
2019-04-10 kl 17:54
Jag är sen. Missade min t-bana. Kommer nog samma tid som Mette.
Måste man ha lampa är frågan? Jag tpg förståss inte med någon.
/ Sara
2019-04-10 kl 17:54
Grattis Ågren!!! Vilken pappa-effekt! Utklassningsseger ikväll!
Kände du på dig att duschen skulle stängas?
/ Falken
2019-04-10 kl 21:53
Haha, tack Falco! Jo, att bli småbarnsförälder verkar ha fört med sig en förstärkt intuition. Eller det kanske hellre beskrivs som konstant krisberedskap.
/ Ågren
2019-04-10 kl 22:18
Skriv en kommentar!