Ultralång-KM på lördag! Kom och spring och spring lite till!

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/9 Attunda lång

faboda_sollentuna2

ATTUNDA OK bjuder in till Attundadubbeln samt Svenska Dövidrottsförbundet SM i orientering

Arena
Vid Fäboda i Sollentuna kommun.

Kollektivtrafik
Pendeltåg mot Märsta/Uppsala till Norrvikens station. Buss 525 från Norrvikens station mot Viby till hållplats Stenkullevägen. Avgång 2 ggr/timme. Se tidtabell på SL.se. Alt. cykel eller promenad från Norrvikens station ca 3 000 m.

Anmälan via Eventor senast söndagen 8:e september

Start
Första ordinarie start klockan 10.00 båda dagarna, efteranmälda lottas in i ordinarie startlista.

Terrängbeskrivning
Svagt till måttligt kuperad terräng. Banorna går i skogsmark med övervägande god till mycket god framkomlighet med vissa vindfällen som finns kvar sedan vinterstormen. Dessutom finns ett levande jordbruk, med flera hagar och åkrar, varav en del är förbjudna områden vid tävlingen – märkta på kartan. Var försiktig vid eventuell passage av staket och stängsel, så att dessa ej skadas. Kartskalor lördag: D/H45 och äldre samt öppna klasser skala 1:7 500. Alla övriga klasser skala 1:10 000. Kartskalor söndag: D/H18-21 skala 1:15 000. D/H10-16, D/H35-40, inskolnings-klass, utvecklingsklass samt Öppen 9 skala 1:10 000. D/H45 och äldre samt Öppen 1-8 skala 1:7 500.

Startlista

Tid Namn Klass
10:04:16 Oskar Hermansson Ö9
10:08:00 Arvid Rudberg H21
10:09:00 Mattias Henriksson H35
10:13:00 Linus Rispling H40
10:16:05 Daniel Holmström Wikell Ö5
10:17:00 Henrik Hellborg H40
10:21:00 Olle Tyrland H40
10:25:00 Niclas Petersson H40
10:29:00 Ove Oksvold H40
10:29:08 Maria Carlström Ö8
10:30:00 Adam Nyman H21
10:31:00 Lena Öhman D40
10:32:00 Moa Kjellstrand D21
10:33:00 Sverker Lenas H40
10:40:51 Per Ljung Ö6
10:41:13 Aija Sadurskis Ö7
10:50:00 Christian Wåhlstedt H21
10:53:23 Eva Hamplin Ö8
11:02:00 Olof Lethagen H21
11:03:00 Malin Sundeby D21K
11:03:04 Emil Tallhage Ö7
11:04:00 Janne Nilsson H55
11:16:52 Katarina Tallhage Ö8
11:31:48 Anna Holmström Wikell Ö5

Resultat

Ö5, 32 startande
Tid
Efter
1 Kamil Klima, 37:09
10 Daniel Holmström Wikell 46:49 9:40
25 Anna Holmström Wikell 1:04 27:45
Ö6, 11 startande
Tid
Efter
1 Anders Söderbärg, OK Roslagen 57:37
3 Per Ljung 1:04 7:07
Ö7, 37 startande
Tid
Efter
1 Tommy Holmér, Väsby OK 24:20
2 Emil Tallhage 28:42 4:22
34 Aija Sadurskis 1:58 1:34
Ö8, 52 startande
Tid
Efter
1 Johan Strandberg, Gustavsbergs OK 28:39
35 Katarina Tallhage 52:55 24:16
37 Maria Carlström 53:23 24:44
48 Eva Hamplin 1:19 51:16
Ö9, 19 startande
Tid
Efter
1 Pontus Karlsson, Turebergs IF 49:57
11 Oskar Hermansson 1:08 18:22
D21, 18 startande
Tid
Efter
1 Johanna Sanderi, IFK Lidingö SOK 58:34
4 Moa Kjellstrand 1:02 4:14
D21K, 13 startande
Tid
Efter
1 Sofia Persson, Snättringe SK 36:05
11 Malin Sundeby 1:09 33:38
D40, 9 startande
Tid
Efter
1 Jessica Söllvander, OK Rodhen 42:26
Lena Öhman ej start
H21, 28 startande
Tid
Efter
1 Rasmus Wickbom, Bergnäsets AIK 1:03
6 Christian Wåhlstedt 1:08 4:53
21 Olof Lethagen 1:29 26:07
25 Arvid Rudberg 1:58 55:12
Adam Nyman felst.
H35, 7 startande
Tid
Efter
1 Bart Van Wijngaarden, OK Klemmingen 1:02
6 Mattias Henriksson 1:39 36:22
H40, 12 startande
Tid
Efter
1 Linus Rispling 54:13
2 Olle Tyrland 55:01 0:48
3 Sverker Lenas 56:47 2:34
11 Henrik Hellborg 1:21 26:54
12 Niclas Petersson 1:30 36:29
Ove Oksvold ej start
H55, 24 startande
Tid
Efter
1 Piero Sannicolò, Tullinge SK 39:52
5 Janne Nilsson 47:26 7:34
Inlagd: 2 februari 2019, 21:21
Ändrad: 7 juli 2019, 17:17


Deltagare

  • Mattias Henriksson x
  • Henrik Hellborg x
  • Johan Anemyr x
  • Ove Oksvold x
  • Niclas Petersson x
  • Linus Rispling x
  • Malin Annegård x
  • Malin Sundeby x
  • Aija Sadurskis x
  • Mia Carlström x
  • Moa Kjellstrand x
  • Adam Nyman x
  • Arvid Rudberg x
  • Annica Sundeby x
  • Per Ljung x
  • Oskar Hermansson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

4 kommentarer (kommentera)

  • Framme vid arenan 09:00 +/- 15 min!
    Bil 076/2046036
    Per Ljung

    / Per Ljung
    2019-09-15 kl 06:09

  • Grattis trippeln i h40!

    / Mia
    2019-09-15 kl 14:03

  • Grattis till första segern i H40 Linus! Fler lär det bli. Och ja, riktigt snyggt med Centrumtrippeln!

    / Oskar Hermansson
    2019-09-16 kl 06:29

  • Mäktig prispall i H40, Centrum! Fick du något pris Linus?

    / Linnea Börjars
    2019-09-16 kl 09:15

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2020

    Missa inte att anmäla er till den tågresan också. Sista dag i morgon!

  • Sara i Närvarotoppen: Höst 2019

    Tycker bilden accentuerar Moas kommenatar.

  • Henrik Hellborg i Ultralång-KM

    KM-cup uppdaterad.

  • Örjan A i Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv...

    Sista viktiga träningen innan årsfesten: seg men mysig långsträcka, sen släpper vi loss en kort stund på slutet. Efterfest i omklädningsrummet?

  • Joel B i Ultralång-KM

    Ja vi marknadsförde det som öppet KM på Eventor och tog 50 pix i Swish för att springa. Kom upp lite sent på Eventor men jag tycler man kan göra det fler gånger.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 18 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Hedvig Markgren
  • Astrid Adelsköld
  • Elisabet Edvardsson

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Christofer Näsholm
  • Mattias Robertson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

19/11: Fystisdag på Stadion: Stegar! 8

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Samantha Ahlgren
  • Alexandra Sundgren
  • Kristin Karlsson
  • Julia Frisk
  • Stina Ljungberg
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

20/11: Dam-10mila-specialkväll! 13

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Örjan Ahnoff

21/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv med snabbdistans! 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Julia Dalgren
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Eva Hamplin
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

23/11: Årsfesten 2019 42

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

23/11: Stockholm Roganing 2

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

25/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Linus Rispling

26/11: Fystisdag i Kärrtorp: Halvkort och halvsnabbt! 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten

27/11: Nattugglan 1 – Gömmarskogen 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Örjan Ahnoff
  • Julia Frisk

28/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Örjan Ahnoff

2/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Oskar Gustafsson

3/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th1 (tröskelintervaller)! 2

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

9/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 1

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Samuel Svensson
  • Emil Tallhage
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Andreas Lundsten

11/12: Mila Stockholm by Night #2 9

  • Deltagare
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 12

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

16/12: Dragspelsgympa 6

  • Deltagare
  • Oskar Gustafsson

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet