Snättringe SK och IFK Enskede inbjuder till Distriktsmästerskap i orientering
Tävlingsarena
Skogsarena i närhet till Sunnerby samhälle, Sorunda.
Kollektivtrafik
Buss 783 eller 858 stannar på hpl Sunnerby Malm, därifrån gångväg 300 m till arenan.
Start
Första ordinarie start 10.00. Avstånd till start 800 m.
Efteranmälan senast onsdagen den 22 augusti kl 21.00.
Terrängbeskrivning
Typisk Södertörnsterräng med detaljrika höjder, sankmarker och ett mindre antal skogsvägar och stigar. De lättare banorna går i områden med kulturmark, flack tallhed och stigar. Svagt till måttligt kuperad terräng. Lördagens längre banor kommer in i ett område med starkt kuperad terräng. Generellt sett god eller mycket god framkomlighet. Mindre partier med tät granskog förekommer. Karta Sorunda, nyreviderad 2018 av SÖKA enl ISOM 2017. Ekvidistans 4 m.
Omklädning och varmdusch inomhus för damer, utomhus för herrar.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
10:01:05 | Katarina Tallhage | ÖM8 |
10:03:34 | Tomas Holmberg | ÖM8 |
10:05:00 | Elin Thyr | D21 |
10:07:00 | Jon Lindmark | H35 |
10:13:00 | Janne Nilsson | H55 |
10:24:00 | Karin Gillberg | D60 |
10:30:00 | Adam Nyman | H21 |
10:38:32 | Aija Sadurskis | ÖM5 |
10:39:00 | Linnea Börjars | D21 |
10:40:00 | Henrik Hellborg | H40 |
10:45:00 | Per-Anders Lindgren | H55 |
10:49:00 | Magnus Grafström | H45 |
11:04:00 | Henrik Lundgren | H21 |
11:08:01 | Mette Brolinson | ÖM7 |
11:10:10 | Magnus Karlsson | ÖM8 |
11:14:38 | Emil Tallhage | ÖM8 |
11:50:00 | Jonas Kjäll | H21 |
12:23:18 | Klara Tallhage | Insk |
ÖM5, 59 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Carl Krook, Söders-Tyresö | 27:01 | |
54 | Aija Sadurskis | 2:14 | 1:47 |
ÖM7, 82 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Tommy Holmér, Väsby OK | 22:36 | |
15 | Mette Brolinson | 31:13 | 8:37 |
ÖM8, 71 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Markus Martinelle, Söders-Tyresö | 27:16 | |
3 | Tomas Holmberg | 30:02 | 2:46 |
20 | Magnus Karlsson | 37:52 | 10:36 |
40 | Emil Tallhage | 45:47 | 18:31 |
47 | Katarina Tallhage | 47:58 | 20:42 |
D21, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Helena Karlsson, Nydalens Skiklub | 23:30 | |
Elin Thyr | ej start | ||
Linnea Börjars | ej start | ||
D60, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Gunilla Kreiss, Järla Orientering | 18:46 | |
8 | Karin Gillberg | 22:31 | 3:45 |
H21, 60 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Ruslan Glebov, OK Ravinen | 22:37 | |
30 | Jonas Kjäll | 30:51 | 8:14 |
39 | Adam Nyman | 33:12 | 10:35 |
56 | Henrik Lundgren | 45:52 | 23:15 |
Oskar Gustafsson, Leksands OK | ej start | ||
H35, 7 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Petter Haraldsson, Kamrat och IF KIF | 28:33 | |
5 | Jon Lindmark | 34:15 | 5:42 |
H40, 30 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Martin Larbo, IFK Lidingö SOK | 25:57 | |
Henrik Hellborg | ej start | ||
H45, 61 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Casper Giding, Kamrat och IF KIF | 21:49 | |
53 | Magnus Grafström | 42:52 | 21:03 |
H55, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per Backlund, OK Södertörn | 22:06 | |
9 | Janne Nilsson | 27:02 | 4:56 |
23 | Per-Anders Lindgren | 34:01 | 11:55 |
Insk, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
Klara Tallhage | 40:53 |
Jag hjälper gärna till
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
En kommentar (kommentera)
Vi kör bil från Fridhemsplan 9.00. 2 platser finns. Hör av sej på 07noll-6 två62718.
Hoppas på roligare banor än idag :-).
/ Per-Anders
2018-08-25 kl 16:15
Skriv en kommentar!