Plats
Livgardets övningsfält i Kungsängen, Upplands-Bro kommun
Kommunikation
Buss 557 / 559 från Kungsängens stn. till hållplats Stigtorp alt. Fornsta. Därifrån 3,5 alt. 2 km att gå till TC.
Terrängområde och karta
Skala 1:10 000 och 1:7500 för HD60 och äldre. Ekvidistans 2,5 m. Rev. 2016-2017
Måttligt kuperad skogsterräng. Mestadels mycket god framkomlighet men ett antal grönområden med nedsatt löpbarhet förekommer. Området genomkorsas av större stigar och körvägar samt av en stor kraftledning. Tävlingsområdet är ett militärt övningsfält och därför är många stigar/drivningsvägar körda med terrängfordon.
Start
Första start 21.00 Startlista publiceras tidigast 5 april med för- och efteranmälda inlottade. Normalt startmellanrum i klasserna är 2 min. eller längre. Vid extremt många i någon klass kan startmellanrummet ändras till 1 min. (Brukar bli i H21).
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
21:00:00 | Janne Nilsson | H55 |
21:07:00 | Magnus Grafström | H45 |
21:09:00 | Lena Öhman | D21 |
21:09:00 | Christian Rotviker | H40 |
21:12:00 | Henrik Lundgren | H35 |
21:18:00 | Linus Rispling | H21 |
21:20:00 | Jerk Rönnols | H21K |
21:28:00 | Sverker Lenas | H21 |
21:28:00 | Kristoffer Edshage | H35 |
21:29:54 | Tomas Holmberg | H35 |
21:51:00 | Samuel Svensson | H21 |
D21, 9 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johanna Engström, OK Hällen | 56:21 | |
Lena Öhman | felst. | ||
H21, 42 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jan Troeng, OK Linné | 1:10 | |
Linus Rispling | ej start | ||
Samuel Svensson | felst. | ||
Sverker Lenas | ej start | ||
H21K, 8 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Dan Wester, Järla Orientering | 57:18 | |
Jerk Rönnols | ej start | ||
H35, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Börje Pauler, Skogslöparna | 51:58 | |
8 | Tomas Holmberg | 1:21 | 30:00 |
9 | Henrik Lundgren | 1:23 | 31:11 |
Kristoffer Edshage | ej start | ||
H40, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per Holm, IFK Mora OK | 57:30 | |
Christian Rotviker | ej start | ||
H45, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Fredrik Sone, Attunda OK | 51:04 | |
22 | Magnus Grafström | 1:35 | 44:10 |
H55, 16 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Krister Gumaelius, Waxholms OK | 46:58 | |
11 | Janne Nilsson | 1:00 | 13:09 |
Jag hjälper gärna till
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
44 kommentarer (kommentera)
Anmäld, i from förhoppning om att få skjuts…
/ Lena Ö
2017-03-31 kl 15:29
Äntligen börjar vi blir några stycken. Min bil kommer att gå ut till tävlingen så du kan åka med mig Lena.
/ Samuel
2017-03-31 kl 16:29
Springer en öppen, hoppas får riktningsövning inför Rånäs. Samuel jag åker väldigt gärna med.
/ jorrit
2017-03-31 kl 17:54
Fint, Samuel!
Ja, UK tycker nog att fler kunde tänkas vilja springa, inte så tiomilalik terräng precis men långdistans och natt iaf. Bra tillfälle att pröva formen.
/ Lena Ö
2017-03-31 kl 17:56
Samuel – jag åker också gärna med dig!
/ Kristoffer
2017-04-01 kl 12:09
Trillat av hästen två dagar på raken. Då blir det blir strafftävling.
/ Rotviker
2017-04-02 kl 16:13
Om det finns plats i en bil tar jag den gärna.
/ Aija
2017-04-03 kl 08:36
Även jag mottager gärna en bilplats om sådan står till buds!
/ Rotviker
2017-04-03 kl 09:10
Också jag tar gärna en bilplats om sådan finnes!
/ Linus Rispling
2017-04-03 kl 09:33
Jag kan köra bil om det behövs, men har tyvärr bara två tillgängliga platser.
/ jerk
2017-04-03 kl 12:08
Jag tar nog bil, från Jakobsberg dock, men det finns plats om någon vill åka därifrån
/ Henrik Lundgren
2017-04-04 kl 09:20
Jag tänkte oxå ta bil!
Från Kungsholmen.
/Mg
/ Magnus Gr
2017-04-04 kl 18:10
Magnus, får jag åka med dig från Kungsholmen?
/ Aija
2017-04-04 kl 20:51
Hänger också gärna med dig från Kungsholmen Magnus!
/ Linus Rispling
2017-04-04 kl 21:59
Jag har Lena, Jorrit och Kristoffer som åker med mig. Ska du med i min bil också Rotis? Utgår från Alvik iaf. Återkommer om tid.
/ Samuel
2017-04-04 kl 22:13
Yes, Samuel! Jag hakar gärna på.
/ Rotviker
2017-04-05 kl 07:33
Avfärd blir kl 1950 från Tranebergsplan. Säg till om ni vill ha mer tid innan start så kan vi åka lite tidigare men parkering och start är nära TC.
/ Samuel
2017-04-05 kl 12:21
Om vi är där halv nio är jag nöjd.
/ Lena Ö
2017-04-05 kl 14:08
Jo, det går bra @aija+linus
Tänkte åka 19:45 från Fleming./Scheelegatan.
/ Magnus Gr
2017-04-06 kl 07:26
Toppenbra, Magnus! Vi ses där.
/ Aija
2017-04-06 kl 09:50
Magnus, jag klämmer gärna in mig i din bil också!
/ Sverker
2017-04-06 kl 13:38
Jag har blivit förkyld och kommer inte kunna springa… Min bilplats är således ledig.
/ Kristoffer
2017-04-06 kl 20:14
Har en bilplats ledig, avgång från Solna (Triple K, tidigare Statoil vid Solna Centrums T-baneuppgång) 19.30.
/ Mattias Robertson
2017-04-07 kl 07:15
Glöm inte att gå på AR allihopa!
/ Henrik Hellborg
2017-04-07 kl 11:35
Perfekt, ses där Magnus!
/ Linus Rispling
2017-04-07 kl 13:11
All tunneltrafik och en del busstrafik är tydligen inställd pga det som hänt i City. Ev betyder det att jag inte kan ta mig till Kungsholmen. Avvaktar besked från SL.
/ Aija
2017-04-07 kl 16:39
Jag ställer in min medverkan ikväll. Är inte på humör efter vad som hänt idag.
/ Rotviker
2017-04-07 kl 17:17
Har heller ingen möjlighet att ta mig till Kungsholmen som det ser ut nu. Avvaktar och ser hur jag gör ikväll.
/ Linus Rispling
2017-04-07 kl 17:24
Lavis och Henny: Ska nu försöka ta mig hem genom stan, osäker på hur långt tid det tar. Vår avgångstid lite i fara, kanske.
/ Mattias Robertson
2017-04-07 kl 17:58
Här är det Keep calm and carry on som gäller. Inga idioter ska hålla mig borta från att springa nattorientering. Åker som planerat kl 1950.
/ Samuel
2017-04-07 kl 17:59
Mattias: jag har läst ditt meddelande. Jag har inget emot att avstå.
/ anlav
2017-04-07 kl 18:00
Mattias, jag försökte sms men vet inte om jag har ditt nummer. Som det ser ut nu så kan jag inte ta mig hem men att jag kan ta mig till Solna så jag åker gärna om du kommer fram i rimlig tid samt har lust själv. Du får gärna smsa mig på nollsjunoll-6033193!
/ Henny
2017-04-07 kl 18:07
Jag avstår kvällens deltagande.
/ Linus Rispling
2017-04-07 kl 18:10
Dvs Magnus vänta inte på mig.
/ Linus Rispling
2017-04-07 kl 18:11
Lika bra att inse att det inte fungerar att ta sig från Söder till Kungsholmen. Magnus, kan du bekräfta att du sett att jag inte kommer?
Trist att missa Grymnatta men det är ju en extraordinär situation.
/ Aija
2017-04-07 kl 18:11
Samuel, jag kör också den brittiska stilen. Cyklar till Tranebergsplan. ses.
/ Lena Ö
2017-04-07 kl 18:12
Vill också ut men cyklar inte från Nacka till Traneberg (eller ffa inte hem efteråt). Får bli en tur runt masterna. Häng gärna på.
/ jorrit
2017-04-07 kl 18:29
Mattias R och Henny: Jag har lånat ut cykeln till dotterns sambo och kvarvarande alternativet, att gå, lockar inte. Jag stannar hemma. Bekräfta gärna att ni läst.
/ anlav
2017-04-07 kl 18:49
Anlav: vi ställer in, har talat med Henny. Jag är bara vid Karlberg nu, minst 30 min kvar att gå.
/ Mattias Robertson
2017-04-07 kl 18:55
Nu säger radion att tbanan kommer startas igen men det blir inget för mig iaf.
/ jorrit
2017-04-07 kl 19:05
Jag åker enligt plan 19:45.
Nu bara Sverker kvar …
/ Magnus Gr
2017-04-07 kl 19:12
Det blev en hemmakväll för mig också.
/ Sverker
2017-04-07 kl 20:24
Och här är det AR på St Göran där dom ska få sy fast en liten flik på benet. Också en fredagskväll.
/ Samuel
2017-04-08 kl 01:24
Jahapp, det bidde bara en tumme av det här. Lampan slocknade till fyran och jag fick hänga på en vänlig äldre dam genom träsken ut ur skogen. Men det var ganska trevligt fram till dess.
/ Lena Ö
2017-04-08 kl 09:04
Skriv en kommentar!