7/5 Haninge SOK, lång
Haninge arrangerar tvådagarstävling som startar med en långdistans!
Plats
Torvalla Sportcenter Haninge kommun. Centralt beläget med goda kollektiva färdmedel, ca 1200 meter från Pendeltåget. Använd gärna SL:s reseplanerare.
Kommunikation
Pendeltåg till Handen, byte till buss till hpl Torvalla.
Anmälan på Eventor senast 1:a maj
Terrängområde och karta
Terrängtyp: Skogsmark med stort inslag av stigar.
Kupering: Måttligt kuperad till stora delar sönderskuren terräng.
Framkomlighet: God framkomlighet med undantag för de områden på kartan som är redovisade.
Långdistans lördag: D/H16-21 skala 1:15 000. D/H60 och äldre skala 1:7500. Alla övriga klasser skala 1:10 000
Medeldistans söndag: D/H60 och äldre skala 1:7 500. Alla övriga klasser 1:10 000
Start
Första start kl 10.00. Efteranmälda lottas med ordinare anmälda.
Service
Inomhusduschar. Marka, Miniknat, Första hjälpen och Sportförsäljning finns på arenan.
Dokument m.m.
Resultat Poängjakten
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:00:20 | Anders Lavfors | ÖM8 |
| 10:14:00 | Jerk Rönnols | H21 |
| 10:20:00 | Kristoffer Edshage | H21 |
| 10:22:00 | Moa Kjellstrand | D21 |
| 10:26:00 | Lena Öhman | D21 |
| 10:27:00 | Janne Nilsson | H50 |
| 10:32:00 | Jorrit Boekel | H21 |
| 10:36:00 | Jonas Kjäll | H21 |
| 10:44:00 | Holger Kohr | H21 |
| 10:49:00 | Karin Gillberg | D60 |
| 11:37:49 | Gustav Delén | ÖM8 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM8, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jarl Magnus Berge, Søgne og Songdalen OK | 32:56 | |
| 19 | Anders Lavfors | 59:09 | 26:13 |
| 20 | Gustav Delén | 59:57 | 27:01 |
D21, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Liudmila Sapronenkova, Hellas Orientering | 66:13 | |
| 6 | Moa Kjellstrand | 76:06 | 9:53 |
| 8 | Lena Öhman | 83:30 | 17:17 |
D60, 3 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anneli Lindqvist, Gustavsbergs OK | 36:52 | |
| 2 | Karin Gillberg | 37:35 | 0:43 |
H21, 21 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Karl Levin, Sävedalens AIK | 79:53 | |
| 4 | Jonas Kjäll | 82:07 | 2:14 |
| 9 | Jerk Rönnols | 94:47 | 14:54 |
| 11 | Jorrit Boekel | 97:14 | 17:21 |
| 12 | Kristoffer Edshage | 100:05 | 20:12 |
| 13 | Holger Kohr | 108:09 | 28:16 |
H50, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anders Berg, Linköpings OK | 52:20 | |
| 6 | Janne Nilsson | 63:04 | 10:44 |
Ändrad: 4 april 2016, 23:23
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Bra sprunget ikväll, Centrum!
- Moa i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Måste tyvärr ställa in idag!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
UK svettas med tiomila just nu, men ni får inte glömma att anmäla er till Jukola också! Många platser kvar i lagen och på båten!
- Kvarnström i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
- Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!
Woho, mys @Joel B!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 23 April
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Peder Pedersson
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 8
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
24/4: Kartpackning VM-Tester 16
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 11
- Deltagare
- Lena Öhman
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 2
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
2/5: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
6 kommentarer (kommentera)
Hm, förbaskade halvtimmestrafik. orkar inte gå upp så tidigt, det får bli pendeln som är framme 9.30, går 9.07 från södra. Sitter längst fram.
/ Lena Ö
2016-05-06 kl 20:56
Jag med. 2400m till start dock.
/ jorrit
2016-05-06 kl 21:26
Liverapport från Dalsland: Mamma och Pappa har följt med för att heja. Vi har slagit oss ner i änden på upploppet. Utsikten är milsvid och solen skiner. Som alltid i Dalsland.
/ Sara J
2016-05-07 kl 10:36
Låter underbart, hade gärna varit där. Men skarvar du inte lite med klimatrapporten?
/ Björn B
2016-05-07 kl 10:39
Inte då! 2h 7min skogen, men solen lyste oförtrutet vidare..
/ Sara J
2016-05-07 kl 15:06
Långpass! 1,23 i Småland, strålande sol och pollendäckning.
/ Mia
2016-05-08 kl 09:46
Skriv en kommentar!