TRÄNINGSÅRET 2019 I FULL GÅNG!

Anv. namn:
Lösenord:
 

27/10 Haninge sprintstafett

Haninge SOK inbjuder till Sprintstafetten 2018

Samling
Haninge SOKs klubbstugan vid Rudans friluftsområde i Handen.

Kommunikationer
Gångavstånd ca 400 meter från Handens pendeltågstation, södra uppgången. Det tar ca 5 minuter att gå.

Anmälan I Eventor Senast Fredagen den 26 oktober

Start
Gemensam start för stafetten klockan 13.00. Starten är vid klubbstugan. För öppna banor är första start efter första sträckan på stafetten har startat, ca 13.05 till -14.00.

Upplägg
Sprintstafett med tre sträckor. Sträcka 1 vit bana, sträcka 2 röd bana, sträcka 3 röd bana. Alla lag tävlar i samma klass. Lagsammansättningen är fri. I laget kan löpare med olika klubbtillhörighet ingå. Inga gafflingar förekommer. Tävlingen börjar
med gemensam start för alla som springer sträcka 1. När löparna på första sträckan kommer till varvnings- och publikkontrollen växlar de ut sträcka två. Sträcka 1 fortsätter sin bana till mål. Sträcka 2 springer sin bana fram till varvnings- och publikkontrollen där de växlar ut till sträcka 3. Sträcka 2 fortsätter sin bana till mål och sträcka 3 springer hela sin bana. Det lag som först har alla tre löpare i mål vinner.

Terrängbeskrivning
Till största delen skogsterräng med svag till måttlig kupering. En hel del stigar och mindre vägar förekommer liksom ett område med öppen mark. En mindre del av banorna går fram i bebyggelse. Mestadels god framkomlighet. Karta är ritad enigt sprintnorm 2010 och delvis reviderad 2016. Skala 1:5 000, ekvidistans 2 meter.

Inlagd: 8 augusti 2018, 22:22
Ändrad: 10 oktober 2018, 20:20


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Kristina i Torp of Garden

    Ni som vill åka på vårläger i Blekinge, missa inte att anmäla er senast nästa söndag 24/2! Vågar garantera snöfritt :)

  • Andreas Lundsten i Nattuggla 4

    Anmäld!

  • jorrit i Nattuggla 4

    Hallå anmäl er natträvar!

  • Henrik Hellborg i Torp of Livland

    Nej.

  • Ågren i Torp of Livland

    Finns det nån övre gräns för antal galamiddagar under ett träningstorp?

NÄRMAST PÅ GÅNG

snomass

Sunday 17 February

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Tomas Holmberg
  • Caroline Cederquist Törnblad

Vinterserien Östermalm 9

Hellas Orientering inbjuder till Vinterserien

Samling
Östermalms IP

Allmänna färdmedel
Tunnelbana röd linje till Stadion, norra utgången och 600m mot Stadion samt Lidingövägen/Fiskartorpsvägen till Östermalms IP.

Start
Fri start 10.00 –12.00, avstånd 100 m. Utbrutet mål –avstånd 100 m. Kontrollerna börjar tas in 13.00. OBS Endast lösa kontrollbeskrivningar. Medtag egna plastfickor, A3 och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Kristin Karlsson
  • Julia Frisk

18/2: Måndagsgympa 6

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Tomas Holmberg

19/2: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskel och milfart 3

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Andreas Lundsten

20/2: Nattuggla 4 4

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Jonas Kjäll
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

21/2: Tekniktorsdag vid Hellasgården 4

  • Deltagare
  • Malin Annegård

24/2: Vinterserien Alby friluftsgård 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

25/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Linus Rispling

26/2: Fystisdag på Stadion: Backintervaller! 1

  • 0 Deltagare

28/2: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Christian Rotviker

1/3: Sverigepremiären 1

  • Deltagare
  • Örjan Ahnoff

3/3: Vinterserien Älvsjö Örby 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

4/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

5/3: Fystisdag i Kärrtorp: Testlopp 0

  • Deltagare
  • Örjan Ahnoff

10/3: Vinterserien Mälarhöjden 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

11/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Andreas Lundsten

13/3: Mila Stockholm by Night, #5 final 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

17/3: Gustavsbergs medeldistans 1

  • 0 Deltagare

19/3: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling

20/3: Nattuggla 5 3

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

25/3: Måndagsgympa 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet