Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

21/10 Helg utan älg – tvådagars på Gotland

Rauksafari

Två-dagarstävling med individuell start bägge dagarna, Lördag långdistans, Söndag medeldistans.

Resan
Samling Gullmarsplan (torget) kl. 18:15. Anders och Agnes kör.
Återsamling vid ankomst Nynäshamn på parkeringen mitt emot Hamngrillen c:a kl. 19:00 för konvojkörning in i färjekön.

Båt från Nynäshamn fredag 20 okt kl. 20:05. Numrerad plats i aktersalong.
Åter i Nynäshamn kl. 19:15 söndag 22 okt.
Transporter på ön med egna bilar eller hyrbil.
Max kostnad c:a 900 kr. Mat tillkommer. Boendekostnad kan tillkomma om vi blir många.
Anmälan senast söndag 3 sep till resor(snabel-a)centrumok.se. Meddela om du har bil och kan tänka dig köra mot milersättning, och i så fall hur många passagerare du kan ta. Meddela ev. ungdomsrabatt (t.o.m. 25 år) eller studentrabatt.
Behöver du mer betänketid går det att hänga på senare, om det finns plats på båt och i boende.

Plats
Ihre gård, vägvisning från väg 149, ca 30 km norrom Visby

Anmälan på Eventor senast 15 oktober

Terrängområde och karta
Skogsmark med ett antal stigar, god framkomlighet. Svag kupering med undantag för en detaljrik klintkant med 30-40 meters höjdskillnad. Banorna kommer att passera genom ett fritidshusområde.

Start
Lördag 11.00. Söndag 10.00

Startlista

Tid Namn Klass
09:59:11 Therese Bergstedt ÖM5
10:19:00 Mette Brolinson D40
10:20:00 Linnea Börjars D21
10:24:45 Malin Annegård ÖM9
10:36:00 Moa Kjellstrand D21
10:39:00 Jerk Rönnols H21
10:44:00 Emma Wilhelmsson ÖM3
10:54:18 Jens Wicksén H21
10:57:00 Jens Wicksén H21
10:57:00 Mattias Henriksson H35
11:13:00 Martin Karlsson H21
11:25:00 Oskar Karlin H21
11:26:00 Anders Lavfors H60
11:40:00 Agnes Thor D21K
11:55:00 Henrik Lundgren H21
12:02:00 Henny Samuelsson D21K

Resultat

ÖM3, 26 startande
Tid
Efter
1 Sara Stråt, Järfälla OK 24:56
13 Emma Wilhelmsson 41:00 16:04
ÖM5, 47 startande
Tid
Efter
1 Emil Stråt, Järfälla OK 31:09
21 Therese Bergstedt 55:45 24:36
ÖM6, 10 startande
Tid
Efter
1 Jonas Björklund, Söders-Tyresö 43:03
ÖM7, 50 startande
Tid
Efter
1 Mats Ferm, OK Linné 33:20
ÖM9, 14 startande
Tid
Efter
1 Thierry Gueorgiou, Kalevan Rasti 32:25
6 Malin Annegård 60:01 27:36
D21, 19 startande
Tid
Efter
1 Sara Hagström, IFK Göteborg Orientering 32:31
15 Linnea Börjars 54:03 21:32
Moa Kjellstrand ej start
D21K, 14 startande
Tid
Efter
1 Siri Jeppsson, Katrineholms OK 41:05
9 Agnes Thor 56:55 15:50
10 Henny Samuelsson 60:59 19:54
D40, 16 startande
Tid
Efter
1 Pernilla Nilsson, Järfälla OK 32:34
7 Mette Brolinson 44:59 12:25
H21, 42 startande
Tid
Efter
1 Oskar Sjöberg, OK Linné 32:26
21 Jerk Rönnols 45:19 12:53
29 Oskar Karlin 60:35 28:09
30 Jens Wicksén 60:41 28:15
32 Martin Karlsson 62:11 29:45
Jens Wicksén ej start
Henrik Lundgren felst.
H35, 6 startande
Tid
Efter
1 Daniel Hasselström, Motala AIF OL 36:49
4 Mattias Henriksson 88:17 51:28
H60, 37 startande
Tid
Efter
1 Arne Back, Eksjö SOK 28:52
30 Anders Lavfors 61:04 32:12
Inlagd: 11 januari 2017, 22:22


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

106 kommentarer (kommentera)

  • Finns det fler som är intresserade av en höstresa till Gotland?

    / Mattias Henriksson
    2017-08-09 kl 00:10

  • Jag är alltid intresserad av Gotland! Sen är det inte alltid det går att lösa praktiskt dock…

    / Falken
    2017-08-09 kl 22:42

  • Jag är sugen men mkt oklart just nu hur mitt schema ser ut i oktober. Kan återkomma och ha gärna mig i åtanke om det börjas planeras!

    / Agnes Thor
    2017-08-10 kl 13:14

  • Jag är också sugen.

    / Henrik Lundgren
    2017-08-10 kl 13:28

  • Har ett gott öga till nordvästra Gotland. Ska förhandla med familjen.

    / jerk
    2017-08-10 kl 14:47

  • Mkt intresserad som alltid!

    / Oskar
    2017-08-10 kl 21:37

  • Intresserad!

    / Henny
    2017-08-11 kl 08:35

  • 35 minuters bilresa är det från Camp Mattise. Där finns 6 normala sängar, en säng i ett krypin, en våningssäng för barn (eller kanske småvuxna vuxna), ytterligare några madrasser. Sedan är nog även golvutrymmet bokat. Priset är oerhörda 0kr. Kan det vara något?

    / anlav
    2017-08-11 kl 19:14

  • Går det att pruta?

    / Oskar
    2017-08-11 kl 23:20

  • Nä, men muta.

    / anlav
    2017-08-12 kl 16:44

  • Jag är också intresserad!

    / Henrik Hellborg
    2017-08-14 kl 18:55

  • ..men efter att ha undersökt kommunikationerna Visby-Örebro känns det motigt.

    / Henrik Hellborg
    2017-08-17 kl 09:31

  • Intresserad! Tänkte undvik Gotlands-sjukan denna gång i så fall.

    / Mia
    2017-08-17 kl 14:04

  • Tack Anders!
    Nu har anmälan till resan öppnat. Läs mer till vänster.

    / Mattias Henriksson
    2017-08-20 kl 21:39

  • Jag kan nog fixa boende hos bekanta i Stenkyrka, ca 5 – 6 km från tävlingarna. De brukar hyra ut en jättefin länga på sin gård med plats för ca 6 – 9 pers, om intresse finns kan jag kolla om vi får låna eller hyra!

    / Therese Bergstedt
    2017-08-31 kl 10:00

  • Som anmälningsläget ser ut nu så ryms vi utan problem hos Anders, men det låter absolut som ett trevligt back up-alternativ.

    / Mattias Henriksson
    2017-08-31 kl 15:21

  • Jag och småflickorna är på och tar bil (då har vi 1-2 platser över beroende på hur trångt en vill sitta där bak). Kul om det blir fler barn som hänger med så vi får lekkompisar.

    / Mette
    2017-09-02 kl 21:31

  • Jag bekräftar mottagen anmälan till resan från Mette, Henrik L, Agnes och mig själv. Anders L räknar jag också med.

    / Mattias Henriksson
    2017-09-03 kl 11:25

  • Jag bearbetar familjen, Mette! Får se hur det går. Vi bokar eventuellt vår egen resa framöver.

    / jerk
    2017-09-03 kl 15:04

  • Jo, jag hade ju tänkt åka med. Kan köra min bil.

    / anlav
    2017-09-03 kl 17:39

  • Nu ska du få mail även av mig Mattias!

    / Mia
    2017-09-03 kl 19:12

  • Anmäld!

    / Falken
    2017-09-04 kl 08:02

  • Så, då har jag även fått anmälan från Linnea B, Maria C, Henny och Falken.

    / Mattias Henriksson
    2017-09-04 kl 22:51

  • Jag ska med! Bokat egna båtbiljetter, men hoppas att kan får ta del av övrigt samarbete.

    / jerk
    2017-10-03 kl 21:31

  • Sikken H21-kamp det kommer bli! Nu fattas bara att Jensa vågar ta rygg också!

    / Falken
    2017-10-03 kl 22:09

  • Jag har tyvärr fått förhinder :”'( Så min plats är ledig om någon är sugen.

    / Mia
    2017-10-06 kl 20:15

  • Behöver vi en till bil? Jag har en isåfall. Det är inget lyxåk och ej kombi men borde rymma rätt mycket packning ändå tror jag.

    / Agnes Thor
    2017-10-07 kl 16:42

  • Tack för erbjudandet Agnes!
    Henrik ställde upp när Mias bil föll bort ur planeringen, men din är nog lite större, så då tycker jag att vi satsar på den.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-07 kl 23:23

  • Betyder det att vi har tillräckligt med bilar?

    / Falken
    2017-10-08 kl 12:25

  • Ja det är en Volvo modell äldre (typ 940 eller något) så rymlig. Dock utan AC men värme iaf haha. Så du kan väl avgöra Henrik om du tycker din är bättre ;)

    / Agnes Thor
    2017-10-08 kl 12:53

  • Guh så länge sen jag åkte en riktig Volvo. PAX Agnes!

    / Falken
    2017-10-08 kl 18:18

  • 940! En 740 för övre medelklassen!

    / jerk
    2017-10-08 kl 19:12

  • Eftersom jag är bortrest några dagar runt nästa helg har jag i god tid uppdaterat tid och plats för samling till vänster.

    Mette och Linnea åker på egen hand men ligger för tillfället på samma bokning som resten av gruppen. Jag ska be rederiet bryta ut er på en egen bokning, annars behöver ni sammanstråla med oss före ombordkörning. Jag återkommer om detta.

    Anders hälsar att det kan vara lite svalt i stugan första natten innan vi får upp värmen, så innetofflor och en extra tröja att sova i kan vara skönt.

    Glöm inte att anmäla er i Eventor om ni tänker springa tävlingsklass!

    / Mattias Henriksson
    2017-10-09 kl 00:19

  • Jag räknar med att vi som vanligt inhandlar och tillagar middag gemensamt på lördagkvällen. En bib rödvin brukar gå åt, jag kan ordna med det.

    Därtill behövs en eller två personer som inhandlar frukost (ta med kvittot). Hemköp Gullmarsplan ligger bra till.
    Vi blir c:a 7 personer, så inköpslista för standard Centrum-frukost blir ungefär:
    1 stort paket havregryn
    3 liter mjölk
    2 limpor bröd
    1 paket Bregott
    1 stor ost
    1 paket påläggsskinka
    1 tub kaviar
    1 dussin ägg
    1 paket kaffe
    1 paket tepåsar

    Sylt har Anders gott om i kylen, så det behövs inte köpas.
    Vi kompletterar på lördagen om det behövs.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-09 kl 01:28

  • Falken, du har en plats i bilen! Spotifyspellistor får gärna tas med då det finns en kabel för sånt (hightech!)

    En fråga ang. packning, antar att man tar med sig lakan? Ska man ta sovsäck? Kudde? Något annat?

    / Agnes Thor
    2017-10-09 kl 09:40

  • åh sugen

    / Moa
    2017-10-09 kl 12:26

  • Häng mä Moa!

    Jag och Jerk kan ta ansvar för lördagsmiddagen. Planering, inköp och tillagning. (Ej disk.) Ev allergier meddela mig eller Jerk senast onsdag den 18e!

    / Falken
    2017-10-09 kl 12:42

  • Toppen Falken, jag sätter en Gottlandsdrikku på jäsning direkt!
    Plockar du salmbär?

    / jerk
    2017-10-09 kl 12:57

  • Moa ta min plats! Jag är så avis. .:(

    / Mia
    2017-10-09 kl 14:58

  • Mkt sugen på detta.

    / Oskar
    2017-10-09 kl 16:21

  • Åhh så bra! Jag kan ansvara för att handla Frukost på Gullmars innan vi drar, någon som vill hänga med? Agnes jag vill också åka volvo!

    / Henny
    2017-10-09 kl 17:29

  • Efter förra årets britpop-tema tycker jag all britpop förbjuds på spellistorna i år.

    / Falken
    2017-10-09 kl 17:40

  • Vad blir det för tema i år Falken?

    / Oskar
    2017-10-09 kl 18:04

  • Jag vill också rulla Volvo. Rauk ’n roll!

    / jerk
    2017-10-09 kl 19:03

  • Jag har en indie/electro-pop lista som det blir hos mig om ingen annan tar med något annat!

    Henny, Falken och Jerk åker med mig då? En plats kvar!

    Jag hinner inte handla innan men kan försöka hämta dig på något strategiskt ställe Henny så du/ni slipper släpa så långt?

    / Agnes Thor
    2017-10-09 kl 20:06

  • Jag vill spela minst en låt med Smaklösa och diskutera min kartläggning av regional musik – perfekt med input från en närking, och en väst- och en östgöte.

    / jerk
    2017-10-09 kl 20:20

  • En av alla Centrum-traditioner som snart fyller 10-årsjubileum är att varje höst prata med Inger, Eva-Marie eller någon annan av de trevliga och hjälpsamma gotländska damerna i Destination Gotlands callcenter.
    Nu ligger Mettes bil på en egen bokning som du och Linnea har fått på mailen.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-09 kl 21:19

  • Håhå fantastiskt Mattias!
    Agnes det blir grejt!

    / Henny
    2017-10-09 kl 23:31

  • Oj, här händer det saker. Te behöver inte inhandlas. Lakan eller sovsäck beroende på frusenhet, särskilt första natten. Kudde behövs inte. Diskmaskin finns. Jag tar på mig Smaklösa-T-tröja.

    / anlav
    2017-10-10 kl 00:07

  • P.S. Jag vill välja kaffe, så det köper jag.

    / anlav
    2017-10-10 kl 07:39

  • Allt låter utmärkt! Några frågor till från förstagångsresenären:
    – Mat fredag kväll? Färjan? Matsäck?
    – Antar att lunch lördag/söndag ordnas på eget bevåg? Alltså matsäck eller köpa marka?

    Är mycket pepp!

    / Agnes Thor
    2017-10-10 kl 08:12

  • Mat fredag kväll ansvarar man själv för. Färjan funkar, men med lokalt monopol så är prisnivå och kvalitet därefter. Matsäck är inte fel.
    Lördag lunch brukar beroende på väder och utbud bli en kombination av marka och enklare restauranglunch.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-10 kl 09:07

  • Jag tycker faktiskt färjan har helt ok prisnivå och kvalitet med tanke på att de har lokalt monopol. Alltid ett par vegetariska alternativ!

    Den Gotländska markan brukar dock vara oförutsägbar med det vegetariska utbudet. Det är nog inget att ta för givet…

    / Falken
    2017-10-10 kl 09:35

  • åh Mia ja jag vill ju ta din plats. Så svårt att veta hur jag kommer ligga till med jobb då bara :/ hmm….

    / Moa
    2017-10-10 kl 11:38

  • Jag skulle nog också kunna ta Mias plats faktiskt nu när jag tänker efter. Men Moa du har första tjing

    / Oskar
    2017-10-10 kl 12:51

  • Är det omöjligt boka en till plats?

    / Moa
    2017-10-10 kl 12:58

  • SÅÅ spännande! VEM ska med?

    / Falken
    2017-10-10 kl 16:43

  • Tränger vi ihop oss fem i en av bilarna så får ni båda plats. Då får ev. den andra bilen ta någons väska om det blir för trångt.
    Bestäm er vem av er som tar Mias plats och meddela mig det på rese-mailen. Den andra bokar själv in sig på båten, se tider till vänster. Ta med utskriven bokningsbekräftelse.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-10 kl 17:05

  • men Oskar ta du Mias plats så fixar jag egen båt. Måste avvakta in i det sista!

    / Moa
    2017-10-10 kl 21:38

  • Tema till spellistorna: Dragspel.
    Dvs våra bästa dragsspelsbitar.

    / Falken
    2017-10-13 kl 14:59

  • Jag tror att vi behöver en längre resa för att hinna med alla favoriter.

    / jerk
    2017-10-13 kl 15:08

  • Vad blir det för musikval i Mettes bil tro? Astrid lindgrenklassiker kanske?

    / Linnea Börjars
    2017-10-14 kl 00:13

  • Hur var det med täcken Lavis? Finns det eller ska man ha med sig sovsäck?

    / Falken
    2017-10-15 kl 16:21

  • Täcken och filtar finns åtminstone ett/en till varje säng. Sovsäck kan vara skönt första natten om du är frusen av dig.

    / anlav
    2017-10-15 kl 20:18

  • Oj oj, Jens och Oskar in i H21! Spännande bataljer föröver!

    / jerk
    2017-10-15 kl 22:51

  • Jag som har noll koll. Vad innebär det att ha Mias plats som jag nu verkar ha? Att båten är fixad? Att bilplats är fixat? Att boende är fixat?

    / Oskar
    2017-10-15 kl 23:04

  • Snacka om att glida in på en fet räkmacka!

    / Falken
    2017-10-16 kl 09:13

  • Hur ser köket ut i Lavisnästet? Finns ”allt”? En stor gryta?

    / jerk
    2017-10-16 kl 09:44

  • I min bil brukar vi alternera mellan egensång, skrikfest och snarkningar! :D

    / Mette
    2017-10-16 kl 11:39

  • Jag tror det finns en bilplats (mittensätet) kvar i 90-talets lyxåk!

    / Agnes Thor
    2017-10-16 kl 12:28

  • Jerk -hur stor är en stor?

    / anlav
    2017-10-16 kl 12:36

  • Tillräckligt stor för en middag till ca 10 pers!

    / Falken
    2017-10-16 kl 13:07

  • Precis Lavis! Typ 5 liter.

    / jerk
    2017-10-16 kl 13:23

  • Åtminstone 4 liters finns.

    / anlav
    2017-10-16 kl 18:58

  • Ja Oskar, detaljplaneringen har ju rullat vidare på bästa sätt under min frånvaro, så allt är OK. En filt eller sovsäck kan vara bra att ta med, som Anders skriver, eftersom ett par personer får sova på madrass på golvet.
    Om du åker med Agnes eller Anders bil från Gullmarsplan spelar mindre roll, de ska ju till samma plats, och på tävlingsdagarna försöker vi självklart fördela oss mellan bilarna så anpassat som möjligt efter starttiderna.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-16 kl 22:41

  • Tävlingsledare Ronny svarar på min fråga att ”Det erbjuds vegetarisk chili con carne lördag o pytt i panna söndag, veg hamburgare o korv finns också!” Hurra, vi ska inte behöva gå hungriga!

    / Linnea Börjars
    2017-10-18 kl 07:26

  • Hurra för Ronny och hurra för Linnea!

    / Mette
    2017-10-18 kl 09:00

  • Fint checkat Linnea!

    / Falken
    2017-10-18 kl 12:40

  • Iiih, startlistorna är här!

    / jerk
    2017-10-18 kl 12:46

  • Obs att starttiderna till vänster avser dag 2. Dag 1 finns på Eventor.

    Jag valde ju H35 för att inte riskera att komma i mål jättesent om terrängen var tunglöpt. Nu får jag istället starta över en halvtimme efter Centrums sista H21-start på lördagen…

    / Mattias Henriksson
    2017-10-18 kl 15:16

  • Du är för evigt tvingad till sen start, Mattias. En förbannelse på HuÄ!

    / Oskar
    2017-10-19 kl 10:00

  • Jag handlar frukost på Gullmars runt 1745 enligt Henrikssons lista (förutom te och Kaffe som Lavis fixar).
    Har ni tillägg till listan som jag bör handla hör av er till mig under dagen!

    / Henny
    2017-10-20 kl 08:11

  • Smörgåsgurka vore gått.

    Pepp på det här nu alltså!

    / Falken
    2017-10-20 kl 09:04

  • Jag sitter som förlamad på jobbet. Förlamad av sug efter smörgåsgurka, björnbärssnår och gotländska tallar.

    / jerk
    2017-10-20 kl 14:37

  • Haha åh det blir så bra detta!

    / Henny
    2017-10-20 kl 16:42

  • Liveblogg: Sitter på Gullmarssons krog med en öl, läser startlistan o väntar på 940n. Det kommer inte bli tajt imorn… Skönt att inte komma sist i alla fall, då Ordf lovat att bryta långdistansen imorn.

    / Falken
    2017-10-20 kl 17:42

  • Liveblogg: åker tunnelbana mot Gullmars med en mellanöl innanför västen.

    / Oskar
    2017-10-20 kl 17:53

  • SMHI utlovar uppehållsväder och lite sol. Nu åker vi!

    / Mattias Henriksson
    2017-10-20 kl 18:23

  • Vilken strålande älgfri dag ni måste ha i dag! Jag följer kampen från kontoret och ser fram emot en gastkramande uppgörelse på Liveresultat och Livelox.
    /Helgarbetaren

    / Sverker
    2017-10-21 kl 10:08

  • Liveblogg: Efter nattwhisky vid ankomst vaknade jag 6.47. Hämtade ved, tände brasor och byggde ett hus (nästan). Nu på TC i sol men med blåst.

    / anlav
    2017-10-21 kl 10:59

  • Spänningen i H21 stiger… Falken fem min före Oskar vid radion. Men vad har hänt med Jerk och Jens?

    / Sverker
    2017-10-21 kl 13:28

  • Eftersändning: långsträcka till K3. Om stenen inte är här, var i h-vete är jag då? I övrigt hyggligt genomfört.

    / anlav
    2017-10-21 kl 17:21

  • Svår terräng; detaljfattigt, stigfattigt, med vresiga enar och nyponsnår.
    Långsamt men stabilt för mig.
    Nu tillagas palak panir och bakas naan-bröd i köket.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-21 kl 18:07

  • Gotland har visat sig från sin bästa sida: värmande sol, höstprakt i lövverken, ulliga gulliga får på väg till start, utmanande orientering med utsikt över havet. Till kontroll ett och två fattade jag ingenting och tyckte att enbuskarna stacks oförtjänt mycket på låren och knäna. Andra halvan av banan flöt på bättre, kul med sparring av Falken. Vi som inte huserar hos Lavis bor på loftet på en gotlandsgård, har lekt med barn och ätit risotto med närplockad svamp.

    / Linnea Börjars
    2017-10-21 kl 21:59

  • Dagens bomtopp
    1: goseälgen vid kontroll 2 på miniknatet (kändes iofs logiskt med tanke på att det ska vara helg UTAN älg).
    2: ingen barnpassning – wtf?!? TACK alla hjältar som ställde upp och tog hand om mina flickor trots att det ej var överenskommet.
    3: hjärnsläppet till näst sista – när ska jag lära mig att kompassen vet bättre än jag?

    Om det är någon som kan tänka sig att förbarma sig över my girls imorgon under en timme mellan ca 10-11 vore det grymt. De behöver inte så mkt underhållning men bra om de har någon att vända sig till om det är nåt. Betalning sker i form av tablettask(ar) och evig tacksamhet.

    / Mette
    2017-10-21 kl 22:12

  • Jag kan nog stå till tjänst ett tag. Startar 11.14 så kanske bör dra 10.50 men så har de senstartade hos oss kommit på plats också.

    / Falken
    2017-10-22 kl 07:39

  • Va schysst Falken!

    / Mette
    2017-10-22 kl 09:18

  • TC idag: inte lika soligt, något mindre blåst = aningen kallare.

    / anlav
    2017-10-22 kl 10:45

  • Tack för gästfriheten i finfina huset Lavis och tack alla ni andra för en klassisk Helg-utan-älg-helg!

    / Falken
    2017-10-22 kl 20:34

  • Nu är jag precis så ledbruten och prickig som jag förtjänar. Det känns bra! Ingen Helg utan älg passerar utan blodsoffer.
    Tack Lavis för fantastisk logi och alla andra för allt annat!

    / jerk
    2017-10-23 kl 09:05

  • Glada och ledsna minnen finns bevarade som fina och fula bilder. Kika här!

    / jerk
    2017-10-23 kl 21:30

  • Sköna bilder!
    Tack alla som lagat mat, kört bil, ställt upp med logi och varit trevligt sällskap i allmänhet.

    Ni som inte lämnat kvitton på utlägg kan med fördel skicka en scannad kopia eller liknande till resemailen. Dit kan även ni som körde skicka er trippmätarställning för en mer exakt beräkning.

    / Mattias Henriksson
    2017-10-23 kl 21:42

  • Snyggt Jerk men var är den traditionella soff-chips-mysbilden på Falken?

    / Henrik Hellborg
    2017-10-23 kl 21:54

  • Jag testar nya grepp i mitt skapande. Falken äter pepparkakor och hamburgare istället. Oskar får äta chips på bild, men utan att mysa. Kanske tog jag ut svängarna för mycket.

    / jerk
    2017-10-23 kl 22:01

  • ÅH NEJ! Sån katastrof att vi glömde chipsbilden på Falken. Jag skäms nu.

    / Oskar
    2017-10-23 kl 23:27

  • Var alldeles för upptagen med att spamma instagram stories med oviktigheter hela tiden.

    / Oskar
    2017-10-23 kl 23:27

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • jorrit i Måsenstafetten

    Det fanns tre anmälda med lite olika önskemål att springa, så vi fick inte ihop nåt lag. Eventet har legat ute ett tag, men vi har inte direkt raggat hårt för det.

  • Joel Udd i Årets första tekniktorsdag!

    Behöver beställa kartor tisdag morgon, så in och anmäl om ni vill vara med på detta!

  • Oskar i Måsenstafetten

    Den här tävlingen har helt gått under radarn? UK!?

  • jorrit i Nattugglan #5

    Än finns det nattävlingar, kom och kör!

  • Karin F i Torp of sub 100 – Läger i N...

    Instämmer, superfint läger!!

NÄRMAST PÅ GÅNG

winter-running

Tuesday 19 March

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Pyramid 6

 

Dax att köra igång med fysträningar igen efter helgerna. Nu med mer info!

Kvällens pass: Pyramid

2’, 3’, 4’, 5’, 4’, 3’, 2’,  vila 60’’ (aktiv vila, gå eller jogga). Fart från 3000m-tempo till tröskeltempo och tillbaka.

Vi kör en klassisk pyramid med stigande intervaller följt av fallande intervaller. …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson

20/3: Nattugglan #5 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena Fernández
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

21/3: Årets första tekniktorsdag! 6

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

22/3: Sumpnatta 3

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Agnes Thor
  • Per Ljung
  • Alexander Garin Folkegård

23/3: Nyköpingsorienteringen 7

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jonas Lindholm

24/3: Måsenstafetten 2

  • 0 Deltagare

25/3: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 15

  • 0 Deltagare

6/4: Attunda stafett 0

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 4

  • Deltagare
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

16/4: Styrelsemöte 0

  • 0 Deltagare

17/4: Tiomilarepet 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • 0 Deltagare

21/4: Strängnäsdubbeln lång 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet