Hellas Orienteringsklubb bjuder in till orientering, surprise!
Samling
Arena vid Svartbäcksskolan invid Tyrestavägen (vägen mot Tyresta nationalpark) i Haninge.
Kollektivtrafik
Buss 834 från Handenterminalen (mot Svartbäcksskolan) eller buss 807 från Gullmarsplan mot Svartbäcken, båda stannar utanför skolan. Fler alternativa bussar med byte finns från Handenterminalen.
Start
Första start kl 10:00. Avstånd från arenan 1,5km.
Terräng
Måttligt kuperad, mestadels god framkomlighet. Ett flertal mindre stigar i området närmast målet. Karta Tyresta-Vendelsö 2017. Kartskala 1:10 000 med 5 m ekvidistans. D/H45och äldre, kartskala 1:7 500. Certifierad laserutskrift.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
10:02:00 | Mats Andersson | H21 |
10:04:00 | Gustav Melander | H40 |
10:08:00 | Jon Lindmark | H21 |
10:08:46 | Therese Bergstedt | Ö8 |
10:12:22 | Torbjörn Thufvesson | Ö8 |
10:14:00 | Sverker Lenas | H21 |
10:14:00 | Niclas Petersson | H40 |
10:20:00 | Adam Nyman | H21 |
10:23:04 | Maria-Therese Brandberg | Ö7 |
10:24:23 | Carolina Källgren | Ö3 |
10:28:00 | Olle Tyrland | H21 |
10:28:05 | Anders Ryrman | Ö8 |
10:36:00 | Linus Rispling | H21 |
10:36:00 | Mattias Holmberg | H45 |
10:41:00 | Malin Annegård | D21 |
10:44:00 | Per Ljung | H21 |
10:44:25 | Lena Öhman | Ö8 |
10:51:00 | Jonas Lindholm | H35 |
10:52:00 | Christian WÃ¥hlstedt | H21 |
10:53:00 | Janne Nilsson | H55 |
11:11:33 | Lisa Lindqvist | Ö5 |
11:22:47 | Erika Lindholm | Ö8 |
11:38:38 | Wirdby Signe | Ö3 |
11:43:35 | Jorrit Boekel | Ö8 |
Ö3, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Wirdby Signe | 43:16 | |
Carolina Källgren | felst. | ||
Ö5, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Victor Skantze, Sundbybergs IK | 26:35 | |
5 | Elias Lindqvist, Attunda OK | 34:14 | 7:39 |
Lisa Lindqvist | felst. | ||
Ö7, 78 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Staffan Zilling, OK Södertörn | 29:46 | |
16 | Maria-Therese Brandberg | 41:05 | 11:19 |
52 | Elias Lindqvist, Attunda OK | 1:02 | 32:24 |
Ö8, 72 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anders Wisén, Snättringe SK | 41:00 | |
20 | Erika Lindholm | 58:26 | 17:26 |
29 | Jorrit Boekel | 1:04 | 23:04 |
34 | Lena Öhman | 1:09 | 28:57 |
51 | Torbjörn Thufvesson | 1:25 | 44:31 |
58 | Anders Ryrman | 1:37 | 56:08 |
Therese Bergstedt | felst. | ||
D21, 6 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jo Stevenson, Södertälje-Nykvarn OF | 51:03 | |
2 | Malin Annegård | 56:46 | 5:43 |
H21, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johan Eklöv, Tumba-Mälarhöjden OK | 49:02 | |
8 | Christian WÃ¥hlstedt | 55:31 | 6:29 |
11 | Jon Lindmark | 1:00 | 11:02 |
14 | Sverker Lenas | 1:04 | 15:57 |
15 | Adam Nyman | 1:05 | 16:50 |
21 | Mats Andersson | 1:24 | 35:10 |
23 | Per Ljung | 1:59 | 1:10 |
Olle Tyrland | felst. | ||
Linus Rispling | felst. | ||
H35, 7 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Joachim Wansölin, OK Ravinen | 53:30 | |
Jonas Lindholm | felst. | ||
H40, 8 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jens Molin, Södertälje-Nykvarn OF | 34:26 | |
5 | Gustav Melander | 51:38 | 17:12 |
7 | Niclas Petersson | 1:05 | 30:47 |
H45, 15 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mattias Carlstein, IFK Lidingö SOK | 41:44 | |
Mattias Holmberg | felst. | ||
H55, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Stefan Lund, OK Linné | 30:59 | |
9 | Janne Nilsson | 38:55 | 7:56 |
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
Woho, mys @Joel B!!
@Magnus - Hen är välkomen!
Finns plats för många fler!
@Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.
After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
6 kommentarer (kommentera)
Högst troligen bil från Gamla Stan
/ thufvan
2019-09-17 kl 09:40
Åker gärna med från Gamla stan om det finns plats kvar!
/ Therese Bergstedt
2019-09-19 kl 10:06
Absolut. 09:00 från Slottsbacken. Röd Passat.
/ thufvan
2019-09-20 kl 08:32
Satsar på att lufsa runt en öppen 8, hoppas vara ännu lite friskare imorgon och längtar ut i skogen, tar någon hyfsat tidig buss.
/ Lena Ö
2019-09-20 kl 09:17
Perfa ses på Slottsbacken 09:00 imorgon! Har noll sju noll 6699479 om du inte ser mig.
/ Therese Bergstedt
2019-09-20 kl 09:49
Japp. Tel noll sju noll 8768693
/ thufvan
2019-09-20 kl 18:30
Skriv en kommentar!