Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/11 Höstlunken

10026309304_3e7d32d915_c

Spring med en kompis på en krävande och rolig ultralångdistans i den fina Södertörnsskogen. Alla får välförtjänt blåbärssoppa när ni kommer i mål.

Arena
Källbrinks IP, Huddinge, GPS: 59.248967, 17.950553

Kollektivtrafik
Åk gärna kollektivt med buss 706 från Huddinge centrum till hållplats Källbrinks IP eller buss 704 till Källbrinksskolan.

Ordinarie anmälan görs via Eventor senast söndagen den 30 oktober.

Efteranmälan fram till onsdagen den 2 november kl. Direktanmälan kan göras på arenan till de öppna motionsklasserna.

Start
Första start 10:00. Lottad start i Huvud- och ungdomsklasserna. Öppna klasser har fri start 10:00-11:30. Huvudklasser och Ungdomsklasser genomförs som patrulltävling. Patrullen skall bestå av två löpare, som får vara från två olika klubbar. Mix-patruller och HD-patruller ska bestå av en löpare av vardera kön. I klassen Motion gäller valfri sammansättning. Se inbjudan för komplett klassindelning och banlängder.

Karta och terräng
Södertörnsterräng med måttlig till stark kupering. Mestadels öppen, fin och lättframkomlig skog. Gömmarkartan reviderad 2022 Skala 1:15 000 för klasser H21A, H21B, D21, H17-20, D17-20 och Öppen Svår 12,0 km. Skala 1:10 000 för klasser Motion, Mix, D40, H40, D16, H16, Öppen Medelsvår 7,0 km, Öppen Svår 8,5 km. Skala 1:7 500 för klasser HD40 Mix, HD50 Mix, D55, H55, D65, H65, D14, H14, D12, H12, Öppen Lätt 4,0 km, Öppen Svår 3,5 km och Öppen Svår 5,0 km.

Service på arenan

Högklassig grill och servering. Dusch inomhus.

Resultat

H40, 9 720 m, 44 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	David Höglund, IF Thor		1:11:02		 7:18	
 1	Erik Åhlin, Långhundra IF	1:11:02		 7:18	
 2	Henrik Persson, Tullinge SK	1:16:09	+ 5:07	 7:50	
 2	Mattias Ågren			1:16:09	+ 5:07	 7:50	
 4	Daniel Lind			1:20:13	+ 9:11	 8:15	
 4	Gustav Melander, TMOK		1:20:13	+ 9:11	 8:15	

Motion, 8 060 m, 52 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Arvid Myrberger, Tullinge SK	1:10:30		 8:44	
 1	Axel Trofast, Tullinge SK	1:10:30		 8:44	
 3	Anna Folkegård, S-M OL		1:24:46	+14:16	10:31	
 3	Alexander Garin Folkegård	1:24:46	+14:16	10:31	
11	Gro Dahlbom			1:44:38	+34:08	12:58	
11	Petter Schaffer Dahlbom	klubblös1:44:38	+34:08	12:58	

Mix, 9 720 m, 60 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Sarah Persson, MOK Skogsmårdarna1:05:33		 6:44	
 1	Daniel Roos, Attunda OK		1:05:33		 6:44	
 3	Moa Kjellstrand			1:18:35	+13:02	 8:05	
 3	Peder Pedersson			1:18:35	+13:02	 8:05	
 7	Oskar Karlin			1:34:20	+28:47	 9:42	
 7	Caroline Nilsson		1:34:20	+28:47	 9:42	
	Elina Nilsson			ej start	

HD40 Mix, 8 580 m, 32 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Elsa Törnros, TMOK		1:07:38		 7:52	
 1	Joakim Törnros, TMOK		1:07:38		 7:52	
10	Ylva Fornander			1:47:47	+40:09	12:33	
10	Per-Anders Lindgren		1:47:47	+40:09	12:33	

Svår 3,5 km, 3 630 m, 93 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Jonathan Nilsson, Gustavsbergs OK 27:21		 7:32	
20	Anders S Nyberg, Säterbygdens OK  45:42	+18:21	12:35	
20	Sören Andersson			  45:42	+18:21	12:35	
65	Ingrid Wahlborn			1:09:47	+42:26	19:13	

Svår 5 km, 5 180 m, 79 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Tommy Holmér, Väsby OK		  41:51		 8:04	
16	Janne Nilsson			  52:18	+10:27	10:05	
27	Per Ljung			  56:42	+14:51	10:56	
75	Anna Lundemo			1:27:23	+45:32	16:52	

Medelsvår 7,5 km, 7 110 m, 30 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Ludde Blom, IFK Enskede		1:15:44		10:39	
 2	Adrian Djerf			1:25:49	+10:05	12:04	
20	Anna Rosell			2:25:58+1:10:14 20:31	

Svår 8,5 km, 8 470 m, 28 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
1	Mats Åhman, TMOK		1:13:38		8:41	
	Jens Kvarnström			ej godkänd	

Svår 12 km, 11 760 m, 16 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Helena Bergman, OK Ravinen	1:26:41		 7:22	
 6	Niklas Everitt			1:59:28	+32:47	10:09	
10	Ola Johannesson, Tacton OK	2:21:50	+55:09	12:03	
10	Daniel Rejment			2:21:50	+55:09	12:03	
14	Erik Wessberg			2:31:06+1:04:25 12:50	

Hela resultatlistor och sträcktider finns här.

Inlagd: 12 februari 2022, 16:16
Ändrad: 11 november 2022, 11:11


Deltagare

  • Gro Dahlbom x
  • Caroline Nilsson x
  • Oskar Karlin x
  • Adrian Djerf x
  • Peder Pedersson x
  • Ylva Fornander x
  • Moa Kjellstrand x
  • Alexander Garin Folkegård x
  • Mattias Ågren x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Anna Rosell x
  • Niklas Everitt x
  • Andreas Lundsten x
  • Erik Wessberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • Jag springer gärna en H21A/B eller långa motionen om nån vill göra sällskap.

    / Jens
    2022-10-17 kl 22:42

  • Jag kan tänka mig springa H21B om du inte hittat någon ännu Jens!

    / Alexander Garin Folkegård
    2022-10-22 kl 17:06

  • Alexander: Det blev dubbelbindning i familjekalendern. Missar lunken.

    / Jens
    2022-10-23 kl 20:40

  • Jag kan tänka mej att springa typ D40 eller Motion om någon vill haka på..

    / Ylva Fornander
    2022-10-27 kl 18:19

  • Jag är sugen på patrullklass i år, någon som vill springa lämplig klass med en H55a (= lite lägre tempo)?

    / Per-Anders
    2022-10-28 kl 17:00

  • Per-Anders jag håller ju inte så högt tempo om du kan tänka dej att springa motion eller HD40….Jag är ju egentligen D45:a men får ju inte gå upp en klass…

    / Ylva Fornander
    2022-10-29 kl 11:42

  • @Ylva: Deal!

    / Per-Anders
    2022-10-29 kl 17:41

  • Vi åker 9.00 från Fridhemsplan. Platser finns, hör av sej på 0sju0-6två62718.

    / Per-Anders
    2022-11-05 kl 18:32

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!

    @Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.

  • Joel B i Centrum arrangerar VM-test!

    After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)

  • Aapo i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Nylund är vingklippt, både skadad och sjuk. Kommer tyvärr inte kunna delta på tiomila.

  • Linnea Börjars i Centrum arrangerar VM-test!

    Finns det toaletter på arenan? Saknar info om det i inbjudan och tror det är viktig info för löpare oavsett svar.

  • Linnea Börjars i Torp of… – läger

    Mysigt!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 23 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 8

Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.

Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …

Läs mer

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Jonas Kjäll
  • Joel Udd
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis

24/4: Kartpackning VM-Tester 14

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby

25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Sverker Lenas
  • Olof Lethagen
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Peter Soderlund

27/4: Järla långdistans 16

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Olof Lethagen
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Olle Tyrland
  • Astrid Adelsköld
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

28/4: Järla medeldistans 11

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

1/5: MTBO Lidingö 2

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Petter Wikström

1/5: Lidingö medeldistans 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

2/5: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2

  • 0 Deltagare

11/5: Roslagshelg långdistans 0

  • 0 Deltagare

12/5: Roslagshelg medeldistans 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

15/5: Stockholm City Cup 1 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Caroline Nilsson
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

22/5: Stockholm City Cup 2 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet