Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

3/11 Höstlunken

dsc_0716

Spring med en kompis på en krävande och rolig ultralångdistans i den fina Södertörnsskogen. Eller varför inte köra Mil-lunken i grupp med lättare orientering och tuff löpning? Och skulle du missa anmälan så finns det också öppna motionsklasser. Alla får välförtjänt blåbärssoppa när ni kommer i mål.

Plats
Kästaskolan, Hälsovägen 35, Huddinge.

Kommunikation
Buss 740, hållplats Kittelvägen.

Anmälan på Eventor senast 27 oktober

Terrängområde och karta
Karta och terräng: Södertörnsterräng med måttlig och bitvis hård kupering. Mestadels öppen,
fin och lättframkomlig skog. Fina storslagna vyer utlovas.

Start
Första start kl 10. En kilometer till start.

Resultat

H21A, 16 910 m, 24 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Gustav Bergman	OK Ravinen	1:39:28		  5:52 	
 1	Axel Granqvist	OK Ravinen	1:39:28		  5:52 	
10	Anders Eriksson			3:03:12	+1:23:44 10:50
10	Olof Lethagen			3:03:12	+1:23:44 10:50

H21B, 11 710 m, 16 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Albin Andersson	Tullinge SK	1:26:48		  7:24 	
 1	Emil Andersson	Tullinge SK	1:26:48		  7:24 
 5	Emil Håsteen	Tullinge SK	1:52:53	+  26:05  9:38 		
 5	Christofer Näsholm		1:52:53	+  26:05  9:38

H55, 8 420 m, 20 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Christer Ivarsson Söders-Tyresö	1:05:11		  7:44 	
 2	Per Backlund OK Södertörn	1:05:12		  7:44 	
 9	Janne Nilsson			1:25:48	+  20.37 10:11
10	Hans Olsén Sundbybergs IK	1:25:59	+  20.48 10:12 	

Mix, 9 520 m, 30 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Synnøve Bråten	IFK Lidingö SOK	1:12:12		  7:35 	
 1	Rasmus P Aslaksen IFK Lidingö	1:12:12		  7:35 	
 4	Jorrit Boekel			1:23:32	+  11:20  8:46
 4	Moa Kjellstrand			1:23:32	+  11:20  8:46
 9	Kristina Aspvall		1:34:03	+  21:51  9:52
 9	Jonas Kjäll			1:34:03	+  21:51  9:52
11	Mette Brolinson			1:39:55	+  27:43 10:29
11	Kristoffer Edshage		1:39:55	+  27:43 10:29

Öppen motion 7, 3 230 m, 68 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Anders Gärderud	Enebybergs IF	  35:01		 10:50 	
41	Malin Sundeby			  57:00	+  21:59 17:38

Öppen motion 9, 8 420 m, 51 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Emil Granqvist	OK Ravinen	  56:11		  6:40 	
31	Rebecca Bejbom			1:31:56	+  35:45 10:55
38	Lars Brickstad			1:44:53	+  48:42 12:27

Öppen motion 10, 11 710 m, 23 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Niklas Serrander Kamrat IF KIF	1:20:29		  6:52 	
 1	Jon Fredriksson	Klubblös	1:20:29		  6:52 	
 7	Sverker Lenas			1:36:58	+  16:29  8:16
15	Daniel Elenius			2:18:11	+  57:42 11:48
18	Torbjörn Thufvesson		2:56:20	+1:35:51 15:03
19	Peter Edelsvärd			2:56:47	+1:36:18 15:05

Mil-lunken, 9 720 m, 14 startande
Plac	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Ove Oksvold			1:15:53		  7:48
 2	Per Ljung			1:30:29	+  14:36  9:18
 4	Petter Schaffer			1:32:00	+  16:07  9:27
 5	Gro Dahlbom			1:32:02	+  16:09  9:28

Hela resultatlistor och sträcktider finns här.

Inlagd: 7 juli 2019, 8:08
Ändrad: 11 november 2019, 17:17


Deltagare

  • Lars Brickstad x
  • Jorrit Boekel x
  • Moa Kjellstrand x
  • Aija Sadurskis x
  • Janne Nilsson x
  • Kristina Aspvall x
  • Jonas Kjäll x
  • Mette Brolinson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Gro Dahlbom x
  • Per Ljung x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Malin Sundeby x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • Springer gärna patrull med ngn. Några som har formats redan?

    / jorrit
    2019-10-25 kl 22:18

  • Jag springer med glädje en öppen bana, men till alla andra oanmälda, ordinarie anmälan stänger ikväll!

    / jorrit
    2019-10-27 kl 09:45

  • Jag vill springa! Jorrit vill du springa ihop? Obs jag har varit sjuk länge så jag kommer va i jättedålig form.

    / Moa
    2019-10-27 kl 10:52

  • Game on i mixklassen, Kristoffer och jag tar upp kampen!

    / Mette
    2019-10-27 kl 13:12

  • Oj, missa å anmäla mig. Får väl springa motion, men det brukar jag ju göra ändå.

    / Larsbri
    2019-10-28 kl 15:48

  • Hallo Mixare, när tänker ni ta pendeln, kommer nästan helt säkert ut och springer öppen och vore trevligt med sällskap förstås.

    / Lena Ö
    2019-11-02 kl 19:37

  • Team Kjäll Aspvall satsar på pendeln som går 09.08 från södra.

    / Kristina
    2019-11-02 kl 20:57

  • Vi siktar på ankomst 9.30 ungefär, så 8.38 från södra tänkte jag.

    / jorrit
    2019-11-02 kl 22:08

  • Jag ansluter till pendeln i Älvsjö 09:14. Då är vi på tc 09:32.

    / Mette
    2019-11-03 kl 07:44

  • Moa och Jorrit, har ni inte sprungit väldigt bra! grattis till en fin 4de plats.

    / Sara
    2019-11-03 kl 17:24

  • Wow shit! Grattis!

    Och Daniel Elenius gjorde comeback igen! Grattis till det!

    / Falken
    2019-11-03 kl 17:40

  • Tack! Under förutsättningarna(fortfarande sjuk) gick det väldigt bra, typ inga bommar. Men resultatlistan i millunken, den är ju riktigt fin!

    / Moa
    2019-11-03 kl 19:14

  • Jag glömde stämpla ut efter att ha blivit surtantfrustrerad på alldeles för lätt blå bana och till råga på allt blommade den latenta förkylningen ut efter att ha blivit kall efter målgång. Så inte många plus i kanten för höstlunken denna gång. Hoppas kunna springa på riktigt nästa år igen.

    / Lena Ö
    2019-11-04 kl 13:30

  • Moa/Jorrit, kommer vi få se erat GPS-spår på Livelox?

    / Oskar
    2019-11-04 kl 14:20

  • Ja just det, tack för påminnelsen, fixat det!

    / jorrit
    2019-11-04 kl 21:05

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 30 March

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Bella Gleisner

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Malin Annegård
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

31/3: Fystisdag på Stadion: Pyramider! 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Niklas Pettersson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

2/4: Tekniktorsdag: Kompass i Kärrtorp 25

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Agnes Thor
  • Annica Sundeby

3/4: Grymnatta – INSTÄLLD 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Oskar Hermansson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

5/4: Centrumsöndag: Masmo 13

  • 0 Deltagare

5/4: Rånässtafetten INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Sara Löfwander

6/4: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Julia Frisk
  • Sara Löfwander

7/4: Fystisdag på Stadion: skogsintervaller! 3

  • 0 Deltagare

13/4: OK Ravinen -INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Malin Annegård
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

14/4: Tiomilarepet INSTÄLLT 12

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: Kamouflerad femtusing! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson

14/4: Fystisdag i Kärrtorp: kamouflerad femtusing 2

  • 0 Deltagare

17/4: SM Natt -INSTÄLLD 0

  • 0 Deltagare

18/4: Täby OK Medel – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

19/4: Täby OK Lång – EJ SENIORER 0

  • 0 Deltagare

25/4: IFK Lidingö SOK 0

  • 0 Deltagare

26/4: Gustavsbergs OK INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Gillberg
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby
  • Maria Pereverzina

2/5: 10Mila Kungsängen UPPSKJUTEN 32

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Mattias Ågren
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

9/5: Nybörjarkurs 2020 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Ågren
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

16/5: Lång-KM 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet