Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/8 Idrefjällveckan Light 2020

Det blir Coronastyle på veckan i år. Banor sätts ut, du köper en karta och springer banan när det passar dig. Lägg upp ditt GPS-spår på Livelox och jämför dina vägval med andra som sprungit.

Mer detaljer finns på Eventor.

OBS! Datumet är alltså inte ett exakt utan går att genomföras när man känner för det.

Dokument m.m.

Inlagd: 15 mars 2020, 17:17
Ändrad: 6 juni 2020, 16:16


Deltagare

  • Ylva Fornander x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jonas Lindholm x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

10 kommentarer (kommentera)

  • Får man springa det här i år eller är terrängen avlyst nu?

    / Joel B
    2020-05-14 kl 09:13

  • Med tanke på 10mila?

    / Oskar
    2020-05-14 kl 09:19

  • Ja typ. Men sen finns såklart utmaningen att ta sig dit på 1,5 timme…

    / Joel B
    2020-05-14 kl 09:46

  • Du kan köpa alla fem etapperna och springa närsomhelst under sommaren med start 21 juni.

    / jonaslindholm
    2020-05-19 kl 08:16

  • Jag och brorsan hade tänkt dra upp till Idre 13-15 Juli och springa på dessa banorna. Hade varit kul att bli ett lite större gäng! Utmärkt 10-mila träning dessutom.

    Kommer gå en bil från Stockholm tidigt måndag 13e Juli, sen mest troligt hem 15e men är flexibel där.

    Tanken är att bo i stuga på Idre fjäll.

    / Andreas Lundsten
    2020-06-12 kl 08:47

  • Menar du att ni åker idag alltså? Kort varsel! Eller menar du Juli?

    / Moa
    2020-06-12 kl 09:09

  • Eller imorgon menade jag, fast står ju måndag ser jag nu så du kanske menar juli? Jag har tänkt att ev åka upp runt de datumen, men åker med egen husbil i så fall! Men vore ju kul om det va samtidigt.

    / Moa
    2020-06-12 kl 09:16

  • det låter ju kul ju! om vi var en lite flock med vilda centrum hundar som drog från nedlagd tävling till nedlagd tävling!

    / Kristin Karlsson
    2020-06-12 kl 10:05

  • jag menar det alltså! jag tycker det vore kul. skall kolla på om detta går o förverkliga…

    / Kristin Karlsson
    2020-06-12 kl 10:05

  • Jag skrev feeeeel! Var Juli jag menade! Ändrade inlägget ovan.

    / Andreas Lundsten
    2020-06-12 kl 11:47

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar Gustafsson i Natt-KM

    @kristin, det går bra, vi har nybörjarkartor över. Anmäl dig gärna i eventor.

  • Kristin Karlsson i Natt-KM

    Får jag springa dny? jag bryr mig inte om tävlan försöker bara hitta en bana som passar mig... Motion är samma svårighetsgrad som d21 eller hur? Är rädd att d21 kan vara för svårt för mig.

  • Kristin Karlsson i Tekniktorsdag: Korridorer (Natt)

    nybörjare tack

  • Mikael Svartz i Tekniktorsdag: Korridorer (Natt)

    Veteran, tack.

  • Oskar i Natt-KM

    Skogholm tillbaka! Men i ny klubbdräkt?!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 29 September

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Anna Lundemo
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist

Fystisdag i Kärrtorp: Fartlek! 14

Dagens pass:3x3min/4x2min/5x1min, vila: 60sek joggvila

Återigen dags för en enkel fartlek. Idag kör vi tre stycken treminutersrepetitioner, fyra tvåminutersrepetitioner och slutligen fem enminutsrepetitioner. Vi vilar en minut mellan repetitionerna. Passet ska genomföras progressivt och ju kortare repetitionerna blir, desto snabbare ska det gå. Ha som utgångspunkt att du går från tröskel …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Annika Lundström
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Niklas Everitt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf

1/10: Tekniktorsdag: Korridorer (Natt) 27

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Christian Atmer
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Ola Grankvist
  • Adrian Djerf
  • Axel Edman
  • Lasse Gerhardsson

3/10: Natt-KM 43

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Irene Hyvärinen
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz

4/10: Mälarömedeln 27

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist
  • Boel Linde

6/10: Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Adrian Djerf

8/10: Tekniktorsdag: OL-Intervaller 6

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Rebecca Åquist

13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Adrian Djerf

15/10: Tekniktorsdag: Nattorientering – HETS i Majroskogen 10

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena Fernández

20/10: Fystisdag på Stadion: Tröskelintervaller! 2

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández

22/10: Tekniktorsdag: Natt 5

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten

27/10: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 3

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr

29/10: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 3

  • Deltagare
  • Britta Alstad

3/11: Fystisdag på Stadion: Progressivt pass! 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

10/11: Fystisdag i Kärrtorp: Tröskelintervaller! 2

  • Deltagare
  • Oskar Hermansson

12/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández

15/11: Ultra-KM 15

  • 0 Deltagare

19/11: Torsdagsträning på Stadion: Rejv 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Sverker Lenas
  • Therese Bergstedt
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Eva Hamplin
  • Anna Ridderstråle
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist
  • Carl Holmgren

21/11: Årsfesten 2020 18

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet