L-100-dubbeln 2018
TÄVLINGSARENA
Fagervik, 13 km Ö om Knivsta.
Resväg
SL-buss linje 677 varannan timme till hpl Fagerviks vägskäl.
EFTERANMÄLAN Via Eventor senast 2018-08-15 kl 23.59
START
Söndag: Första start 10.00, samma start för alla klasser
TERRÄNGBESKRIVNING
Svag till måttlig kupering. Mestadels god sikt och löpbarhet, men en del tätare partier förekommer. Tävlingsområdet består av mycket detaljrika höjdpartier med stor del öppna hällar. Mellan höjdpartierna finns en del större och mindre sankmarker. Skogsvägar, större och mindre stigar genomkorsar området. Några mindre hyggen förekommer. KARTA Långhundra, ritad 2016 av Christer Eriksson. Reviderad under 2018 och är enligt kartnormen ISOM2000. Ekvidistans 2,5 meter.
Varmvattendusch och toaletter finns i nära anslutning till tävlingsarenan.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
10:01:00 | Mattias Henriksson | H21K |
10:03:31 | Petra Sundström | ÖM8 |
10:09:00 | Moa Kjellstrand | D21 |
10:25:00 | Sara Jonasson | D21 |
10:25:00 | Niclas Petersson | H40 |
10:25:39 | Anders Ryrman | ÖM9 |
10:27:00 | Samuel Svensson | H40 |
10:27:50 | Irene Hyvärinen | ÖM3 |
10:31:00 | Lena Öhman | D21 |
10:32:27 | Agnes Thor | ÖM8 |
10:39:38 | Tor Sundström | U1 |
10:46:00 | Mattias Robertson | H50 |
10:54:00 | Olof Lethagen | H21 |
11:08:09 | Olof Sundström | ÖM9 |
ÖM3, 10 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mattias Lij, Degerfors OK | 35:11 | |
4 | Irene Hyvärinen | 46:19 | 11:08 |
ÖM8, 50 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Daniel Rönnqvist, OK Linné | 31:35 | |
16 | Petra Sundström | 49:33 | 17:58 |
23 | Agnes Thor | 53:20 | 21:45 |
ÖM9, 26 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Petter Lindberg, OK Linné | 53:16 | |
12 | Olof Sundström | 1:09 | 15:46 |
23 | Anders Ryrman | 1:50 | 56:48 |
D21, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Hilda Forsgren, OK Linné | 54:21 | |
6 | Moa Kjellstrand | 1:01 | 7:01 |
11 | Lena Öhman | 1:10 | 16:10 |
17 | Sara Jonasson | 1:32 | 38:33 |
H21, 32 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jan Troeng, OK Linné | 58:27 | |
19 | Olof Lethagen | 1:26 | 27:38 |
H21K, 4 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Emil Hammarström, OK Måsen | 1:02 | |
4 | Mattias Henriksson | 1:45 | 43:14 |
H40, 16 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Henrik Boström, OK Linné | 52:42 | |
7 | Samuel Svensson | 59:53 | 7:11 |
14 | Niclas Petersson | 1:18 | 25:35 |
H50, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jonas Nordström, OK Roslagen | 41:33 | |
22 | Mattias Robertson | 1:12 | 30:54 |
U1, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Elis Eklund, OK Rodhen | 16:32 | |
Tor Sundström | felst. |
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
Woho, mys @Joel B!!
@Magnus - Hen är välkomen!
Finns plats för många fler!
@Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.
After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
18 kommentarer (kommentera)
Jag var också intresserad av Långhundradubbelns långdistans, och har anmält mig nu. Gjorde dessutom ett eget event så att vi inte rör till det i Svartvikmedelns kommentarstråd.
Jag skulle kunna köra, förslagsvis från Sollentuna pendeltågsstation.
/ Mattias Henriksson
2018-08-11 kl 23:56
Jag tar med mig Olle så jag kommer köra bil. Hämtar upp vid Odenplan och har tre platser.
/ Samuel
2018-08-14 kl 08:25
Samuel; åker gärna med dig.
/ Lena Ö
2018-08-14 kl 09:35
Jag åker också gärna med från Odenplan.
/ Agnes T
2018-08-14 kl 10:00
Mattias H: jag åker gärna med dig från Sollentuna,
/ Mattias Robertson
2018-08-15 kl 20:39
Finns det en plats kvar i din bil Samuel? Åker gärna med i så fall!
/ Moa
2018-08-17 kl 10:19
Jag kommer nog även köra på söndag, ingen annan bil går från söderort.
(om ingen vill åka med mig kan jag ställa den på vägen så kan vi fylla bilarna, det är ju roligare.)
/ Sara J
2018-08-17 kl 10:35
Jag såg att min klass H35 blivit struken och att jag blivit överflyttad till H21. Jag har mailat tävlingsledningen och bett att få springa Ö6 istället. Återkommer med exakt avresetid när jag fått besked.
/ Mattias Henriksson
2018-08-17 kl 12:10
Du tog sista platsen Moa. Nu full bil. Återkommer med avresetid.
/ Samuel
2018-08-17 kl 12:13
Jag ska också köra öppen men direktanmälan så är flexibel.
/ Agnes T
2018-08-17 kl 12:33
Jag fick snabbt svar, och det skulle inte vara något problem. Då åker vi kl.
09:0008:30 så är vi framme i god tid. Tåg från city och Solna ankommer kl.08:5808:28. Samling på Tingsvägen 17, som är lätt att komma till med bil, och ligger alldeles intill norra utgången från pendeltågsperrongen, på västra sidan av spåren.Det finns ett par platser till för den som inte avskräckes av pendeltågsresan 16 minuter från city.
/ Mattias Henriksson
2018-08-17 kl 12:35
Nytt besked, jag fick ett motförslag om att köra H21K istället. Det blir lite tidigare starttid, men du ska istället förhoppningsvis inte behöva vänta på mig efter loppet. Avresetid tidigarelagd med en halvtimme till 08:30.
/ Mattias Henriksson
2018-08-17 kl 13:18
@Mattias H: det blir utmärkt! Ses då.
/ Mattias Robertson
2018-08-18 kl 07:59
Samuel när blir det avfärd från Odenplan?
/ Agnes T
2018-08-18 kl 15:54
Vi åker kl 8. Från Västmannagatan strax norr om Karlbergsvägen.
/ Samuel
2018-08-18 kl 18:00
Jag åker 08.30 från Svedmyra, kan plocka upp i stan. Tex Svevägn/frejgatan och någonstans mellan svedmyra och Gullmars förstås. Är inte hema så smsa! 07365469tio.
/ Sara J
2018-08-18 kl 20:02
Jag är morgontrött. Åker med Sara istället om det finns plats!
/ Moa
2018-08-19 kl 00:19
Blått litet tält vid korsningen över upploppet, intill OK Rodhens gula flagga.
/ Mattias Henriksson
2018-08-19 kl 09:24
Skriv en kommentar!