Medeldistans lördag 16 september, Långdistans söndag 17 september.
SAMLINGSPLATS OCH TÄVLINGSARENA
Tävlingsarena Nåstuna ca 10 km väster om Uppsala och 2 km sydost om Vänge. Vägvisning från väg 72 ca 9 km väster om Uppsala, därifrån 2 km grusväg. GPS-koordinater: 59.836, 17.467 Google maps
Efteranmälan via Eventor senast onsdag 2023-09-13. Anmälan till Inskolning och öppna motionsklasser kan ske på tävlingsdagen.
START
Lördag: Första start 11.00, samma startplats för alla klasser.
Söndag: Första start 10.00, samma startplats för alla klasser.
TERRÄNGBESKRIVNING
Lördag:
De flesta banorna går i två olika terrängtyper: dels ett flackt och relativt detaljfattigt storskogsområde, och dels i ett småkuperat område med omväxlande vegetation och inslag av både tätare skog och snabblöpta hällmarker. Några större sankmarker finns i området. Överlag god framkomlighet och god sikt, och svag till måttlig kupering. Teknisk och utmanande orientering för de svåraste banorna. De lättare banorna går i anslutning till åkermark och skogsbilvägar.
Söndag:
Varierande terräng där brukad bondskog blandas med snabblöpt storskog och några områden med sämre framkomlighet. Hyggen och grönområden finns i tävlingsområdet och inbjuder till en del vägvalsbedömningar. Svag till måttlig kupering. Slutdelen av banorna överlappar lördagens tävlingsområde till viss del. Ungdomsbanorna använder ett glest men sammanhängande stig- och vägnät.
Karta Ekebysjö, ritad 2022, kartnorm ISOM2017-2. Ekvidistans 2,5 meter.
Service
Vi anordnar en ultrasprinttävling på arenan. Passar för alla åldrar och ambitionsnivåer! Kval på lördagen och final på söndagen. Anmälan direkt på plats. Vi erbjuder lunchalternativ både lördag och söndag, samt ett välsorterat kioskutbud. Vi kör löpande uppföljning och analys i ”Livelox-tältet” så snart alla har startat. Barnpassning och miniknat i direkt anslutning till arenan. Letro Sport säljer orienteringsutrustning båda dagarna. Slamtoaletter finns på tävlingsarenan. För dusch hänvisas till Vänge sporthall, ca 3 km från tävlingsarenan.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Janne Nilsson | H60 | |
Thomas Karlsson | H70 | |
11:02:00 | Daniel Rejment | H45 |
11:19:00 | Malin Sundeby | D40 |
11:24:00 | Lena Öhman | D40 |
11:27:00 | Annica Sundeby | D40 |
11:27:00 | Olof Lethagen | H21 |
11:56:00 | Niclas Petersson | H45 |
12:00:00 | Sverker Lenas | H45 |
12:04:00 | Olle Tyrland | H45 |
12:19:00 | Per Ljung | H21 |
D40, 9 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johanna Stropp Grybäck, IF Thor | 33:37 | |
2 | Lena Öhman | 37:38 | 4:01 |
6 | Annica Sundeby | 59:55 | 26:18 |
8 | Malin Sundeby | 1:05 | 32:17 |
H21, 36 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Olle Boström, Järla Orientering | 29:53 | |
26 | Olof Lethagen | 47:08 | 17:15 |
33 | Per Ljung | 1:13 | 44:01 |
H45, 21 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Olle Tyrland | 29:42 | |
4 | Sverker Lenas | 31:07 | 1:25 |
14 | Daniel Rejment | 45:06 | 15:24 |
16 | Niclas Petersson | 47:10 | 17:28 |
H60, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Lasse Jansson, Gävle OK | 25:21 | |
Janne Nilsson | ej start | ||
H70, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | P-O Ivarsson, Haninge SOK | 25:12 | |
Thomas Karlsson | ej start |
Jag hjälper gärna till
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
En kommentar (kommentera)
Väldigt trevlig tävling med fina men svåra banor! Olle tog hem segern i H45.
/ Annica Sundeby
2023-09-16 kl 15:39
Skriv en kommentar!