Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

19/9 Lovödubbeln medel

Bromma-Vällingby SOK & Mälarö SOK bjuder in till Lovödubbeln
Olika typer av anpassningar kommer att påverka arrangemanget och principen ”Parkera – Gå till start – Spring – Stämpla ut – Åk hem” kommer att eftersträvas.

Parkering
Bocktorp gård, Ekerö kommun. Vägvisning från Ekerövägen (Väg 261).

Kommunikationer
Hpl Rörby Gård ligger 15 min (1,2 km) promenad från parkeringen. Bussen går inte jätteofta så kolla sl.se innan du väljer startintervall.

Ordinarie anmälan senast söndag 12:e september, kl. 23:59

Vid anmälan väljer du klass och önskat startintervall. Varje tidsintervall har ett begränsat antal platser. Efteranmälan senast
onsdag 15:e september, kl. 23:59. Ingen direktanmälan på arenan.

Start
Första start kl. 10:00. DH14-DH21 har lottad start inom respektive startintervall. Övriga åldersklasser har fri minutstart inom respektive startintervall. Öppna-, inskolnings- och utvecklingsklasser har fri starttid inom respektive startintervall. Avstånd mellan parkering och start är ca 1,5 km (lördag & söndag). Avstånd mellan utbrutet mål och parkering är ca 1 km (lördag & söndag).

Terrängbeskrivning
Måttligt kuperad skogs- och kulturmark med mestadels god framkomlighet. Ett flertal små och stora stigar genomkorsar området. Karta
Lovön.

Service
Endast toaletter samt sportförsäljning av OL-Specialisten kommer att erbjudas.

Startlista

Tid Namn Klass
Torbjörn Thufvesson Med-svår 5 km
10:01:00 Andreas Lundsten H21
10:05:06 Niclas Petersson H40
10:23:00 Ola Grankvist H21
10:38:00 Christofer Näsholm H21
10:42:05 Lars Hörnström H65
10:46:02 Thomas Karlsson H65
10:48:00 Olof Lethagen H21
10:50:04 Stefan Persson H60
10:51:03 Janne Nilsson H55
11:07:00 Daniel Rejment H21
11:19:09 Ove Oksvold H45
11:23:00 Hampus Olesund H21
11:25:06 Per Oksvold H40
11:29:00 Mattias Henriksson H21
11:29:14 Aija Sadurskis Med-svår 3 km
11:33:00 Ronja Hill D21
11:36:02 Jon Lindmark H40
11:45:00 Magnus Yngvesson H21
11:45:03 Sverker Lenas H45
11:54:00 Simon Bohman H21
12:16:34 Astrid Adelsköld Med-svår 3 km
12:35:36 Lars Jakobsson Svår 3 km

Resultat

D21, 17 startande
Tid
Efter
1 Galina Ribediuc, Hellas Orientering 31:10
Ronja Hill ej start
H21, 39 startande
Tid
Efter
1 Leonas Mockunas, Hellas Orientering 27:07
5 Magnus Yngvesson 30:11 3:04
14 Hampus Olesund 33:43 6:36
18 Andreas Lundsten 37:24 10:17
19 Olof Lethagen 38:43 11:36
20 Christofer Näsholm 39:03 11:56
25 Daniel Rejment 43:41 16:34
35 Mattias Henriksson 1:07 40:38
Simon Bohman ej start
Ola Grankvist ej start
H40, 14 startande
Tid
Efter
1 Mikael Wilhelmsson, Söders-Tyresö 30:02
3 Per Oksvold 33:27 3:25
4 Jon Lindmark 34:23 4:21
8 Niclas Petersson 43:22 13:20
H45, 25 startande
Tid
Efter
1 Mattias Hovmöller, Söders-Tyresö 26:52
3 Ove Oksvold 28:11 1:19
Sverker Lenas felst.
H55, 37 startande
Tid
Efter
1 Lars HÃ¥kan Sandvik, Attunda OK 21:30
25 Janne Nilsson 35:17 13:47
H60, 32 startande
Tid
Efter
1 Lars Lönnkvist, Tullinge SK 22:34
13 Stefan Persson 31:25 8:51
H65, 21 startande
Tid
Efter
1 Thomas Karlsson 22:35
8 Lars Hörnström 31:26 8:51
Med-svår 3 km, 38 startande
Tid
Efter
1 Klara Blank, 30:45
11 Astrid Adelsköld 46:00 15:15
34 Aija Sadurskis 1:45 1:14
Med-svår 5 km, 6 startande
Tid
Efter
1 Maria Slars Paulsson, Sundbybergs IK 52:07
Torbjörn Thufvesson ej start
Svår 3 km, 31 startande
Tid
Efter
1 Per Grywenz, OK Linné 27:43
26 Lars Jakobsson 1:17 50:07
Inlagd: 10 juli 2021, 12:12
Ändrad: 8 augusti 2021, 21:21


Deltagare

  • Torbjörn Thufvesson x
  • Astrid Adelsköld x
  • Jon Lindmark x
  • Andreas Lundsten x
  • Ove Oksvold x
  • Daniel Rejment x
  • Stefan Persson x
  • Mattias Henriksson x
  • Magnus Yngvesson x
  • Hampus Olesund x
  • Aija Sadurskis x
  • Niclas Petersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

winter-running

Tuesday 19 March

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Pyramid 4

 

Dax att köra igång med fysträningar igen efter helgerna. Nu med mer info!

Kvällens pass: Pyramid

2’, 3’, 4’, 5’, 4’, 3’, 2’,  vila 60’’ (aktiv vila, gå eller jogga). Fart från 3000m-tempo till tröskeltempo och tillbaka.

Vi kör en klassisk pyramid med stigande intervaller följt av fallande intervaller. …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson

20/3: Nattugglan #5 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård

21/3: Årets första tekniktorsdag! 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

22/3: Sumpnatta 3

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Agnes Thor
  • Per Ljung
  • Alexander Garin Folkegård

23/3: Nyköpingsorienteringen 6

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jonas Lindholm

24/3: Måsenstafetten 2

  • 0 Deltagare

25/3: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 14

  • 0 Deltagare

6/4: Attunda stafett 0

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 4

  • Deltagare
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

16/4: Styrelsemöte 0

  • 0 Deltagare

17/4: Tiomilarepet 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • 0 Deltagare

21/4: Strängnäsdubbeln lång 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet