Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

19/9 Lovödubbeln medel

Bromma-Vällingby SOK & Mälarö SOK bjuder in till Lovödubbeln
Olika typer av anpassningar kommer att påverka arrangemanget och principen ”Parkera – Gå till start – Spring – Stämpla ut – Åk hem” kommer att eftersträvas.

Parkering
Bocktorp gård, Ekerö kommun. Vägvisning från Ekerövägen (Väg 261).

Kommunikationer
Hpl Rörby Gård ligger 15 min (1,2 km) promenad från parkeringen. Bussen går inte jätteofta så kolla sl.se innan du väljer startintervall.

Ordinarie anmälan senast söndag 12:e september, kl. 23:59

Vid anmälan väljer du klass och önskat startintervall. Varje tidsintervall har ett begränsat antal platser. Efteranmälan senast
onsdag 15:e september, kl. 23:59. Ingen direktanmälan på arenan.

Start
Första start kl. 10:00. DH14-DH21 har lottad start inom respektive startintervall. Övriga åldersklasser har fri minutstart inom respektive startintervall. Öppna-, inskolnings- och utvecklingsklasser har fri starttid inom respektive startintervall. Avstånd mellan parkering och start är ca 1,5 km (lördag & söndag). Avstånd mellan utbrutet mål och parkering är ca 1 km (lördag & söndag).

Terrängbeskrivning
Måttligt kuperad skogs- och kulturmark med mestadels god framkomlighet. Ett flertal små och stora stigar genomkorsar området. Karta
Lovön.

Service
Endast toaletter samt sportförsäljning av OL-Specialisten kommer att erbjudas.

Startlista

Tid Namn Klass
Torbjörn Thufvesson Med-svår 5 km
10:01:00 Andreas Lundsten H21
10:05:06 Niclas Petersson H40
10:23:00 Ola Grankvist H21
10:38:00 Christofer Näsholm H21
10:42:05 Lars Hörnström H65
10:46:02 Thomas Karlsson H65
10:48:00 Olof Lethagen H21
10:50:04 Stefan Persson H60
10:51:03 Janne Nilsson H55
11:07:00 Daniel Rejment H21
11:19:09 Ove Oksvold H45
11:23:00 Hampus Olesund H21
11:25:06 Per Oksvold H40
11:29:00 Mattias Henriksson H21
11:29:14 Aija Sadurskis Med-svår 3 km
11:33:00 Ronja Hill D21
11:36:02 Jon Lindmark H40
11:45:00 Magnus Yngvesson H21
11:45:03 Sverker Lenas H45
11:54:00 Simon Bohman H21
12:16:34 Astrid Adelsköld Med-svår 3 km
12:35:36 Lars Jakobsson Svår 3 km

Resultat

D21, 17 startande
Tid
Efter
1 Galina Ribediuc, Hellas Orientering 31:10
Ronja Hill ej start
H21, 39 startande
Tid
Efter
1 Leonas Mockunas, Hellas Orientering 27:07
5 Magnus Yngvesson 30:11 3:04
14 Hampus Olesund 33:43 6:36
18 Andreas Lundsten 37:24 10:17
19 Olof Lethagen 38:43 11:36
20 Christofer Näsholm 39:03 11:56
25 Daniel Rejment 43:41 16:34
35 Mattias Henriksson 1:07 40:38
Ola Grankvist ej start
Simon Bohman ej start
H40, 14 startande
Tid
Efter
1 Mikael Wilhelmsson, Söders-Tyresö 30:02
3 Per Oksvold 33:27 3:25
4 Jon Lindmark 34:23 4:21
8 Niclas Petersson 43:22 13:20
H45, 25 startande
Tid
Efter
1 Mattias Hovmöller, Söders-Tyresö 26:52
3 Ove Oksvold 28:11 1:19
Sverker Lenas felst.
H55, 37 startande
Tid
Efter
1 Lars HÃ¥kan Sandvik, Attunda OK 21:30
25 Janne Nilsson 35:17 13:47
H60, 32 startande
Tid
Efter
1 Lars Lönnkvist, Tullinge SK 22:34
13 Stefan Persson 31:25 8:51
H65, 21 startande
Tid
Efter
1 Thomas Karlsson 22:35
8 Lars Hörnström 31:26 8:51
Med-svår 3 km, 38 startande
Tid
Efter
1 Klara Blank, 30:45
11 Astrid Adelsköld 46:00 15:15
34 Aija Sadurskis 1:45 1:14
Med-svår 5 km, 6 startande
Tid
Efter
1 Maria Slars Paulsson, Sundbybergs IK 52:07
Torbjörn Thufvesson ej start
Svår 3 km, 31 startande
Tid
Efter
1 Per Grywenz, OK Linné 27:43
26 Lars Jakobsson 1:17 50:07
Inlagd: 10 juli 2021, 12:12
Ändrad: 8 augusti 2021, 21:21


Deltagare

  • Torbjörn Thufvesson x
  • Astrid Adelsköld x
  • Jon Lindmark x
  • Andreas Lundsten x
  • Ove Oksvold x
  • Daniel Rejment x
  • Stefan Persson x
  • Mattias Henriksson x
  • Magnus Yngvesson x
  • Hampus Olesund x
  • Aija Sadurskis x
  • Niclas Petersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Petter Wikström i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.

  • Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.

  • jorrit i Tiomilarepet

    Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?

  • Britta i Centrum arrangerar VM-test!

    Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.

  • Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!

    Underbart med sånt engagemang! Ni/dom är alla noterade. Kontrollvakter behövs från 15.00.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 22

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • 0 Deltagare

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 40

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet