årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/7 Mastloppet

mast

Mastloppet är en klassiker i Paradiset varje sommar som alltid lockar mången Centrum-löpare.

Plats
Granby, Huddinge.

Kommunikation
Buss 865 från Handenterminalen eller Huddinge avstigning hpl Lissma skola sedan ca
300 meters promenad.

Endast direktanmälan! Anmälan tas emot tävlingsdagen från kl. 11.30 till kl. 18.30.

Terrängområde och karta
Granby-Tornberget. Skala 1:10 000 på de längre banorna och skala 1:7 500 på de kortare.
Terrängen är mestadels lättframkomlig mycket fin, detaljrik och stigfattig barrskog med stort
inslag av hällmarker och myrar.

Start
Fri starttid kl. 12.00 – 19.00. Det finns 9 öppna banor av olika längd och svårighetsgrad.

Övrigt:
Ingen möjlighet till dusch, våtkluten gäller. Däremot en enklare marka erbjuds.

Startlista

Tid Namn Klass
12:00:14 Sverker Lenas ÖM9
12:26:06 Joel Berring ÖM9
12:26:49 Björn Bängtsson ÖM8
12:27:09 Therese Bergstedt ÖM6
12:27:23 Kristin Karlsson ÖM4
13:06:31 Sara Jonasson ÖM6
13:10:06 Maria Carlström ÖM6
15:10:29 Per Ljung ÖM7
16:56:52 Anders Ryrman ÖM9
17:28:13 Jorrit Boekel ÖM9
17:41:22 Olof Lethagen ÖM9
18:08:41 Ulrica Axelsson ÖM4
18:40:11 Kristoffer Edshage ÖM8
18:41:34 Oskar Karlin ÖM8
18:44:49 Niclas Petersson ÖM8
18:48:04 Mette Brolinson ÖM8

Resultat

ÖM4, 31 startande
Tid
Efter
1 Leo Larssson, Mälarhöjdens IK 42:51
21 Kristin Karlsson 1:14 31:55
24 Ulrica Axelsson 1:47 1:05
ÖM6, 22 startande
Tid
Efter
1 Olle Yttermo, OK Södertörn 45:22
4 Sara Jonasson 56:27 11:05
10 Maria Carlström 1:02 16:57
Therese Bergstedt återbud
ÖM7, 65 startande
Tid
Efter
1 Jan Frödin, IFK Enskede 30:43
5 Per Ljung 33:49 3:06
ÖM8, 90 startande
Tid
Efter
1 Oskar Karlin 45:59
8 Kristoffer Edshage 49:09 3:10
37 Björn Bängtsson 1:02 16:58
38 Mette Brolinson 1:03 17:49
Niclas Petersson felst.
ÖM9, 53 startande
Tid
Efter
1 Filip Dahlgren, Hagaby GoIF Örebro 46:04
14 Sverker Lenas 1:11 25:12
17 Jorrit Boekel 1:14 28:51
19 Joel Berring 1:15 29:27
31 Olof Lethagen 1:26 40:45
45 Anders Ryrman 2:18 1:32
Inlagd: 5 maj 2019, 17:17


Deltagare

  • Mette Brolinson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Ulrica Axelsson x
  • Björn Bängtsson x
  • Niclas Petersson x
  • Jorrit Boekel x
  • Sara Jonasson x
  • Anders R x
  • Kristin Karlsson x
  • Therese Bergstedt x
  • Oskar Karlin x
  • Joel Berring x
  • Sverker Lenas x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

28 kommentarer (kommentera)

  • Årets höjdpunkt! Det här får man bara inte missa. Brukar bli mycket OL/kr för min del :)

    / Ulrica Axelsson
    2019-06-30 kl 21:53

  • När tänkte ni åka ut alla? Jag funderar på ett lunchäventyr. Någon som vill åka spöke?/

    / Sara
    2019-07-07 kl 22:40

  • Ja, gärna

    / Björn B
    2019-07-08 kl 08:49

  • Kul! 11.30?

    / Sara
    2019-07-08 kl 09:32

  • Jag åker också gärna spöke, Sara!

    / Therese Bergstedt
    2019-07-08 kl 09:47

  • Låter perfekt

    / Björn B
    2019-07-08 kl 10:16

  • Har inga möten på eftermiddagen ser jag…hmmmmhmmmmhmmmm…

    / Mia
    2019-07-08 kl 13:36

  • vad är spöke?

    / Kristin Karlsson
    2019-07-08 kl 15:11

  • gör jag också det gärna?

    / Kristin Karlsson
    2019-07-08 kl 15:12

  • Ja

    / Björn B
    2019-07-08 kl 15:22

  • (ett spöke är lite som en peugeot, kan man säga)

    / Björn B
    2019-07-08 kl 15:23

  • SUGEN! Jag vill följa med. Kan även ragga en hyrbil om det skulle behövas.

    / Oskar
    2019-07-08 kl 15:36

  • Men kom till Gullmars 11.30 då Therese, Björn, Kristin och Oskar(om vi inte blir fler och de behövs en hyrbil)

    Japp, spöket är typ som en pärsåå men en renault.

    / Sara
    2019-07-08 kl 16:34

  • Ta med badkläder!

    / Sara
    2019-07-08 kl 16:37

  • Perfa, ses på Gullmars 11:30 imorgon! Behöver få revansch för i söndags då jag tappade kompassen i skogen och fick bryta. Dock skeptisk till om badkläder kommer användas, men tar med iaf.

    / Therese Bergstedt
    2019-07-08 kl 17:39

  • Hmmm, jag tänkte ju jobba i morgon och åka ut på eftermiddagen. Är det någon annan som tänkte samma?

    / Oskar
    2019-07-08 kl 17:48

  • Jag kommer till Gullmars 1130 iaf

    / Björn B
    2019-07-08 kl 19:05

  • Vide och jag kommer nog ut rätt tidigt. Vi satsar på att åka buss tror jag. Är det något mer barn som ska ut?

    / Joel B
    2019-07-08 kl 20:33

  • ja men ja då vill jag också vara i spöket. oskar; jobba gör man på andra tider när man inte orienterar. Boka om jobbet, det är flex med jobb.

    / Kristin Karlsson
    2019-07-08 kl 21:03

  • Eller skolk…

    / Mia
    2019-07-08 kl 21:12

  • Jag har läkartid kl 11 också, Kristin Karlsson!

    / Oskar
    2019-07-09 kl 00:00

  • Jag siktar på att komma dit innan kl 17. Jag har tyvärr inte tillgång till bil idag. Målet brukar stänga kl 21.

    / Anders R
    2019-07-09 kl 10:20

  • Jag åker strax från Odenplan via Flempan. Sitter långt bak.

    / Anders R
    2019-07-09 kl 15:13

  • Paradiset var lika paradisiskt som vanligt #vilseipannkakan

    / Mia
    2019-07-09 kl 18:02

  • Mycket OL/kr helt enkelt! Men jag bröt int! (Som Gunde skulle ha sagt.)

    / Ulrica Axelsson
    2019-07-09 kl 20:29

  • Smygtränat Oskar? Grattis!

    / Joel B
    2019-07-09 kl 21:17

  • Tack! Nja, jag har så dålig kondis att det går så sakta att jag inte bommar! Jag var ju inte ens under 10min/km.

    / Oskar
    2019-07-10 kl 11:42

  • oel Bering, är det en släkting till dig Joel?

    / Oskar
    2019-07-10 kl 17:57

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    En lite snabb kommentar till centralt eller inte. Om vi ska springa i skog, vilket jag personligen anser att vi borde göra både på intervall och rave, så är centralt ju svårt. Då går det knappt att få det så mycket mer centralt än nu. Det är om det skulle gå att hitta en skola närmare t-banan, t.ex. i Hammarbyhöjden/Björkhagen. i Norra delen stan är det svårt att hitta något hyfsat centralt som ligger bättre än stadion, annars är det asfalt som gäller. Och nej, jag anser inte att Ursvik är centralt, på något sätt. Kärrtorp har åtminstone fördelen att hyfsat många i klubben bor i närheten coh kan t.ex. cykla dit. Nå, jag är i alla fall aldrig med och det beror mer på mig än på var och när vi har träningarna. Det är klart, vore vi alltid hemma hos mig skulle det ju hjälpa, men det skulle förstås bli jobbigt på andra sätt. Jag lyckades för övrigt inte vara med en enda gång när vi tränade från Zinken och närmare än så kan det knappast bli.

  • Sara i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Angående 2. Av erfarenhet vet jag att idrottsbokningen är svår om man inte vet exakt vad man vill ha. Det med att tänka nytt är inget för dem. När jag hittade stadion var det för att jag fick tag i en chef som kände någon på stadion.

    Det kan vara värt att kolla med folks jobb.
    Många jobb har omklädningsrum i källaren tex.

  • Janne Nilsson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Till Ursvik går också buss från Hallonbergen som går på ett par minuter och går ganska ofta. Annars är det ungefär lika långt att gå till båda ställena från tunelbanan. Tyvärr kommer Motionsgården att stänga för allmänheten under 2020 - kommunen ska spara pengar. Däremot kommer Sundbybergs IK att vara kvar tror jag så det går nog att komma överens om något gällande omklädningsrum om man vill.

  • Mattias Henriksson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Ja, Ursvik är bra! (Inte bara för att jag kör Ursviksvägen när jag cyklar till/från jobbet.)
    Det är intressant hur de mentala avstånden skiljer sig från de faktiska restiderna. Från T-centralen till Kärrtorp tar det 14 minuter, till Hallonbergen 11 minuter. Sedan är det väl lite längre att gå från t-banan till Ursviks IP än till Kärrtorps IP, men totalt så går det på ett ut.

  • Niclas i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Kan vi låtsas att Ursvik är centralt? Ja, det kan vi göra. Jag föreslår Ursvik!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 10 December

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 9

Dagens pass: Långa intervaller
10min uppvärmning, 15min@ halvmarafart, 10min@tröskelfart, 10min@milfart, 10min nedjogg

Denna vecka springer vi ett pass som innehåller lite blandade tempon. Passet består av tre intervalldelar och är progressivt. Intervallerna blir kortare allteftersom, men de ska även gå snabbare. Syftet är alltså att kontrollera de olika farterna på ett sätt …

Läs mer

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Emil Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

11/12: Mila Stockholm by Night #2 13

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander

16/12: Dragspelsgympa 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Julia Frisk

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

5/1: Vinterserien Tumba 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

12/1: Vinterserien Järla 1

  • 0 Deltagare

19/1: Vinterserien Snättringe 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Ina Schäffner
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid

23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1

  • 0 Deltagare

2/2: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

12/2: Årsmöte 2020 0

  • 0 Deltagare

16/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2

  • 0 Deltagare

23/2: Vinterserien Hellas 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet