Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/1 Mila Stockholm by night 3

Varmt välkomna till den tredje deltävlingen av Mila Stockholm by Night

Arena
Haninge SOK klubbstuga, Rudan, Haninge. Dusch inomhus, men endast 3 duschar för dam respektive herr. Det kommer bli trångt.

Allmänna kommunikationer
Pendeltåg är ett bra sätt att ta sig till Rudan avstigning Handens pendeltågsstation, många bussar anlöper Handenterminalen.

Ordinarie anmälan senast torsdagen den 9 januari kl 23.59.

Start
Gemensam start för respektive klass. Vilsna själar 19.00 Herrar 19.05 Damer 19.10 Pöbelina 19.15 Pöbel 19.20.
Klasser:
Herrar Ca 9 km 1:10 000 Alla
Damer Ca 6 km 1:10 000 Damer
Pöbel Ca 6 km 1:10 000 Alla
Pöbelina Ca 3,5 km 1:10 000 Damer
Vilsna själar Ca 3,5 km 1:7 500 DH60 och äldre
Gafflingar i alla klasser.

Karta
Slätmossen Torvalla, ekvidistans 4 m.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
19:10:00 Linus Rispling Herrar
19:10:00 Daniel Elenius Herrar
19:15:00 Mette Brolinson Pöbelina
19:20:00 Ove Oksvold Pöbel
19:20:00 Sverker Lenas Pöbel
19:20:00 Henrik Lundgren Pöbel
19:20:00 Oskar Hermansson Pöbel
19:20:00 Kristoffer Edshage Pöbel
19:20:00 Arnau Requena Fernández Pöbel
19:20:00 Tomas Holmberg Pöbel
19:20:00 Andreas Lundsten Pöbel
19:20:00 Anton Udd Pöbel
19:20:00 Moa Kjellstrand Pöbel

Resultat

Herrar, 53 startande
Tid
Efter
1 Ruslan Glebov, OK Ravinen 53:54
34 Linus Rispling 1:16 22:23
Daniel Elenius felst.
Pöbel, 120 startande
Tid
Efter
1 Hannes Mogensen, OK Ravinen 40:53
18 Anton Udd 48:40 7:47
22 Moa Kjellstrand 48:57 8:04
29 Sverker Lenas 50:41 9:48
41 Andreas Lundsten 52:58 12:05
72 Kristoffer Edshage 1:01 20:15
87 Arnau Requena Fernández 1:04 23:29
97 Henrik Lundgren 1:13 32:23
Ove Oksvold ej start
Oskar Hermansson ej start
Tomas Holmberg ej start
Pöbelina, 39 startande
Tid
Efter
1 Ingrid André, Tumba-Mälarhöjden OK 45:00
Mette Brolinson återbud
Inlagd: 07 januari 2020, 18:18


Deltagare

  • Linus Rispling x
  • Mette Brolinson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Moa Kjellstrand x
  • Arnau Requena Fernández x
  • Anton Udd x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • Tack Oskar, här är eventet för #3!

    / Henrik Hellborg
    2020-01-07 kl 18:11

  • Rudan!!!

    / Mette
    2020-01-07 kl 22:37

  • Obs inte Rudan denna gång. Från StOF: ”Haninge SOK hälsar oss välkomna till deras klubbstuga onsdag den 15 januari. De laddar för en bra och nyttig övning i terrängen öster om järnvägar och motorvägar, så de som räds Rudan kan pusta ut.”

    / Oskar Hermansson
    2020-01-07 kl 22:37

  • Mäh. Det får bli box-vin på pendeln för att hantera besvikelsen.

    / Mette
    2020-01-07 kl 23:01

  • Mila är nog det sämsta med skåne. Sitter här och våndas.

    / Sara
    2020-01-08 kl 11:03

  • Funkar inte livelox, eller är det bara jag som aldrig hittar det?

    / Moa
    2020-01-15 kl 22:29

  • Satans vad du är snabb Moa, herrarna får kanske maka på sig i förstalaget på tiomila om det fortsätter så här.

    / Lena Ö
    2020-01-15 kl 23:52

  • Hehe nä det tror jag nog inte det är någon risk för :)

    / Moa
    2020-01-16 kl 21:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Niklas Skerfving i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag hjälper gärna till

  • Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!

    Va fint allihopa! Allt noteras, tack!

  • Petter Wikström i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.

  • Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.

  • jorrit i Tiomilarepet

    Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 23

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 1

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 41

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet