Dubbeltävling i närskog!
Plats
Balingsnässkolan, Huddinge
Kommunikation
Balingsnäs busshållplats, 200 m till arenan. Till exempel går det direktbuss från Högdalen (744), ca 25 minuter.
Terrängområde och karta
Reviderad 2018. Ekvidistans 4 m. Skala 1:7 500 för klasserna DH45 och uppåt, 1:10 000 för övriga. OBS! StOF har gett dispens för klasserna DH18-21 att springa långdistans på 1:10 000 pga kartans höga detaljrikedom.
Tävlingsområdet består av måttligt till kraftigt kuperade öppna och detaljrika höjder. Framkomligheten är mestadels god eller mycket god. Mindre partier med tätare skog förekommer. Större och mindre stigar finns mellan höjdpartierna.
Start
Första ordinarie start 10.00. Öppna klasser 10.00 – 12.00. Avstånd 1100 till 1800 m.
Övrigt
Dusch inomhus
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Janne Kokkala | Ö9 | |
10:01:00 | Mattias Ã…gren | H35 |
10:01:29 | Agnes Thor | Ö7 |
10:06:00 | Linus Rispling | H21 |
10:09:00 | Joel Berring | H40 |
10:10:00 | Kristoffer Edshage | H35 |
10:17:00 | Mette Brolinson | D40 |
10:18:00 | Niclas Petersson | H40 |
10:24:00 | Tomas Holmberg | H21 |
10:25:00 | Christofer Näsholm | H35 |
10:26:24 | Niklas Everitt | Ö9 |
10:33:00 | Olle Tyrland | H40 |
10:44:05 | Anna Larsson | Ö7 |
10:45:00 | Magnus Karlsson | H21 |
10:45:29 | Per Ljung | Ö6 |
10:48:00 | Henrik Lundgren | H40 |
10:54:00 | Ove Oksvold | H40 |
10:59:47 | Björn Bängtsson | Ö9 |
11:00:00 | Samuel Svensson | H40 |
11:03:27 | Oskar Hermansson | Ö9 |
11:06:33 | Alexandra Sundgren | Ö8 |
11:16:00 | Lena Öhman | D21 |
11:16:00 | Janne Nilsson | H55 |
11:18:00 | Olof Lethagen | H21 |
11:49:00 | Per-Anders Lindgren | H55 |
Ö6, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per Ljung | 1:13 | |
Ö7, 73 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mårten Anterud, Väsby OK | 30:09 | |
15 | Agnes Thor | 41:06 | 10:57 |
42 | Anna Larsson | 52:12 | 22:03 |
Ö8, 65 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Albin Andersson, OK Ravinen | 35:09 | |
14 | Alexandra Sundgren | 54:02 | 18:53 |
Ö9, 25 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Olov Ericson, Alfta-Ösa OK | 1:03 | |
11 | Niklas Everitt | 1:37 | 33:53 |
12 | Björn Bängtsson | 1:38 | 35:37 |
13 | Oskar Hermansson | 1:40 | 37:00 |
Janne Kokkala | ej start | ||
D21, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Josefine Heikka, Alfta-Ösa OK | 1:11 | |
12 | Lena Öhman | 1:37 | 25:59 |
D40, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Karin Skogholm, Tumba-Mälarhöjden OK | 51:52 | |
5 | Mette Brolinson | 1:04 | 12:41 |
H21, 26 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johan Höij, OK Linné | 1:12 | |
11 | Linus Rispling | 1:36 | 24:09 |
20 | Olof Lethagen | 2:00 | 47:43 |
Tomas Holmberg | felst. | ||
Magnus Karlsson | felst. | ||
H35, 9 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Gunnar Lindberg, Gustavsbergs OK | 1:10 | |
3 | Mattias Ã…gren | 1:16 | 5:42 |
4 | Kristoffer Edshage | 1:23 | 12:56 |
8 | Christofer Näsholm | 1:35 | 24:28 |
H40, 17 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per MÃ¥rtensson, OK Ravinen | 1:07 | |
2 | Samuel Svensson | 1:14 | 7:54 |
3 | Joel Berring | 1:18 | 11:40 |
8 | Olle Tyrland | 1:23 | 16:50 |
15 | Niclas Petersson | 1:56 | 49:35 |
Ove Oksvold | ej start | ||
Henrik Lundgren | felst. | ||
H55, 34 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Kjell Oberger, IFK Lidingö SOK | 46:09 | |
13 | Janne Nilsson | 1:02 | 16:13 |
23 | Per-Anders Lindgren | 1:16 | 30:22 |
Behöver beställa kartor tisdag morgon, så in och anmäl om ni vill vara med på detta!
Den här tävlingen har helt gått under radarn? UK!?
Än finns det nattävlingar, kom och kör!
Instämmer, superfint läger!!
Det här var ett grymt läger! Tack till er som arrangerade.
Dax att köra igång med fysträningar igen efter helgerna. Nu med mer info!
Kvällens pass: Pyramid
2’, 3’, 4’, 5’, 4’, 3’, 2’, vila 60’’ (aktiv vila, gå eller jogga). Fart från 3000m-tempo till tröskeltempo och tillbaka.
Vi kör en klassisk pyramid med stigande intervaller följt av fallande intervaller. …
12 kommentarer (kommentera)
ELINA JOHNSSON GÖR COMEBACK!!!!!!?
/ Falken
2019-04-02 kl 20:22
Hon kan ju inte motstå Mörtsjön!!!
/ Kristoffer
2019-04-02 kl 21:14
Jaaa! Mörtsjön och Ekona!
/ Björn B
2019-04-03 kl 22:50
Jag tänker eventuellt åka och springa en öppen bana och har då 4 bilplatser från Högdalen om någon vill haka. Dock ej hemvägen för åker söderut direkt efter.
/ Agnes
2019-04-11 kl 11:10
Mitt strategiska klassval slog fel den här gången och jag har sen start, tar pendeln ut 09.53 från Södra.
/ Lena Ö
2019-04-12 kl 19:58
Jag tänkte också köra öppen, och åker nog via Högdalen oavsett, så det kunde ju vara schysst om det passar tidsmässigt.
/ Björn B
2019-04-12 kl 19:59
Björn! Jag och Linus möts 8.40 i Bandhagen om du vill haka? Messa mig isåfall så jag vet: noll7noll 4noll2fem1fyra1
/ Agnes
2019-04-12 kl 20:29
Det sannolika är nog tyvärr att jag inte kommer att orka vara igång så tidigt, så räkna inte med mig. Men om oväntad pigghet skulle infinna sig hör jag av mig medelst sms enl. ovan. Tack!
/ Björn B
2019-04-12 kl 20:39
Björn, låter bra! Om någon annan vill haka tidigt så gäller samma info.
/ Agnes
2019-04-12 kl 20:41
Jag kör från Brandbergen mellan 08:30-09:00 och åter vid 11:30-12:30!Om någon vill åka med kan ni ringa 076-2046036
Mvh Per
/ Per Ljung
2019-04-13 kl 06:37
Jag kör på bussen 9.56 från Högdalen
/ Björn B
2019-04-13 kl 08:49
Liveblogg från Värmland och Swedish League: en medeldistans avklarad. Nu ska vi turista Säffle innan André Legrand öppnas.
/ Henrik Hellborg
2019-04-13 kl 15:47
Skriv en kommentar!