Få en härlig upplevelse i skogen med karta i hand. Instruktörer finns på plats som hjälper dig att komma igång. Olika banlängder och svårighetsgrader. Ta på oömma kläder och var med!
VAR: Vi arrangerar vid Ursviks IP i Sundbyberg
START mellan kl. 17.00 och 19.00
Målet stänger kl. 20.00
BANOR och SVÅRIGHETSGRADER:
ÖM1 är 2,5 km – Nybörjarbana (vit)
ÖM3 är 3,0 km och ÖM4 är 5,0 km – Lätt (gul)
ÖM5 är 3,5 km och ÖM6 är 6 km – Medelsvåra (orange respektive röd)
KOSTNAD: 60 SEK för ungdomar upp t.o.m 16 år, 80 SEK för vuxna (per person och bana). Kontant betalning
eller via mobilen med Swish. Omklädning och dusch i Ursviks Motionsgård ingår.
VÄLKOMMEN!
http://www.motionsorientering.se/stockholm
ÖM5, 45 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johan Palmgren, Täby OK | 26:04 | |
21 | Erika Malmberg | 43:04 | 17:00 |
ÖM6, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Fredrik Johansson, Bredaryds SOK | 38:15 | |
12 | Per Ljung | 48:10 | 9:55 |
Kom och scrabbla/alfapeta!
Bra sprunget ikväll, Centrum!
Måste tyvärr ställa in idag!
UK svettas med tiomila just nu, men ni får inte glömma att anmäla er till Jukola också! Många platser kvar i lagen och på båten!
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
Dags att packa kartor inför VM-testerna!
Ju fler vi är desto snabbare går det. Det kommer finnas fika.
Vi kör igång 18.00
/Ingrid och Joel
3 kommentarer (kommentera)
Motionsorientering är ett trevligt initiativ, som dock ofta kolliderar med Sommarserien eller andra Centrumaktiviteter. Denna vecka var det ganska tomt i kalendern, så jag kompletterade med dessa två. All motionsorientering finns på Eventor om man väljer att se när- och klubbtävlingar. De finns även på en separat sida motionsorientering.se.
/ Mattias Henriksson
2019-08-12 kl 21:56
Bra initiativ!
/ Anders R
2019-08-13 kl 09:19
För er som är mer eller mindre nybörjare är Motionsorientering extra lämpligt, eftersom det är fokus på de lättare banorna på nivå vit till röd, och funktionärerna är förberedda på frågor.
/ Mattias Henriksson
2019-08-13 kl 15:13
Skriv en kommentar!