Nacka by night är en ungdomstävling men det finns öppna motionsklasser för oss äldre som vill träna med lampan. Dessutom finns Hammarby hill by night som bjuder på gemensam start och Mila-relevant träning!
Samling
Hellasgården
Resväg
Buss till hpl Hellasgården. Buss 401 från Slussen. Täta avgångar. Avstigning vid Hellasgården.
Direktanmälan till Öppna Motionsklasser kan göras vid målet , fredag 19/9 mellan 18.30-20.30.
Start
1500 meter till start. Direktanmälan mellan 20.00-21.00.
Terräng
Måttligt till svagt kuperad skogsterräng med ett stort inslag av öppen mark, stigar och mindre vägar.
Karta i skala 1:10 000, ekvidistans 5 meter. Reviderad 2014.
Omklädning Inomhus i Ravinens klubbstuga.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Aija Sadurskis | ÖM3 | |
Henning Peinerud | ÖM5 | |
Janne Nilsson | ÖM5 | |
Carl Hartman | ÖM7 | |
Lars Jakobsson | ÖM8 |
ÖM3, 8 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Annika Svensson, Solna OK | 21:05 | |
8 | Aija Sadurskis | 53:23 | 32:18 |
ÖM5, 15 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Janne Nilsson | 34:56 | |
5 | Henning Peinerud | 48:10 | 13:14 |
ÖM7, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jacob Svensson, Söders-Tyresö | 37:22 | |
Carl Hartman | felst. | ||
ÖM8, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Lars Jakobsson | 39:32 |
Tack Henning för en toppenträning i vacker miljö. Alla ni som inte var med, ni missade något!!
/
Karin, ingen tröst. Men jag har samma problem. Malin fick anmäla mig (inte hållbart så länge). Vill ju själv.
Kanske fel plats men nu skriver jag hursom här:
Hur kommer jag in i Eventor??? Jag lyckas inte logga in och blir hänvisad till IdrottOnline men kommer ingen vart där heller. Vilken inloggning ska man använda sig av i Eventor, är det det längst ner med klubbens inloggning eller annat?
Jag vill anmäla mig till Järla långdistans!
Tack för tips! Jag var (i teorin) sugen på detta. Tävlingarna i Strängnäs har riktigt trevlig terräng. De hade Swedish legaue-final där härom året, så kartan är bra med! Men det blir Uppsala för mig ändå. Vänner som lockade på de tävlingarna.
I helgen kan man få till fem närvaropoäng om man lyckas springa lördag och söndag i både Uppsala och Strängnäs + natten på fredag. Chans att rycka ifrån. Kan innebära lite logistiska utmaningar, möjligen.
Välkomna på knockoutsprint i vackra Klubbensborg med efterföljande bastu, bad och after run! Vi har fått låna Fridhemskanotisternas klubbhus som vi använder som samlingsplats. Hit tar du dig med cykel eller genom att promenera 10 minuter från Mälarhöjdens tunnelbanestation.
Knockoutsprinten kommer att …
2 kommentarer (kommentera)
Blev sugen på att delta eftersom jag missar DM idag. Tydligen hade Hammarby hill en helt annan sista anmälningstid. Den har redan stängt såhär på fredagskvällen. Synd, men 225kr för efteranmälan till mmasstarten är det verkligen värt?
/ Sara
2014-09-12 kl 22:49
Åker bil från Telefonplan ca 19:30. Ett par platser finns.
/ Henning
2014-09-19 kl 18:19
Skriv en kommentar!