årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/10 Natt-KM

sea-light-lighthouse-night-sunlight-atmosphere-dark-reflection-tower-glow-darkness-street-light-lighting-moonlight-rays-atmospheric-night-photograph-photo-montage-atmospheric-phenomenon-1402054

Trotsa mörkret i skärgården! Årets natt-KM ingår i Torp of Long Fjong på Fjärdlång, långt från närmaste elljusspår.

Samling och TC
Samling och TC i eller i direkt anslutning till Fjärdlångs vandrarhem, lite beroende på väder och vind.

Resväg
Se lägereventet för att se aktuella resalternativ till Fjärdlång på lördagen, och åter fastlandet på söndagen.

Faciliteter
Dass, dusch, havsbad och bastu.

Efteranmälan
Efteranmälan i Eventor är bara möjlig fram till 23/10 kl 23:59. Vi gör ett fåtal extra kartutskrifter för varje bana, så för den som är patologiskt spontan ska det väl gå att anmäla sig kort före, eller rentav på plats. Det kan vara värre med sängplats i Vandrarhemmet…

Start och mål
Första start kl 18:00, startstämpling kommer att tillämpas. Startlistor kommer på fredagen före.
Startplats i anslutning till TC; även målet ligger i direkt anslutning.
Målet stänger ca 22:00.

Banlängder och kartskala

H/D nybörjare: 3,3 km
D21: 5,5 km
H21: 7,1 km
D40: 4,1 km
H40: 5,8 km
Motion: 5,0 km

Skala 1:10 000 för samtliga.
Kontrolldefinitioner finns både tryckta på kartan och lösa.

Stämplingssystem
SportIdent

Terrängbeskrivning
Fjärdlång är en ö i Stockholms södra skärgård. Den är, i likhet med många andra skärgårdsöar, tämligen bergig (innebärande stark kupering på sina ställen). Uppe på höjderna är detaljrikedomen hög och det förekommer mycket öppen eller halvöppen hällmark. Dalsänkorna präglas omväxlande av öppna, utdikade hagmarker eller sanka områden med tätare vegetation. Banläggaren har inte själv besökt ön sedan förra gången det arrangerades KM där, 2013.

Kartklipp

Kartklipp

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
18:00:02 Astrid Adelsköld DNY
18:01:02 Mattias Robertson H40
18:02:04 Camilla Jakobsson D40
18:05:04 Ina Schäffner DNY
18:06:03 Annsofie Pettersson DNY
18:07:08 Linus Rispling H40
18:08:07 Daniel Lind H21
18:09:04 Sara Löfwander DNY
18:10:08 Per Oksvold H40
18:11:02 Kristin Karlsson DNY
18:12:03 Lars Brickstad Motion
18:13:10 Joel Berring H40
18:14:07 Anton Udd H21
18:15:03 Elin Thyr Motion
18:17:04 Andreas Lundsten H21
18:18:03 Erika Hörnfeldt D40
18:19:03 Therese Bergstedt Motion
18:20:04 Sara Jonasson D21
18:21:07 Niklas Pettersson Motion
19:26:50 Gro Dahlbom D21

Resultat

D21, 2 startande
Tid
Efter
1 Sara Jonasson 1:51
Gro Dahlbom återbud
D40, 2 startande
Tid
Efter
1 Erika Hörnfeldt 1:21
Camilla Jakobsson återbud
DNY, 5 startande
Tid
Efter
1 Sara Löfwander 49:25
2 Ina Schäffner 49:46 0:21
3 Astrid Adelsköld 55:52 6:27
4 Kristin Karlsson 57:21 7:56
Annsofie Pettersson felst.
H21, 3 startande
Tid
Efter
1 Daniel Lind 1:13
2 Andreas Lundsten 1:30 17:05
3 Anton Udd 1:49 36:11
H40, 4 startande
Tid
Efter
1 Linus Rispling 1:03
2 Joel Berring 1:09 5:59
3 Per Oksvold 1:12 9:14
Mattias Robertson felst.
Motion, 4 startande
Tid
Efter
1 Lars Brickstad 1:24
2 Niklas Pettersson 2:08 44:03
Therese Bergstedt felst.
Elin Thyr felst.
Inlagd: 4 april 2019, 10:10
Ändrad: 10 oktober 2019, 21:21


Deltagare

  • Andreas Lundsten x
  • Sara Jonasson x
  • Joel Berring x
  • Oskar Karlin x
  • Therese Bergstedt x
  • Amanda Wikner x
  • Mattias Ågren x
  • Per Oksvold x
  • Anton Udd x
  • Astrid Adelsköld x
  • Annsofi Pettersson x
  • Daniel Lind x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Sara Löfwander x
  • Elin Thyr x
  • Linus Rispling x
  • Mattias Robertson x
  • Lars Brickstad x
  • Niklas Pettersson x
  • Kristin Karlsson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

18 kommentarer (kommentera)

  • Hur blev det nu med detta datum? Skulle inte KM vara 17/10?

    / Linnea Börjars
    2019-08-20 kl 10:06

  • Det lutar åt att det skjuts på en vecka. Beslut tas imorgon eller torsdag.

    / Oskar
    2019-08-20 kl 12:39

  • Ah nej, inte just då! Lycka till och ha så kul!

    / jorrit
    2019-08-28 kl 10:29

  • Just då! Och tack!

    / Oskar
    2019-08-29 kl 09:39

  • När nu natthetsen går mot sin kulmen passar jag på att upplysa om att anmälan har öppnat på Eventor.

    / Ågren
    2019-09-28 kl 13:52

  • Vem sitter på, eller vet vem som sitter på, klubbens reflexstavar av tävlingsmässigt snitt (stora blå-vit-röda)? Kontakta mig snarast!

    / Ågren
    2019-10-17 kl 21:44

  • Och förresten tycker jag fler borde anmäla sig! Detta kommer bli minnesvärt på ett eller annat vis.

    / Ågren
    2019-10-17 kl 21:49

  • Det lär bli det allra mörkaste natt-KM någonsin. Inga elljusspår, inga gatlyktor, ingen stad i närheten som ljusar upp himlen. Det blir du, din lampa och ingenting mer.

    / Oskar
    2019-10-18 kl 02:01

  • Jag vet inte om det var bra reklam för någon annan än natträvar. Dock kan också sägas att det är på en Ö, man kommer inte bort. Och är man tillfälligt vilse och vill bryta följer man bara stranden hem och får en vacker upplevelse.

    / Sara
    2019-10-18 kl 10:44

  • Ja precis, ön är ju ganska liten så det är omöjligt att springa helt vilse!

    / Oskar
    2019-10-18 kl 14:44

  • Jag har ett gäng reflexer. De nyaste, tror jag.

    / jonaslindholm
    2019-10-19 kl 10:14

  • För övrigt hade jag och Erika gärna sprungit, men det blir för knepigt rent logistiskt denna gång för oss. Lycka till!

    / jonaslindholm
    2019-10-19 kl 10:19

  • Det är ju just natträvarna som saknas i anmälningslistan (förutom du Sara och mr Rispling då) – missa inte chansen att som Oskar skrev uppleva totalt jävla mörker till ljudet av Saltsjöns vågskvalp!

    / Ågren
    2019-10-20 kl 12:48

  • Känns stort att bli kallad natträv Ågren, tack!

    / Linus
    2019-10-20 kl 21:58

  • Se Läger-eventet för resealternativ.

    / Oskar
    2019-10-21 kl 11:09

  • Nu finns det nåt slags PM här intill.

    / Ågren
    2019-10-23 kl 22:04

  • KM-cup uppdaterad. Hela listan finns här.

    / Henrik Hellborg
    2019-10-27 kl 19:11

  • En deltävling återstår, det är den tuffaste av alla, Ultralång! Ladda för 16 november.

    / Henrik Hellborg
    2019-10-27 kl 19:13

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    En lite snabb kommentar till centralt eller inte. Om vi ska springa i skog, vilket jag personligen anser att vi borde göra både på intervall och rave, så är centralt ju svårt. Då går det knappt att få det så mycket mer centralt än nu. Det är om det skulle gå att hitta en skola närmare t-banan, t.ex. i Hammarbyhöjden/Björkhagen. i Norra delen stan är det svårt att hitta något hyfsat centralt som ligger bättre än stadion, annars är det asfalt som gäller. Och nej, jag anser inte att Ursvik är centralt, på något sätt. Kärrtorp har åtminstone fördelen att hyfsat många i klubben bor i närheten coh kan t.ex. cykla dit. Nå, jag är i alla fall aldrig med och det beror mer på mig än på var och när vi har träningarna. Det är klart, vore vi alltid hemma hos mig skulle det ju hjälpa, men det skulle förstås bli jobbigt på andra sätt. Jag lyckades för övrigt inte vara med en enda gång när vi tränade från Zinken och närmare än så kan det knappast bli.

  • Sara i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Angående 2. Av erfarenhet vet jag att idrottsbokningen är svår om man inte vet exakt vad man vill ha. Det med att tänka nytt är inget för dem. När jag hittade stadion var det för att jag fick tag i en chef som kände någon på stadion.

    Det kan vara värt att kolla med folks jobb.
    Många jobb har omklädningsrum i källaren tex.

  • Janne Nilsson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Till Ursvik går också buss från Hallonbergen som går på ett par minuter och går ganska ofta. Annars är det ungefär lika långt att gå till båda ställena från tunelbanan. Tyvärr kommer Motionsgården att stänga för allmänheten under 2020 - kommunen ska spara pengar. Däremot kommer Sundbybergs IK att vara kvar tror jag så det går nog att komma överens om något gällande omklädningsrum om man vill.

  • Mattias Henriksson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Ja, Ursvik är bra! (Inte bara för att jag kör Ursviksvägen när jag cyklar till/från jobbet.)
    Det är intressant hur de mentala avstånden skiljer sig från de faktiska restiderna. Från T-centralen till Kärrtorp tar det 14 minuter, till Hallonbergen 11 minuter. Sedan är det väl lite längre att gå från t-banan till Ursviks IP än till Kärrtorps IP, men totalt så går det på ett ut.

  • Niclas i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Kan vi låtsas att Ursvik är centralt? Ja, det kan vi göra. Jag föreslår Ursvik!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 9 December

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Astrid Adelsköld
  • Per Frost

Måndagsgympa 13

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 9

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Emil Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

11/12: Mila Stockholm by Night #2 13

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander

16/12: Dragspelsgympa 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Julia Frisk

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

5/1: Vinterserien Tumba 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

12/1: Vinterserien Järla 1

  • 0 Deltagare

19/1: Vinterserien Snättringe 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Ina Schäffner
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid

23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1

  • 0 Deltagare

2/2: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

12/2: Årsmöte 2020 0

  • 0 Deltagare

16/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet