29/1 Nattugglan 3 – Flottsbroskogen
Tullinge arrangerar Nattugglan en onsdag varje månad. Den är ett komplement till Mila by night och de krockar inte. Upplägget på Nattugglan liknar upplägget på Mila. Det är masstart, det finns fyra olika banor, det är Sportident med reflex. Oftast ombyte och dusch inomhus.
Samling
Trågets förskola
Ordinarie anmälan via Eventor senast 26 januari
Start
Gemensam start om inget annat anges av arrangören, spridningsmetod förekommer utom på Kort-lätta.
Fyra banor:
långa 9-11 km (70 min segrartid),
mellan 6-8 km (60 min),
korta; 3,5-5 km (40 -45 min),
kort-lätt 2,5-3,5 km orange svårighet (30 min)
Hela programmet för Nattugglan finns här.
Dokument m.m.
AnmälanÄndrad: 11 november 2019, 17:17
Deltagare
- Agnes Thor x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jerk i Centrumsöndag: Stockholms ringled
Wow, vilken bana! Klassisk långdistans med få kontroller.
- Jonas Kjäll i Centrumsöndag: Stockholms ringled
Nu är årets bana lagd!
- Örjan A i Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv...
Ser ut att bli åtminstone en plusgrad och inte så mycket regn. Välkomna!
- Oskar Hermansson i Mila Stockholm by Night #2
Kommer med bussen 18:20
- thufvan i Centrumsöndag: Stockholms ringled
Blivit sjuk. Hoppar av redan nu för säkerhets skull.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 12 December
- Deltagare
- Kristina Aspvall
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Örjan Ahnoff
Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i 60-90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning och beskaffenhet. Farten är lugn och beskedlig.
Men hur går …
- Deltagare
- Joel Berring
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Gro Dahlbom
- Kristina Aspvall
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Elin Thyr
- Anton Udd
- Örjan Ahnoff
- Oskar Hermansson
- Alexandra Sundgren
- Julia Frisk
- Britta Alstad
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Mattias Robertson
- Jonas Kjäll
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Anton Udd
- Örjan Ahnoff
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Sara Löfwander
16/12: Dragspelsgympa 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Kristina Aspvall
- Oskar Gustafsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Julia Frisk
17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 6
- Deltagare
- Linus Rispling
- Agnes Thor
18/12: Nattugglan 2 – Brantan 2
- Deltagare
- Julia Frisk
19/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv inkl 15min snabbdistans 1
- Deltagare
- Agnes Thor
5/1: Vinterserien Tumba 1
- Deltagare
- Jorrit Boekel
12/1: Vinterserien Järla 1
- 0 Deltagare
19/1: Vinterserien Snättringe 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Henrik Lundgren
- Andreas Nordfors
- Erika Lindholm
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Elin Jacobsson
- Anders R
- Oskar Gustafsson
- Gustaf Gerge
- Ulrica Axelsson
- Linnea Börjars
- Jonas Kjäll
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Erika Hörnfeldt
- Niklas Everitt
- Lars Brickstad
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Ina Schäffner
- Sara Löfwander
- Annica Sundeby
- Karin Kronlid
23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33
- 0 Deltagare
26/1: Vinterserien Skarpnäck 0
- Deltagare
- Agnes Thor
29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1
- 0 Deltagare
2/2: Vinterserien Enskede 0
- 0 Deltagare
9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0
- 0 Deltagare
12/2: Årsmöte 2020 0
- 0 Deltagare
16/2: Vinterserien Centrum 0
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Agnes Thor
19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2
- 0 Deltagare
23/2: Vinterserien Hellas 0
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien SödersTyresö 0
- 0 Deltagare
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!