STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

20/8 Hemfosadubbeln, Medel

25-kort

Söders-Tyresö / OK Södertörn inbjuder till tävlingshelg i 10MILA-liknande terräng (2018 års 10MILA).

Plats
Arena i anslutning till Hemfosa gård. Vägvisning från väg 257 N om Tungelsta, korsningen mot Spångbro.

Kommunikation
Pendeltåg till Hemfosa. Station – arena 500 m barnvagnsvänlig väg.

Anmälan på Eventor senast 13 augusti

Terrängområde och karta
Måttligt till starkt kuperad terräng med mestadels lättframkomlig blandskog som bjuder på utmanande orientering på detaljrika höjdpartier.
Söndagens tävlingsområde har inte använts på många år. Ungdomsbanorna delvis utmed öppna marker. Lördagens tävling går på SM-kartan från 2015

Start
Första start 10.00. Fri starttid i U1-U4, Inskolning, kortklasser och öppna motionsklasser. Övriga klasser lottad start.
Efteranmälda lottas in i ordinarie startfält. Lördagstävlingen har utbrutet mål, vilket gör att det blir stora avstånd att gå till arenan från målet.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
10:02:11 Erika Lindholm ÖM8
10:04:00 Karin Gillberg D60
10:07:12 Ulrica Axelsson ÖM7
10:18:00 Mattias Holmberg H45
10:20:00 Adam Nyman H21
10:33:40 Anna Elenius ÖM7
10:40:00 Christian Rotviker H40
10:49:36 Björn Bängtsson ÖM8
10:59:19 Anders Ryrman ÖM8
11:08:20 Ulrika Knagenhielm-Karlsson ÖM8
11:14:00 Janne Nilsson H55
11:15:00 Lena Öhman D40
11:21:05 Olof Lethagen ÖM8
11:26:00 Jonas Lindholm H35
11:30:00 Daniel Elenius H35

Resultat

ÖM7, 73 startande
Tid
Efter
1 Karin Hedman, IFK Lidingö SOK 34:02
Ulrica Axelsson felst.
Anna Elenius felst.
ÖM8, 70 startande
Tid
Efter
1 Christoffer Schönning, Järfälla OK 37:51
28 Olof Lethagen 60:19 22:28
34 Erika Lindholm 63:51 26:00
37 Björn Bängtsson 66:38 28:47
60 Ulrika Knagenhielm-Karlsson 94:48 56:57
61 Anders Ryrman 95:51 58:00
D40, 14 startande
Tid
Efter
1 Malin Jonsson, OK Tyr 39:34
5 Lena Öhman 49:42 10:08
D60, 12 startande
Tid
Efter
1 EvaLena Ericson, Södertälje-Nykvarn OF 34:18
5 Karin Gillberg 41:55 7:37
H21, 13 startande
Tid
Efter
1 David Hector, Snättringe SK 42:55
5 Adam Nyman 49:57 7:02
H35, 4 startande
Tid
Efter
1 Daniel Elenius 51:41
Jonas Lindholm felst.
H40, 24 startande
Tid
Efter
1 Robert Wallstén, Leksands OK 38:40
7 Christian Rotviker 47:06 8:26
H45, 41 startande
Tid
Efter
1 Fredrik Sone, Attunda OK 39:10
Mattias Holmberg felst.
H55, 14 startande
Tid
Efter
1 Rikard Imark, Tullinge SK 34:42
4 Janne Nilsson 43:58 9:16
Inlagd: 1 januari 2017, 12:12
Ändrad: 8 augusti 2017, 15:15


Deltagare

  • Mattias Holmberg x
  • Janne Nilsson x
  • Lena Öhman x
  • Björn Bängtsson x
  • Karin Gillberg x
  • Jonas Lindholm x
  • Adam Nyman x
  • Christian Rotviker x
  • Daniel Elenius x
  • Anders R x
  • Ulrica Axelsson x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

10 kommentarer (kommentera)

  • Avståndet Station – Arena är 1200 meter barnvagnsvänlig väg enligt PM

    / Anders R
    2017-08-19 kl 19:49

  • Samma tåg som igår. 9:18 från Farsta.

    / Björn B
    2017-08-20 kl 08:34

  • Jag sitter i första vagnen.

    / Anders R
    2017-08-20 kl 09:04

  • Satt i sista vagnen hem. Reserverad för tredje klassens orienterare.

    / Rotviker
    2017-08-20 kl 13:26

  • Fanfar för Daniel!

    / Mia
    2017-08-20 kl 23:52

  • Men vad var det för fel på stämplarna idag?

    / Mia
    2017-08-20 kl 23:53

  • Tack Mia!

    Och tack Erika som lånade ut sin deffhållare till mig. Men det var knappast den som ledde till min framgångssaga i H35 idag, eftersom jag glömde bort att jag hade definitionen på armen och ändå vek upp kartan vid varje kontroll. Du får tillbaka den ganska snart, ska ni på någon tävling nästa helg?

    / DanïeL
    2017-08-21 kl 00:29

  • Hmm medeldistans där David Hector vinner på 42:55? Det är ju 10 minuter för lång tid.

    / Oskar
    2017-08-21 kl 09:42

  • Kolla H21E Oskar.

    / jorrit
    2017-08-21 kl 09:47

  • Ja, dubbelt grattis till the great Lentil!

    / Henrik Hellborg
    2017-08-21 kl 09:58

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet