18/7 Österlens 3-kvällars
Nationell orientering, Medeldistans Måndag-onsdag 18–20 juli
Samlingsplats
Bertilstorp. Ca 7 km väster om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 vid Brösarp samt från Bertilstorp. Parkering Avstånd till arenan 700 meter. Ingen avgift.
Anmälan Åldersklasser Senast söndagen den 10 juli i Eventor
Öppna klasser Anmälan på arenan till ordinarie avgift, inga efteranmälningsavgifter. Efteranmälan Åldersklasser Senast lördagen den 16 juli klockan 23:59 i Eventor.
Starttid
Åldersklasser Första start 17:30. Efteranmälda startar före. Öppna klasser Fri start mellan 17:30 och 19:30. Till start max 2000 meter.
Utskjutet mål. Avstånd till arena 700 meter.
Terräng
Etapp 1.
Detaljfattig skogsmark med sammanhängande vägar, stigar och stenmurar. Ringa kupering med mestadels god framkomlighet och god sikt med inslag av grönområden.
Etapp 2-3.
Skogsmark med god detaljförekomst med sammanhängande vägar, stigar och stenmurar. Måttlig kupering med mestadels god framkomlighet och med god sikt i området. Inslag av tät skog och löphindrande undervegetation är markerade på kartorna.
Karta Etapp 1.
Verkasjön. Ekvidistans 2,5 meter.
Etapp 2-3.
Fiskabäck. Ekvidistans 5 meter.
Kartkala 1:10000 DH16 – DH40, 1:7500 DH10 – DH14, DH45-, samtliga öppna klasser.
Omklädning och varm dusch utomhus i anslutning till arenan.
Marka Välförsett utbud.
Sportförsäljning SM sport. www.smsport.se
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 17:40:00 | Christofer Näsholm | H35 |
| 17:50:00 | Sverker Lenas | H45 |
| 17:55:45 | Rebecca Åquist | Svår 3 km |
| 17:57:00 | Joel Bergkvist | H21 |
| 18:02:32 | Linnea Gillberg | Svår 3 km |
| 18:06:00 | Christian Rotviker | H45 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårH21, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jakob Lööf, Västerviks OK | 31:19 | |
| 25 | Joel Bergkvist | 43:52 | 12:33 |
H35, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Magnus Nordström, OK Älvsjö-Örby | 38:34 | |
| Christofer Näsholm | ej start | ||
H45, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sverker Lenas | 30:24 | |
| Christian Rotviker | ej start | ||
Med-svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Matti Johansson, OK Njudung | 28:09 | |
Med-svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Oskar Handmark, | 50:14 | |
Svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Per Lenander, Växjö OK | 20:24 | |
| 27 | Linnea Gillberg | 31:18 | 10:54 |
| 59 | Rebecca Ã…quist | 39:51 | 19:27 |
Svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Albin Weiden, FK Göingarna | 33:23 | |
Ändrad: 7 juli 2022, 10:10
SENASTE KOMMENTARER
- Kvarnström i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyram...
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
- Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!
Woho, mys @Joel B!!
- Britta i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
@Magnus - Hen är välkomen!
Finns plats för många fler! - Per-Anders i Centrum arrangerar VM-test!
@Linnea: Toaletter finns på arenan, men inte vid starten, men i karantänen. Detta framgår i PM som publiceras på onsdag.
- Joel B i Centrum arrangerar VM-test!
After Arr på min takträdgård (inomhus) efter vi har packat ihop, adress Bjälbogatan 28b, 9 tr några hundra meter från TC. Kommer finnas något starkare i begränsad mängd samt en ICA intill. Har en projektor så vi kan analysera alla Livelox-spår :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 23 April
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Peder Pedersson
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 10
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Joel Udd
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
24/4: Kartpackning VM-Tester 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 57
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 11
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Petter Wikström
1/5: Lidingö medeldistans 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
2/5: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!