Årsfest ååårsfeeest ÅÅÅÅÅRSFEEEEEST!!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

29/7 Resultat: Hemavans tredagars

Tre fristående tävlingar (sprint/medel/lång), inga totalresultat.

Resultat etapp 1, 29/7

D21	2 330 m, 9 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Erika Lindholm	Norbergs OK	15:52		6:48
 7	Eva Bühlmann	Tullinge SK	18:51	+2:59	8:05

H21	2 790 m, 18 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Timo Sild	Hiidenkiertäjät	14:16		5:06
 5	Christian Rotviker		16:01	+1:45	5:44
 8	Jonas Lindholm			16:29	+2:13	5:54
14	Mattias Ågren			19:32	+5:16	7:00

Hela resultatlistan med sträcktider på Winsplits Online (etapp 1)

Resultat etapp 2, 30/7

D21	3 550 m, 6 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Erika Lindholm	Norbergs OK	25:58		7:18
 5	Eva Bühlmann	Tullinge SK	33:37	+7:39	9:28

H21	4 550 m, 21 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Timo Sild	Hiidenkiertäjät	23:41		5:12
11	Christian Rotviker		30:23	+6:42	6:40
12	Jonas Lindholm			30:24	+6:43	6:40
16	Martin Lerjen			33:05	+9:24	7:16
19	Mattias Ågren			37:14	+13:33	8:10

Hela resultatlistan med sträcktider på Winsplits Online (etapp 2)

Resultat etapp 3, 31/7

D21	7 670 m, 3 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Hanna Palm	IKHP		1:05:53		8:35
 2	Erika Lindholm	Norbergs OK	1:13:12	+7:19	9:32

H21	9 980 m, 17 startande
Pl	Namn				Tid	Diff	Km-tid
 1	Timo Sild	Hiidenkiertäjät	1:06:11		6:37
 7	Christian Rotviker		1:32:41	+26:30	9:17
 9	Martin Lerjen			1:35:42	+29:31	9:35
11	Mattias Ågren			1:40:19	+34:08	10:03
	Jonas Lindholm			ej godkänd

Hela resultatlistan med sträcktider på Winsplits Online (etapp 3)

Inlagd: 06 augusti 2013, 0:00


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 29 November

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Nordmark
  • Jens Kvarnström
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5

Dagens pass: Tröskelintervaller

4x6min@LT, 2 min vila

Dags för tröskelintervaller igen. Idag blir intervallerna lite fler, lite kortare och lite roligare!  Syftet med att springa tröskelintervaller är att träna kroppen att hantera ökad mjölksyramängd  på ett effektivare sätt. Farten under arbetspassen ska vara ungefär den medelhastighet man  maximalt orkar …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Ylva Fornander
  • Adrian Djerf

30/11: Nattugglan 1 6

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Mattias Göthberg
  • Ylva Fornander
  • Mirjam Dagis
  • Anna Rosell

1/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall

5/12: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Ylva Fornander
  • Alexander Garin Folkegård

6/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jorrit Boekel
  • Adrian Djerf
  • Alexander Garin Folkegård

7/12: Mareld Stockholm By Night 2 4

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Carolina Nealis

8/12: Torsdagsträning vid Stadion: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg

11/12: Centrumsöndag vid Ängsjö 9

  • 0 Deltagare

12/12: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Alexander Garin Folkegård

13/12: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

14/12: Nattugglan 2 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

15/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Simon Bohman
  • Britta Alstad
  • Jens Kvarnström
  • Caroline Nilsson
  • Samuel Murray

18/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 10

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

19/12: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

8/1: Vinterserien Centrum OK 1

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby

11/1: Mareld Stockholm by Night 3 2

  • 0 Deltagare

15/1: Vinterserien Söders SOL 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

18/1: Nattugglan 3 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Therese Bergstedt
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Mattias Göthberg
  • Oskar Nordmark
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Alexander Garin Folkegård

19/1: Skidläger i Grönklitt 2023 28

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet