STORA UTBILDNINGSÅRET ÄR SNART SLUT. VAD KOMMER SEN?

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/5 Roslagshelg medel

Den här söndagen är det tävlingsfritt i distriktet men Roslagshelgen pågår i granndistriktet. Hur smakar en söndagsutflykt?

Samling
Vid Rösavägen ca 4 km SV Norrtälje.

Kommunikationer
Buss linje 655 till hpl Nodsta västra, därifrån 1 km promenad.

Anmälan via Eventor senast söndagen den 29 april

Efteranmälan via Eventor senast onsdagen den 2 maj.

Start
Söndag, första starttid kl. 11:00. Avstånd till start max 1000 m.

Terräng
Måttligt kuperad skogsmark, med ett fåtal vägar och stigar. Kulturmark förekommer i liten omfattning. Framkomligheten mestadels god till mycket god. Medeldistansen avgörs på helt nyritad karta, (Kart IA) 4,0 m ekvidistans, färglaserutskrift. Skala 1:7500 för HD60-, skala 1:10 000 för övriga klasser.

Startlista

Tid Namn Klass
10:57:29 Aija Sadurskis ÖM5
11:19:00 Oskar Gustafsson H21
11:25:47 Olof Lethagen ÖM8
11:32:00 Magnus Grafström H45
11:43:00 Henrik Lundgren H21
11:59:00 Magnus Karlsson H21
11:59:27 Emma Wilhelmsson ÖM3
12:05:00 Lars Jakobsson H21
12:07:00 Janne Nilsson H55

Resultat

ÖM3, 19 startande
Tid
Efter
1 Eva Tiselius, OK Kåre 24:33
14 Emma Wilhelmsson 1:18 54:17
ÖM5, 52 startande
Tid
Efter
1 Tomas Quistberg, IF Thor 37:52
42 Aija Sadurskis 1:49 1:11
ÖM8, 51 startande
Tid
Efter
1 Nils Olsson, OK Linné 32:32
19 Olof Lethagen 53:24 20:52
H21, 48 startande
Tid
Efter
1 Henrik Jonsson, Ärla IF 28:09
22 Lars Jakobsson 36:54 8:45
38 Magnus Karlsson 49:20 21:11
39 Henrik Lundgren 50:10 22:01
Oskar Gustafsson ej start
H45, 21 startande
Tid
Efter
1 Mårten Waldenfjord, Järfälla OK 35:42
13 Magnus Grafström 46:35 10:53
H55, 30 startande
Tid
Efter
1 Stefan Lund, OK Linné 26:40
8 Janne Nilsson 31:06 4:26
Inlagd: 2 februari 2018, 19:19
Ändrad: 4 april 2018, 17:17


Deltagare

  • Magnus Karlsson x
  • Henrik Lundgren x
  • Aija Sadurskis x
  • Janne Nilsson x
  • Lars Jakobsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Ingen som vill springa det här? För långt bort för en ynka medel? Kanske.

    / Lena Ö
    2018-04-24 kl 08:16

  • Nej, skippa Norrtälje och var med och hjälp till på nybörjarkursen istället! Det blir kul!

    / Linnea Börjars
    2018-04-24 kl 11:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Kristina i Fystisdag i Kärrtorp: långa inte...

    Om ni är osäkra på vilket tempo ni ska hålla de olika intervallerna så kan ni använda den här tabellen: https://drive.google.com/file/d/0B1X7L-VpcG4QLXBreGhJcFpRaWROLXF2RXRmeEJNV2VBeERR/view?usp=sharing

  • Linnea Börjars i Julegympa

    Vi firade Mattias med Cava och pepparkakor i bastun i går!

  • Falken i Julegympa

    Grattis Mattias! Vi räknar med att få spela vår tilltänkta hyllningslåt till dig i januari istället!

  • Oskar Hermansson i Julegympa

    Grattis Mattias, trägen vinner!

  • Linnea Börjars i Fystisdag i Kärrtorp: långa inte...

    Bråddar till vanliga löpskorna satsar jag på!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 18 December

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Anders Ekström
  • Oskar Nordmark

Fystisdag i Kärrtorp: långa intervaller 8

Årets sista pass! Nu bryter vi av de rena tröskelintervallerna och avslutar året med ett pass som innehåller lite blandade tempon. Passet består av tre intervalldelar och är progressivt. Intervallerna blir kortare allt eftersom, men de ska även gå snabbare. Syftet är alltså att kontrollera de olika farterna på ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Andreas Lundsten

19/12: Nattuggla nr 2 5

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Mia Carlström
  • Anders Ekström
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/12: Tekniktorsdag: julnatt i Storvreten 14

  • 0 Deltagare

3/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

6/1: Vinterserien Järla 0

  • 0 Deltagare

8/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

10/1: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • 0 Deltagare

13/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

15/1: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren

16/1: Mila Stockholm by Night, #3 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Maria Schmiterlöw
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Michael Brüer
  • Erika Hörnfeldt
  • Alexandra Sundgren
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad

17/1: Skidläger i Grönklitt 2019 31

  • 0 Deltagare

17/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

20/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • 0 Deltagare

22/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

24/1: Snabbdistans på Stadion 0

  • 0 Deltagare

27/1: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

29/1: Fystisdag på Stadion 0

  • 0 Deltagare

30/1: Nattuggla 3 0

  • 0 Deltagare

3/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

5/2: Fystisdag i Kärrtorp 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet