En sprinttävling i utmanande stadsmiljö där SM i sprint avgjordes 2021.
Arena
Start, mål och samlingsplats i Societetsparken i Norrtälje.
Kollektivtrafik
Buss 676 kör från Tekniska Högskolan till Norrtälje busstation.
Efteranmälan senast 16 juli. Direktanmälan sker till ordinarie avgift för öppna klasser.
Start
Första start 18.30. Åldersklasserna har lottad start med 30s intervall. Öppna klasserna har fri starttid mellan 18.30-19.30, visst intervall mellan löparna enligt funktionär vid starten.
Terräng
Tävlingen går i Norrtäljes centrala delar med kullerstensgator, parker, broar, trånga gränder, innergårdar mm. Stadsmiljö med parker, vattendrag, bilar och andra trafikanter. Vanliga trafikregler gäller. Avspärrningar och konstgjorda hinder kan förekomma. Karta ritad 2021 till SM.
Service
Dusch i Sportcentrum på Gustav Adolfs väg. Där finns även fri parkering. Det finns ett flertal badplatser i Norrtälje som är populära, t.ex. Kärleksudden eller Lommarbadet. Toaletter, offentliga i Norrtälje, Lilla Brogatan, Snäckan, Sjötullsgatan, Societetsparken (bakom scenen), tennisklubbens lokal m.fl. Lokala caféer och restauranger, ingen försäljning på arenan.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
18:30:30 | Arnau Requena Fernández | H21 |
18:32:00 | Mattias Henriksson | H21 |
18:41:30 | Thomas Karlsson | H60 |
18:49:00 | Karin Hagwall | D21 |
18:53:00 | Carolina Nealis | D21 |
D21, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Freja Hjerne, Tumba-Mälarhöjden OK | 12:48 | |
4 | Karin Hagwall | 14:56 | 2:08 |
7 | Carolina Nealis | 16:45 | 3:57 |
H21, 20 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Emil Grehn, Linköpings OK | 12:52 | |
7 | Arnau Requena Fernández | 15:20 | 2:28 |
13 | Mattias Henriksson | 19:49 | 6:57 |
H60, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per Grywenz, OK Linné | 12:14 | |
7 | Thomas Karlsson | 14:15 | 2:01 |
Måste tyvärr ställa in idag!
UK svettas med tiomila just nu, men ni får inte glömma att anmäla er till Jukola också! Många platser kvar i lagen och på båten!
Nu dyker jag inte upp på detta pass. Men vill ändå slå ett slag för markan på fredag och hjälp med bakverk. Alla alster är välkomna! Kladdkaka, sockerkaka, bullar, något i långpanna. Allt mottas med glädje!
Woho, mys @Joel B!!
@Magnus - Hen är välkomen!
Finns plats för många fler!
Dagens pass: Pyramid!
3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila (joggvila), 60’’ setvila (joggvila). Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta …
3 kommentarer (kommentera)
Fina Norrtälje
/ Carolina Nealis
2023-06-20 kl 20:20
Ja! Detta brukar vara en av de bättre sprinttävlingarna utanför Stockholm, särskilt sedan de slutade med skogssprint.
Buss 676 kör motorvägen med avgång varje halvtimme, så inga problem att komma hem efter tävlingen.
/ Mattias Henriksson
2023-06-21 kl 09:34
Jag kan ju i alla fall passa på att rapportera från Norrtälje. Som vanligt en liten trevlig sprint som man inte bör missa om man är kvar i stan. I år gick banan mitt i den mysiga stadskärnan.
/ Mattias Henriksson
2023-07-20 kl 13:35
Skriv en kommentar!