Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

22/4 Tenntorpsdubbeln medel

5955431687_5e9b3c99f1_c

Tenntorpsdubbeln!

Arena
Arena på gärdet vid Tenntorp ca 1,5 km sydost om Hellasgården utmed väg 260 mellan Sickla och Älta.

Allmänna färdmedel
Buss 401 och 821 till hållplats Tenntorp. Bussarna stannar vid arenan!

Anmälan via Eventor senast söndag 16 april.

Efteranmälan via Eventor senast onsdag 19 april. Direktanmälan till inskolning, U-klasser och öppna klasser kan ske på arenan från kl 09.30 på tävlingsdagen.

Start
Första start kl 10.00. DH10-DH21 har lottad starttid. DH35- har fri minutstart. Inskolning, U-klasser och öppna klasser har fri starttid. Utbrutet mål.

Terräng
Måttligt kuperad terräng med detaljrika höjdpartier och sankmarker i låglänta områden. Framkomligheten är god. Karta ttsnitt ur Nackareservatet & Erstavik, ekvidistans 5 m.

Service
Servering, sportförsäljning (OL-specialisten), miniknat, toaletter, omplåstring. Dusch och omklädningsrum finns att tillgå vid Hellasgården (OK Ravinens klubbstuga) ca 1500 m från arenan.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
Gustaf Gerge Svår 5 km
10:00:51 Maria-Therese Brandberg D35
10:04:28 Per Oksvold H45
10:06:37 Christofer Näsholm H35
10:10:00 Adam Bradbury H21
10:26:11 Marcos Vicente Herranz H35
10:26:16 Linnea Börjars Svår 3 km
10:28:05 Oskar Hermansson H35
10:29:13 Simon Bohman Svår 5 km
10:36:20 Joel Berring H45
10:38:01 Ameli Sjöberg Mkt lätt 2 km
10:38:17 Per Karlberg Mkt lätt 2 km
10:38:29 Ellen Skärstrand Mkt lätt 2 km
10:42:43 Joel Udd Svår 5 km
10:43:00 Ronja Hill D21
10:43:17 Daniel Holmström Wikell Med-svår 3 km
10:44:04 Mattias Holmberg H50
10:46:00 Mattias Göthberg H21
10:55:00 Astrid Adelsköld D21
10:59:00 Moa Kjellstrand D21
11:05:05 Jon Lindmark H40
11:06:02 Daniel Rejment H40
11:07:00 Lena Öhman D21
11:08:25 Ove Oksvold Svår 5 km
11:10:05 Stefan Persson H65
11:21:48 Kristin Karlsson Lätt 2,5 km
11:22:02 Jorrit Boekel H40
11:23:03 Oskar Karlin H45
11:26:29 Lars Brickstad Med-svår 3 km
11:28:55 Janne Nilsson H60
11:43:22 Örjan Ahnoff Med-svår 3 km

Resultat

D21, 18 startande
Tid
Efter
1 Stina Haraldsson, Järla Orientering 28:40
3 Moa Kjellstrand 32:01 3:21
11 Ronja Hill 39:25 10:45
13 Lena Öhman 42:55 14:15
17 Astrid Adelsköld 1:11 42:59
D35, 3 startande
Tid
Efter
1 Fanny Deckner, Skarpnäcks OL 28:24
3 Maria-Therese Brandberg 34:15 5:51
H21, 25 startande
Tid
Efter
1 Ludvig Eriksson, Kils OK 32:51
19 Adam Bradbury 57:27 24:36
Mattias Göthberg ej start
H35, 7 startande
Tid
Efter
1 Oskar Hermansson 30:27
4 Christofer Näsholm 43:01 12:34
6 Marcos Vicente Herranz 1:14 43:45
H40, 12 startande
Tid
Efter
1 Markus Martinelle, Söders-Tyresö 24:12
5 Jon Lindmark 33:06 8:54
6 Jorrit Boekel 36:55 12:43
9 Daniel Rejment 43:58 19:46
H45, 17 startande
Tid
Efter
1 Oskar Karlin 25:21
8 Per Oksvold 28:31 3:10
9 Joel Berring 30:36 5:15
H50, 26 startande
Tid
Efter
1 Stefan Svensson Gelius, Snättringe SK 24:41
7 Mattias Holmberg 29:59 5:18
H60, 14 startande
Tid
Efter
1 Per Backlund, OK Södertörn 18:52
8 Janne Nilsson 28:36 9:44
H65, 15 startande
Tid
Efter
1 Ulf Burman, Gustavsbergs OK 22:42
2 Stefan Persson 24:38 1:56
Lätt 2,5 km, 21 startande
Tid
Efter
1 Ture Niva, OK Ravinen 25:00
6 Kristin Karlsson 37:52 12:52
Med-svår 3 km, 70 startande
Tid
Efter
1 Elias Lindqvist, Attunda OK 23:08
5 Lars Brickstad 26:40 3:32
6 Daniel Holmström Wikell 28:03 4:55
7 Örjan Ahnoff 30:06 6:58
Mkt lätt 2 km, 10 startande
Tid
Efter
1 Per Karlberg 19:03
2 Ellen Skärstrand 21:41 2:38
8 Ameli Sjöberg 45:56 26:53
Svår 3 km, 68 startande
Tid
Efter
1 Casper Giding, Kamrat och IF KIF 21:00
10 Linnea Börjars 34:14 13:14
Svår 5 km, 50 startande
Tid
Efter
1 Helena Bergman, OK Ravinen 36:26
9 Ove Oksvold 45:19 8:53
15 Joel Udd 51:08 14:42
19 Simon Bohman 53:10 16:44
Gustaf Gerge felst.
Inlagd: 13 januari 2023, 20:20
Ändrad: 4 april 2023, 17:17


Deltagare

  • Oskar Hermansson x
  • Per Oksvold x
  • Astrid Adelsköld x
  • Simon Bohman x
  • Stefan Persson x
  • Lena Öhman x
  • Moa Kjellstrand x
  • Marcos Vicente Herranz x
  • Oskar Karlin x
  • Jorrit Boekel x
  • Gustaf Gerge x
  • Christofer Näsholm x
  • Lars Brickstad x
  • Ellen Skärstrand x
  • Kristin Karlsson x
  • Joel Udd x
  • Ameli Sjöberg x
  • Örjan Ahnoff x
  • Linnea Börjars x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

En kommentar (kommentera)

  • Vaknade med lite halsont så tvingades kasta in handduken, men hoppas på i morgon istället:)

    / Mattias Göthberg
    2023-04-22 kl 11:21

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Niklas Skerfving i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag hjälper gärna till

  • Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!

    Va fint allihopa! Allt noteras, tack!

  • Petter Wikström i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.

  • Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.

  • jorrit i Tiomilarepet

    Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 23

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 1

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 41

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet