29/11 Snättringe nattcup E1
Snättringe SK bjuder in till det nya formatet Ullmax Snättringe Nattcup! Konceptet är en vidareutveckling av Snättringes klassiska Natt Sprint Cup, men vi hoppas kunna bjuda in alla Stockholms sugna nattorienterare till ett nytt och spännande format med fina nattbanor i mycket 10mila-relevant terräng. Kom till en unik nattcup med gafflade medeldistansbanor!
Samling
Sjödalen, Mörtsjön östra.
Kollektivtrafik
Busshållplats Balingstavägen ligger 2,1 km från Sjödalen
Anmälan via Eventor söndag 26 november.
Vi vill erbjuda bästa möjliga stafetträning! Därför har vi skapat ett upplägg där du får önska vilken typ av träning du vill ha. I samband med anmälan kan du på de två svarta banorna önska om du vill starta före masstarten, i masstarten eller efter masstarten. Om du önskar före så kan du få en lottad tid mellan 0 och 2 min före masstarten och om du önskar efter så kan du få en lottad tid mellan 0 och 2 min efter masstarten. Arrangören kommer sedan fördela starttider för att få till en bra startlista. Se inbjudan för mer detaljer.
Start
Starttider: Svart lång 18:50, Svart kort 19:00, Röd 19:10
Klasser: Svart lång ca 6 km, Svart kort ca 3,5 km, Röd ca 3 km. Skala 1:10 000 för Svart lång och 1:7500 för Svart kort och Röd. 10mila 2024 bjuder på flera sträckor med banlängd som en medeldistans. Därför bjuder vi på dessa banlängder, och med banor av medeldistanskaraktär. Tillsammans med Stockholm by Night och Nattugglan som bjuder på lite längre banor så kommer du komma perfekt förberedd till 10mila! De svarta banorna är gafflade (s.k. fulgaffling för bästa stafetträning), röd bana är ej gafflad. Herrar och damer springer i samma klass, men vid finalen delas pris ut till de första tre herrarna och de första tre damerna. Finaletappen bjuder på en jaktstart utifrån poängen. Alla klasser har jaktstart.
Terräng
Preliminära områden är Mörtsjön Östra, Visättra, Mörtsjön Västra och Gladö Kvarn Östra. Alla kartor är från 2020 eller nyare!
Etapp 1: onsdag 29/11-2023
Etapp 2: onsdag 20/12-2023
Etapp 3: onsdag 31/1-2024
Finalen (med jaktstart): onsdag 21/2-2024.
Deltagare
- Sverker Lenas x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Centrumsöndag: Stockholms ringled
Tack för erbjudandet, Britta. Banan är inte strängad ännu, TräK tar tag i detta (typ) imorgon. Men det behövs fler vattenhål! Kom igen, Centrum, visst vill du att banan skall passera just din gata!?!?
- Britta i Centrumsöndag: Stockholms ringled
Hur går banan i år? Jag kan absolut bjuda på fika, men vi sprang ju Solna förra året, kanske söderut i år?
- Britta i Centrumsöndag vid Ängsjö
Tack för detta Annika och Centrum som bjuder på go bastu efter snöpuls. Eftersom jag var jättesist ut blev det 'följa spår och hålla koll på var man är'. En annan form av orientering.:-)
- Per-Anders i Centrumsöndag vid Ängsjö
Tack för i år, Annika!
- Mattias Robertson i Centrumsöndag vid Ängsjö
Stationen blir bra upphämtningsplats.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 11 December
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Maria Kroon
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Helena Hede
Måndagsgympa 11
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskel & milfart 5
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
13/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Maria Kroon
- Fredrik Åkerlind
- Helena Hede
- Maura M
14/12: Specialtorsdag: Spinning med Britta 10
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Ågren
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Julia Frisk
- Britta Alstad
17/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
18/12: Julegympa 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
19/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- 0 Deltagare
20/12: Snättringe nattcup E2 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
8/1: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Jonathan Svensson
14/1: Upptaktsträff inför 10mila 2024 – sub 100? 5
- 0 Deltagare
15/1: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Jerk Rönnols
- Joel Bergkvist
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Erika Hörnfeldt
- Lars Brickstad
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Daniel Johansson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
18/1: Skidläger i Grönklitt 2024 28
- 0 Deltagare
21/1: Vinterserien Gustavsberg 0
- 0 Deltagare
22/1: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
24/1: Nattugglan #3 0
- 0 Deltagare
28/1: Vinterserien Söders-Tyresö 0
- 0 Deltagare
29/1: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
31/1: Snättringe nattcup E3 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
3/2: Stockholm Indoor Cup E1 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
En kommentar (kommentera)
Se hit natträfvar! Ett komplement till Sthlm by night och Nattugglan. Hög 10-mila relevans. Förutom dessa tre finns det fler, på norrsidan kör Attunda en nattcup. Kolla in Eventor om du vill ha mer natt i ditt liv.
/ Henrik Hellborg
2023-11-19 kl 14:41
Skriv en kommentar!