Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/6 Sommarserien: Järla

Sommarens motsvarighet till vinterserien finns tillgänglig på tisdagskvällar från slutet av maj till början av augusti. Alltså under den period av året när det för övrigt är tunt med tävlingar i distriktet. Dessa träningstävlingar passar både veteraner och nybörjare.

Resväg:
Buss 401 mot Hellasgården, avstigning vid Dammtorpssjön.

Start
Fri start 16.00-19.00

Banor
Bana A – 7.0 km
Bana B – 5.0 km
Bana C – 3.0 km
Bana D – 2.5 km lätt

Resultat
Plac Bana A – 7,5 km 31 startande Sluttid Diff Km-tid
1 Martin Larbo IFK Lidingö SOK 51:27 06:51
13 Malin Annegård 1:03:17 +11:50 08:26
16 Kristoffer Edshage 1:04:57 +13:30 08:39
20 Mattias Ågren 1:13:39 +22:12 09:49
24 Lena Öhman 1:19:54 +28:27 10:39
29 Christoph Dittel 1:36:52 +45:25 12:54

Plac Bana B – 5,1 km 67 startande Sluttid Diff Km-tid
1 Jerk Rönnols 40:58 08:01
7 Björn Bängtsson 49:03 +8:05 09:37
21 Per-Anders Lindgren 57:34 +16:36 11:17
25 Janne Nilsson 59:33 +18:35 11:40
41 Henning Peinerud 1:16:24 +35:26 14:58
42 Mattias Robertsson 1:16:46 +35:48 15:03
Camilla Jakobsson ej godkänd
Julia Dalgren ej godkänd

Plac Bana C – 3,1 km 85 startande Sluttid Diff Km-tid
1 Rune Rådeström Snättringe SK 32:49 10:35
6 Anna Ågren 37:44 +4:55 12:10
7 Ulf Franzén 39:58 +7:09 12:53
24 Karin Gillberg 50:09 +17:20 16:10
27 Steven Lade 53:42 +20:53 17:19
Eva Gillberg ej godkänd
Helena Persson ej godkänd

Plac Bana D – 2,5 km 26 startande Sluttid Diff Km-tid
1 Hiroki Takeda 17:12 06:52
Helen Infeldt diskvalificerad

Plac Bana E – 5,1 km 3 startande Sluttid Diff Km-tid
1 Torbjörn Larsson CMG 33:46 06:37
2 Monika Zych 53:10 +19:24 10:25
Stefanie Ahlström ej godkänd

– Alla resultat och sträcktider

Inlagd: 27 maj 2014, 17:17
Ändrad: 6 juni 2014, 10:10


Deltagare

  • Björn Bängtsson x
  • Steve Lade x
  • Mattias Ågren x
  • Gro Dahlbom x
  • Janne Nilsson x
  • Henning Peinerud x
  • Christoph Dittel x
  • Camilla Jakobsson x
  • Hiroki Takeda x
  • Julia Dalgren x
  • Mattias Robertson x
  • Karin Gillberg x
  • Monika Zych x
  • Jerk Rönnols x
  • Helena Persson x
  • Anna Ågren x
  • Kristoffer Edshage x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 4

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet