Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

29/7 Sommarserien Söders SOL

Sommarens motsvarighet till vinterserien finns tillgänglig på tisdagskvällar från slutet av maj till början av augusti. Alltså under den period av året när det för övrigt är tunt med tävlingar i distriktet. Dessa träningstävlingar passar både veteraner och nybörjare.

Samling
Trinntorps brygga, Tyresö

Kommunikation
Buss 805 eller 815 fr Gullmarsplan till hpl Trinntorp. Därifrån promenad 300 m till TC vid Trinntorps brygga.

Start
Kl 15 -19. Till start och från utbrutet mål ca 300 m stig. Målet stänger kl 20:00
Banor:
A – 8,0 km
B – 5,5 km
C – 4,6 km
D – 3,8 km
E – 2,4 km
F – 2,3 km lättare

Karta
Nyritad över Telegrafberget ute på Brevikshalvön!

Ingen dusch, men Erstaviken och Trinntorpsbadet är nära…

Mer information kommer på luffarligans hemsida

Resultat

Plac	Bana A - 8,0 km	21 startande	Sluttid
 1	Olle Boström	Järla 		57:23
15	Mattias Ågren	Centrum OK	99:17
 -	Sara Jonasson	Centrum OK	ej godk
 -	Kristoffer Edshage Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana B - 5,5 km	32 startande	Sluttid
 1	Jonathan Berglind OK Södertörn	52:07
 6	Jorrit Boekel	Centrum OK	61:53
21	Mattias Henriksson Centrum OK	80:25
 -	Elina Johnsson	Centrum OK	ej godk
 -	Moa Kjellstrand	Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana D - 3,8 km	55 startande	Sluttid
 1	Kari Enckell Södertälje-Nykvarn	33:37
51	Stefanie Ahlström Centrum OK	688:52
 -	Gustaf Gerge	Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana F - 2,3 km, 14 startande	Sluttid
 1	Johan Berg	OK Ravinen	51:10
 4	Monika Zych	Centrum OK	58:18

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 29 mars 2014, 13:13
Ändrad: 8 augusti 2014, 21:21


Deltagare

  • Eva Bühlmann x
  • Mattias Ågren x
  • Gustaf Gerge x
  • Stefanie Ahlström x
  • Jorrit Boekel x
  • Sara Jonasson x
  • Henrik Persson x
  • Monika Zych x
  • Kristoffer Edshage x
  • Gro Dahlbom x
  • Mattias Henriksson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Elina Johnsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • Promenadorientering är det nya svarta! När ska folk dit?

    / Gro
    2014-07-28 kl 10:55

  • Efter jobbet, typ 17.45 vid Trinntorp med buss fr Gullmars.

    / jorrit
    2014-07-28 kl 14:00

  • Jag försöker komma med 16:48 från Gullmarsplan om jag kommer loss från jobbet.

    / Mattias H
    2014-07-28 kl 15:04

  • Siktar på start ca 17. Gärna bad efter :-)

    / Gustaf Gerge
    2014-07-29 kl 08:58

  • Jag drar dit vid fyra! Kommer va sjukt varmt men måste iväg sen!

    / Moa
    2014-07-29 kl 12:02

  • Jag drar nog dit ännu tidigare.

    / Kristoffer
    2014-07-29 kl 12:28

  • Jag och syrran hänger på badet bredvid. Bara att komma hit från nu. :)

    / Sara
    2014-07-29 kl 14:21

  • Jag siktar på 17.08 från Gullmars!

    / Gro
    2014-07-29 kl 15:34

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 4

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet