Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

29/7 Sommarserien Söders SOL

Sommarens motsvarighet till vinterserien finns tillgänglig på tisdagskvällar från slutet av maj till början av augusti. Alltså under den period av året när det för övrigt är tunt med tävlingar i distriktet. Dessa träningstävlingar passar både veteraner och nybörjare.

Samling
Trinntorps brygga, Tyresö

Kommunikation
Buss 805 eller 815 fr Gullmarsplan till hpl Trinntorp. Därifrån promenad 300 m till TC vid Trinntorps brygga.

Start
Kl 15 -19. Till start och från utbrutet mål ca 300 m stig. Målet stänger kl 20:00
Banor:
A – 8,0 km
B – 5,5 km
C – 4,6 km
D – 3,8 km
E – 2,4 km
F – 2,3 km lättare

Karta
Nyritad över Telegrafberget ute på Brevikshalvön!

Ingen dusch, men Erstaviken och Trinntorpsbadet är nära…

Mer information kommer på luffarligans hemsida

Resultat

Plac	Bana A - 8,0 km	21 startande	Sluttid
 1	Olle Boström	Järla 		57:23
15	Mattias Ågren	Centrum OK	99:17
 -	Sara Jonasson	Centrum OK	ej godk
 -	Kristoffer Edshage Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana B - 5,5 km	32 startande	Sluttid
 1	Jonathan Berglind OK Södertörn	52:07
 6	Jorrit Boekel	Centrum OK	61:53
21	Mattias Henriksson Centrum OK	80:25
 -	Elina Johnsson	Centrum OK	ej godk
 -	Moa Kjellstrand	Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana D - 3,8 km	55 startande	Sluttid
 1	Kari Enckell Södertälje-Nykvarn	33:37
51	Stefanie Ahlström Centrum OK	688:52
 -	Gustaf Gerge	Centrum OK	ej godk
				
Plac	Bana F - 2,3 km, 14 startande	Sluttid
 1	Johan Berg	OK Ravinen	51:10
 4	Monika Zych	Centrum OK	58:18

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 29 mars 2014, 13:13
Ändrad: 8 augusti 2014, 21:21


Deltagare

  • Eva Bühlmann x
  • Mattias Ågren x
  • Gustaf Gerge x
  • Stefanie Ahlström x
  • Jorrit Boekel x
  • Sara Jonasson x
  • Henrik Persson x
  • Monika Zych x
  • Kristoffer Edshage x
  • Gro Dahlbom x
  • Mattias Henriksson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Elina Johnsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

  • Promenadorientering är det nya svarta! När ska folk dit?

    / Gro
    2014-07-28 kl 10:55

  • Efter jobbet, typ 17.45 vid Trinntorp med buss fr Gullmars.

    / jorrit
    2014-07-28 kl 14:00

  • Jag försöker komma med 16:48 från Gullmarsplan om jag kommer loss från jobbet.

    / Mattias H
    2014-07-28 kl 15:04

  • Siktar på start ca 17. Gärna bad efter :-)

    / Gustaf Gerge
    2014-07-29 kl 08:58

  • Jag drar dit vid fyra! Kommer va sjukt varmt men måste iväg sen!

    / Moa
    2014-07-29 kl 12:02

  • Jag drar nog dit ännu tidigare.

    / Kristoffer
    2014-07-29 kl 12:28

  • Jag och syrran hänger på badet bredvid. Bara att komma hit från nu. :)

    / Sara
    2014-07-29 kl 14:21

  • Jag siktar på 17.08 från Gullmars!

    / Gro
    2014-07-29 kl 15:34

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Niklas Skerfving i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag hjälper gärna till

  • Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!

    Va fint allihopa! Allt noteras, tack!

  • Petter Wikström i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.

  • Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.

  • jorrit i Tiomilarepet

    Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 23

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 1

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 41

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet