STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

29/8 Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg

34641609332_2217cbe63a_z

Det blir äntligen sprint-KM igen! Inte på den plats arrangörerna tänkt men det blir hysteriskt kul iallafall. Skådeplatsen för årets rafflande batalj blir den vägvalsintensiva förort-, park- och skogsterrängen mellan Axelsberg och Mälarhöjden.

Samling
Följ vägvisning/snitsling från Axelsbergs centrum (T-bana). Röd linje mot Norsborg. Lättframkomlig väg (ca 1 km) till TC för den som går, cyklar eller åker barnvagn. Ingen bilparkering vid TC. Bilburna personer hänvisas till gatorna runt Axelsbergs centrum.

Anmälan
Anmälan sker på Eventor.
Anmälningsstopp är torsdagen 2017-08-24 kl. 22.00.
Stopp för efteranmälan är söndagen 2017-08-27. Antalet efteranmälda är begränsat pga tryckning av kartor.

Terrängbeskrivning
Banorna går på asfalt och stig men även i parkmiljö och skog med små inslag av berg i dagen som kan vara halt vid våt väderlek. Kuperingen är svag till måttlig. Arrangörerna rekommenderar en oöm sko med bra fäste. Metalldubb är inte nödvändigt.

Förbjudna områden
Förbjudna områden är markerade på kartan med samma färg som banpåtrycket. Förbjudna passager är markerade med streck i samma färg som banpåtrycket på kartan. All tomtmark är förbjudet område. Är du osäker på vilka regler som gäller vid sprintorientering? Kolla en gång till! Kan du sprintreglerna?

Start
Första start kl. 18.00.

Klasser/Banlängder
D21 / 2,2 km
H21 / 2,2 km
D40 / 2,1 km
H40 / 2,1 km
D Nybörjare / 2,0 km
H Nybörjare / 2,0 km

Spridningsmetoder kan förekomma.

Ansvarig
Mattias Holmberg och Christian Rotviker

Dusch/Omklädning
Duschmöjligheter saknas, så det är torrt ombyte alternativt sent höstbad i Mälaren som gäller.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
Linnea Börjars D21
Sara Jonasson D21
Mette Brolinson D40
Magnus Karlsson H21
Henrik Lundgren H21
Linus Rispling H21
Mattias Henriksson H21
Oskar Karlin H21
Mattias Ågren H21
Mattias Robertson H40
Ove Oksvold H40
Per Oksvold H40
Inlagd: 8 augusti 2017, 10:10
Ändrad: 8 augusti 2017, 23:23


Deltagare

  • Ove Oksvold x
  • Per Oksvold x
  • Henrik Lundgren x
  • Mattias Holmberg x
  • Christian Rotviker x
  • Linus Rispling x
  • Mattias Henriksson x
  • Oskar Karlin x
  • Mattias Ågren x
  • Martin Karlsson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Agnes Thor x
  • Kristina Aspvall x
  • Mette Brolinson x
  • Jonas Lindholm x
  • Mattias Robertson x
  • Anders Haag x
  • Helena Persson x
  • Anders Lavfors x
  • Linnea Börjars x
  • Magnus Karlsson x
  • Simon Skogman x
  • Sara Jonasson x
  • Oskar Hermansson x
  • Örjan Ahnoff x
  • Therese Bergstedt x
  • Oskar Gustafsson x
  • Amanda Karlsson x
  • Niklas Pettersson x
  • Victoria Nilsson x
  • Camilla Jakobsson x
  • Jonas Kjäll x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • Host!

    / Rotviker
    2017-08-09 kl 13:28

  • Behöver vi bara lägga en H21-bana eller?

    / Mattias Holmberg
    2017-08-10 kl 14:17

  • Kan inte tyvärr, bortrest.

    / Lena Ö
    2017-08-10 kl 14:28

  • Hej på er, jag tänkte skriva lite i lokaltidningen om tävlingen i Örnsbergsskogen och vill ställa några frågor Mitt tel: 073/702 18 04

    / annette widén
    2017-08-10 kl 15:17

  • Rotis och Mattias. Vad är det för beräknad segrartid på banan och kan jag få första start? Jag måste vara på Medis välinnan 19.30

    / Sara J
    2017-08-13 kl 18:35

  • Du kan få gå ut först Sara! Banorna är inte riktigt klara men vi ska försöka ha segrartider på ca 15 minuter. Du hinner ta ett dopp också!

    / Rotviker
    2017-08-13 kl 22:07

  • Nu ligger en länk uppe till anmälan på Eventor. Hugg!

    / Rotviker
    2017-08-13 kl 22:08

  • jä! bad är fint

    / Sara J
    2017-08-13 kl 23:16

  • Finns det en vänlig Meos-kunnig person som inte vill/kan springa men vill/kan hjälpa till med datorn under tävlingen?

    / Rotviker
    2017-08-20 kl 07:55

  • Glöm inte att anmäla i Eventor! Just nu en viss diskrepans mellan attendat på eventet och anmält till tävlingen.

    / Mattias Holmberg
    2017-08-21 kl 12:23

  • Jag springer gärna HNY. Har dock inte hunnit få inlogg till Eventor.

    / Örjan Ahnoff
    2017-08-21 kl 16:02

  • Jag är gärna med men osäker på vilken klass jag ska välja! Sprang nybörjare förra året så det får jag väl inte göra igen? Tar annars den näst lättaste banan :-)

    / Therese Bergstedt
    2017-08-21 kl 16:32

  • Therese>>Tycker du ska springa din åldersklass! Det är kort och kul och inte allt för svårt.

    / Mattias Holmberg
    2017-08-21 kl 19:32

  • Jag har inget Eventor-inlogg men skulle gärna springa D21!

    / Victoria Nilsson
    2017-08-21 kl 21:43

  • Finns barnpassning? Annars satsar jag på bärseleklassen (marginell skillnad mot hasjoggsklassen)

    / Camilla
    2017-08-21 kl 22:05

  • Nu med mer matnyttig info!

    / Rotviker
    2017-08-21 kl 22:49

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet