Årsmöte 2024 äger rum 8 februari!

Anv. namn:
Lösenord:
 

4/5 Tiomila 2024 Nynäshamn

Välkomna tillbaka till Nynäshamn!

Anmäl ditt intresse till UK via Eventor

Damkavlen
1. 7,5 km  Skymning/natt
2. 5,7 km  Natt
3. 9,8 km  Dag, raksträcka
4. 5,3 km  Dag
5. 5,8 km  Dag
6. 7,6 km  Dag

Herrkavlen
1.   7,6 km  Dag
2.   7,5 km  Dag
3.   6,0 km  Dag
4.  14,0 km  Natt, raksträcka
5.   5,9 km  Natt
6.   5,9 km  Natt
7.   7,7 km  Natt
8.   7,6 km  Natt/gryning, raksträcka
9.   9,1 km  Gryning/dag
10. 13,8 km  Dag
Inlagd: 22 maj 2023, 19:19
Ändrad: 10 oktober 2023, 16:16


Deltagare

  • Jorrit Boekel x
  • Oskar Karlin x
  • Rebecca Åquist x
  • Carolina Nealis x
  • Karin Hagwall x
  • Sverker Lenas x
  • Linus Rispling x
  • Jonathan Svensson x
  • Mattias Ågren x
  • Erik Wessberg x
  • Henning Sköldvall x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Ronja Hill x
  • Jonas Nylund x
  • Jerk Rönnols x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

  • B U M P !

    / Henrik Hellborg
    2023-05-22 kl 19:40

  • Topp 100-året 2024!!!

    / Oskar
    2023-05-22 kl 20:07

  • Jag och mitt knä ska med!

    / Rebecca Åquist
    2023-05-22 kl 22:49

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Centrumsöndag: Stockholms ringled

    Tack för erbjudandet, Britta. Banan är inte strängad ännu, TräK tar tag i detta (typ) imorgon. Men det behövs fler vattenhål! Kom igen, Centrum, visst vill du att banan skall passera just din gata!?!?

  • Britta i Centrumsöndag: Stockholms ringled

    Hur går banan i år? Jag kan absolut bjuda på fika, men vi sprang ju Solna förra året, kanske söderut i år?

  • Britta i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Tack för detta Annika och Centrum som bjuder på go bastu efter snöpuls. Eftersom jag var jättesist ut blev det 'följa spår och hålla koll på var man är'. En annan form av orientering.:-)

  • Per-Anders i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Tack för i år, Annika!

  • Mattias Robertson i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Stationen blir bra upphämtningsplats.

NÄRMAST PÅ GÅNG

pippi

Monday 11 December

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Petter Wikström
  • Maria Kroon
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Helena Hede

Måndagsgympa 11

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Alexander Garin Folkegård

12/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskel & milfart 5

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall

13/12: Stockholm by Night 2 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Maria Kroon
  • Fredrik Åkerlind
  • Helena Hede
  • Maura M

14/12: Specialtorsdag: Spinning med Britta 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Ågren
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

17/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

18/12: Julegympa 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Alexander Garin Folkegård

19/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3

  • 0 Deltagare

20/12: Snättringe nattcup E2 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

8/1: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Jonathan Svensson

14/1: Upptaktsträff inför 10mila 2024 – sub 100? 5

  • 0 Deltagare

15/1: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Jerk Rönnols
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin

18/1: Skidläger i Grönklitt 2024 28

  • 0 Deltagare

21/1: Vinterserien Gustavsberg 0

  • 0 Deltagare

22/1: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

24/1: Nattugglan #3 0

  • 0 Deltagare

28/1: Vinterserien Söders-Tyresö 0

  • 0 Deltagare

29/1: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

31/1: Snättringe nattcup E3 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

3/2: Stockholm Indoor Cup E1 4

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

4/2: Stockholm Indoor Cup E2 3

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet