Missa inte sommarklassikern Trekvällars. Tävlingen består av tre etapper där den sammanlagda tiden ger totalresultatet. Dag 1 och 3 är långdistans, och dag 2 är medeldistans. Det går också bra att delta på enstaka etapper.
Samling
Tävlingsarenan vid Brotorp, Skogsluffarnas klubbstuga
Kommunikationer
Tävlingsarenan nås enklast med Tunnelbana till Bagarmossen eller Skarpnäck och promenad därifrån. Buss 161 stannar vid hållplats Letstigen, vilket ger kortast promenad.
eller efteranmälan t.o.m. torsdag 30 juni. Öppna banor Finns till försäljning alla dagar. Vi rekommenderar föranmälan.
Start
Fri minutstart i vald startgrupp. Första start 17:30. Målet stänger 20:45 alla dagar.
Karta,
utsnitt ur Nackareservatet-Erstavik. Skala 1:7 500 för HD45 och äldre. Skala 1:10 000 för övriga. Ekvidistans 5m. Kodsiffror tryckta på kartan bredvid kontrollnumren. Inga lösa definitioner
Servering med både drycker, godsaker och mer matiga alternativ erbjuds.
Dusch kommer inte erbjudas men ombytestält finns för de som önskar byta kläder innan och efter loppet.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Oskar Nordmark | H21 | |
Marcos Vicente Herranz | H21 | |
Ola Grankvist | H21 | |
Mattias Göthberg | H21K | |
Jorrit Boekel | H40 | |
Niclas Petersson | H45 | |
Ove Oksvold | H45 | |
Stefan Persson | H60 | |
Sonja Olsson Romanus | Lätt 2,5 km | |
Elin Thyr | Med-svår 3 km | |
Per Ljung | Svår 5 km | |
17:30:09 | Per Oksvold | H40 |
17:32:01 | Christofer Näsholm | Svår 5 km |
17:34:08 | Magnus Lennartsson | H45 |
17:35:07 | Henrik Hellborg | H45 |
17:37:16 | Aija Sadurskis | Med-svår 3 km |
17:38:12 | Ylva Fornander | Svår 3 km |
17:38:14 | Simon Bohman | Svår 7 km |
17:41:04 | Daniel Elenius | H21 |
17:45:04 | Carolina Nealis | D21K |
17:47:06 | Gustaf Gerge | H40 |
17:50:04 | Adrian Djerf | Med-svår 5 km |
17:57:47 | Erika Malmberg | Med-svår 3 km |
17:59:06 | Jonas Nylund | H55 |
18:02:06 | Olof Lethagen | H21 |
18:05:02 | Linnea Börjars | D21K |
18:05:04 | Oskar Hermansson | Svår 5 km |
18:05:33 | Jonathan Svensson | H21 |
18:15:05 | Kristoffer Edshage | Svår 7 km |
18:19:03 | Olle Tyrland | H45 |
18:20:05 | Daniel Rejment | H45 |
18:26:06 | Helena Persson | Svår 3 km |
18:32:04 | Samuel Murray | H21K |
18:40:11 | Lars Hörnström | H65 |
18:44:03 | Sören Andersson | Svår 3 km |
18:52:05 | Sverker Lenas | H45 |
18:54:03 | Astrid Adelsköld | D21K |
19:18:18 | Fredrik Åkerlind | Svår 5 km |
D21K, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Galina Ribediuc, Hellas Orientering | 50:20 | |
2 | Linnea Börjars | 1:03 | 13:38 |
3 | Carolina Nealis | 1:05 | 15:28 |
5 | Astrid Adelsköld | 1:21 | 30:58 |
D35, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Wioletta Konkol-Klimczak, UKS Siodemka Rumia | 1:10 | |
H21, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mats Nordbrøden, Halden SK | 1:12 | |
14 | Daniel Elenius | 1:42 | 29:16 |
15 | Olof Lethagen | 1:43 | 31:00 |
Marcos Vicente Herranz | ej start | ||
Oskar Nordmark | ej start | ||
Jonathan Svensson | felst. | ||
Ola Grankvist | ej start | ||
H21K, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Samuel Murray | 1:08 | |
Mattias Göthberg | ej start | ||
H40, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jakob Jansson, Järla Orientering | 50:36 | |
4 | Per Oksvold | 1:08 | 17:26 |
9 | Gustaf Gerge | 1:36 | 45:56 |
Jorrit Boekel | ej start | ||
H45, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 48:57 | |
8 | Sverker Lenas | 1:01 | 13:02 |
10 | Magnus Lennartsson | 1:09 | 20:28 |
11 | Olle Tyrland | 1:11 | 22:22 |
12 | Daniel Rejment | 1:13 | 25:02 |
13 | Henrik Hellborg | 1:15 | 26:12 |
Ove Oksvold | ej start | ||
Niclas Petersson | ej start | ||
H55, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Ingemar Stenbeck, IFK Lidingö SOK | 44:58 | |
9 | Jonas Nylund | 58:07 | 13:09 |
H60, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Tommy Holmér, Väsby OK | 48:10 | |
Stefan Persson | ej start | ||
H65, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Arne Back, Eksjö SOK | 43:04 | |
7 | Lars Hörnström | 58:04 | 15:00 |
Lätt 2,5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Hilma Arevång, Tullinge SK | 34:00 | |
Sonja Olsson Romanus | ej start | ||
Med-svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Lukas Berlin, | 26:26 | |
5 | Erika Malmberg | 36:03 | 9:37 |
42 | Aija Sadurskis | 1:29 | 1:02 |
Elin Thyr | ej start | ||
Med-svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Magnus Ericson, Järla Orientering | 58:27 | |
8 | Adrian Djerf | 1:17 | 19:21 |
Svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mattias Hedin, Söders-Tyresö | 27:07 | |
32 | Sören Andersson | 44:34 | 17:27 |
39 | Ylva Fornander | 46:49 | 19:42 |
56 | Helena Persson | 1:08 | 41:01 |
Svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anders Hedman, Snättringe SK | 38:46 | |
5 | Oskar Hermansson | 45:00 | 6:14 |
9 | Fredrik Ã…kerlind | 46:15 | 7:29 |
18 | Christofer Näsholm | 55:42 | 16:56 |
Per Ljung | ej start | ||
Svår 7 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Axel Wrådhe, Attunda OK | 45:41 | |
5 | Simon Bohman | 56:08 | 10:27 |
13 | Kristoffer Edshage | 1:13 | 28:17 |
Som vanligt är det inga större skillnader i tågtiderna, så räkna med att tiderna ser ut ungefär som de senaste åren med ett tidigt och ett sent alternativ. Som vanligt fanns också ett par oklarheter att reda ut med SJ och Dalatrafik, men jag siktar på att öppna anmälan till resan i slutet av nästa vecka och samma datum för anmälningsstopp som för boendet.
Vilket supermys man missar!
Ser ut att bli fint höstorienteringsväder också med sol och bara möjligen lite regn på väg tillbaka mot Visby.
Nu finns fördelning av sovplatser och info om pendeltåg och samling på fredag. Snart dags för denna underbara resa!
Så sur att jag kommer missa detta pga fortfarande sjuk sen Nåttarö. Har i alla fall fått antibiotika nu, trolig mykoplasma.
Många misstänkt skidsugna saknas - anmäl er senast 18 november!
Kvällens pass: Backintervaller
3x(4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett tufft pass, men också en favorit bland klubbkompisarna. …
2 kommentarer (kommentera)
Nån som vill dra och bada efteråt?
/ Oskar
2022-07-05 kl 16:44
Ja!!
/ Henrik Hellborg
2022-07-06 kl 00:33
Skriv en kommentar!