Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

1/7 Trekvällars E1

Trekvällars är den första sommartävlingen i distriktet. Det går bra att delta en, två eller tre deltävlingar. Måndagen är långdistans, tisdag medel och onsdag lång igen.

Samling Saltsjöbadens Samskola,

längs väg 260 mellan Saltsjöbaden och Solsidan GPS – WGS 84 decimal (lat, lon): 59.27816, 18.28202.

Saltsjöbanan från Slussen till Tattby station. Avgångar var 20:e minut. Observera att saltsjöbanan delvis är avstängd för renovering mellan Storängen och Slussen. Bussar ersätter.

Anmälan Eventor senast måndagen den 24 juni 2012.

Efteranmälan Senast fredagen den 28 juni, via Eventor senast kl 23.59.
Direktanmälan Direktanmälan till Öppna Motionsklasser kan ske tävlingsdagarna från 17.00. Start mellan 17.30-19.30.

Parkering
Parkering på anvisad plats vid skolan eller vid Erstaviksbadets parkering snitslad väg 800m, följ anvisningar. Vi rekommenderar Saltsjöbanan till Tattby station i direkt anslutning till TC.

Tävlingsform
Tre etapper. Individuell start. Sammanlagt bästa tid efter tre etapper är slutlig segrare.
Etapp 1- långdistans Etapp 2- medeldistans Etapp 3- långdistans.
De som endast vill deltaga en eller två dagar hänvisas till direktanmälan i Öppna klasser.

Start/mål
Första start 17.30 alla dagarna. Fri starttid i alla klasser alla dagarna. Starten sker på hela minuter mellan 17.30 och 19.30. Målet stänger klockan 20.45 och då plockas även kontrollerna in. Sista starttid har alltså en maxtid på 75 minuter.

Karta
Samtliga klasser skala 1:10 000. Ekvidistans 5 meter. Enklare reviderad 2012. Färgutskriven.

Omklädning Utomhus/inomhus i anslutning till tävlingscentrum.

Servering Välsorterade servering med matiga mackor, kaffe, läsk, godis mm.

Inbjudan
Eventor
OK Ravinen

Resultat

D21 - 6 150 m, 26 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Karolin Ohlsson	Järla 	  50:12 	  8:09
 4 	Moa Kjellstrand 	  58:24 +   8:12  9:29
19 	Sara Jonasson 		1:22:02 +  31:50 13:20
22 	Emma Johansson 		1:31:47 +  41:35 14:55

H21 - 9 175 m, 35 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Kent Ohlsson  		1:02:11 	  6:46
	  Södertälje-Nykvarn OF
11 	Christian Rotviker 	1:15:04 +  12:53  8:10
31 	Thomas Sjöberg 		2:03:11 +1:01:00 13:25
	Mattias Ågren 		ej godkänd 		

Ö6 - 5 925 m, 22 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Jan Rönnberg Södertörn 	  54:38 	  9:13
 3 	Sara Sjökvist 		1:02:47 +   8:09 10:35
	Jonas Axelsson 		ej godkänd 		

Ö7 - 3 200 m, 54 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Roger Tinglöf Väsby OK 	  33:36 	 10:30
 6 	Olof Heden 		  44:08 +  10:32 13:47

Ö8 - 4 225 m, 81 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Mårten Waldenfjord 	  35:12 	  8:19
	  Järfälla OK
20 	Jorrit Boekel 		  44:51 +   9:39 10:36
52 	Johanna Dahlin 		1:00:53 +  25:41 14:24
76 	Jakob Frie 		1:31:19 +  56:07 21:36
	Pierre Schamberger 	ej godkänd 		

Ö9 - 7 700 m, 37 startande
Pl	Namn 			Tid 	Diff 	Km-tid
 1 	Mattias Pettersson  	  40:32 	  5:15
	  Södertälje-Nykvarn OF
 2 	Jens Wicksén 		  46:42 +   6:10  6:03	
27 	Magnus Grafström 	1:31:15 +  50:43 11:51

Hela resultatlistan och sträcktider

Inlagd: 08 februari 2013, 21:21
Ändrad: 7 juli 2013, 20:20


Deltagare

  • Daniel Elenius x
  • Mattias Ågren x
  • Thomas Sjöberg x
  • Jonas Nylund x
  • Jonas Nylund x
  • Pierre Schamberger x
  • Magnus Grafstrom x
  • Elisabeth Thorsen x
  • Christian Rotviker x
  • Sara Jonasson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Jorrit Boekel x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

10 kommentarer (kommentera)

  • Jag saknar Biljetterna i Jag-kommer-listan. Det är ju hemmaskog för er!

    / DanïeL
    2013-06-19 kl 23:35

  • Glöm inte bort att det är sista ordinarie anmälningsdag idag! Jag tycker det är centrumglest :(

    / Rotviker
    2013-06-24 kl 15:40

  • Jag tar en vilodag på måndagen efter KM, men springer förmodligen öppen tisdag och/eller onsdag.

    / Mattias H
    2013-06-24 kl 15:51

  • Game on! Blir en bra start på formtoppningen inför Boden, med cykling till och från Saltis tre dar i sträck utöver OL.

    / Ågren
    2013-06-24 kl 16:26

  • Kommer också någon kväll eller möjligtvis 2 och kör öppen.

    / jorrit
    2013-06-25 kl 10:31

  • Rotviker jag har din kompass! behöver du den? När tänkte du vara där?

    / Moa
    2013-07-01 kl 15:28

  • Nä, jag behöver den inte akut. Tänkte åka ut så att jag är där runt 18 nånting. Tar bilen om nån vill åka med. Kan hämta upp i Årstaberg och Gullmarsplan. Isf hör av er på 0sju0-3sju82995 senast kl. 17.30.

    / Rotviker
    2013-07-01 kl 15:55

  • Någon i centrum som är på plats än. Står mitt på tc och funderar på vart jag ska sätta mig. Beslutsångest kallas det nog. :)

    / Sara Jonasson
    2013-07-01 kl 17:57

  • Nice lopp Rotviker, du slog Mattias Millinger med en dryg minut!

    / jorrit
    2013-07-02 kl 12:44

  • Tack! Jag såg det. Trevlig fjäder i hatten. Och då bommade jag ändå 5-6 minuter! Nu laddas det inför etapp 2!

    / Rotviker
    2013-07-02 kl 12:58

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Rebecca Åquist i Centrum arrangerar VM-test!

    Va fint allihopa! Allt noteras, tack!

  • Petter Wikström i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.

  • Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

    Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.

  • jorrit i Tiomilarepet

    Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?

  • Britta i Centrum arrangerar VM-test!

    Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 2 April

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: 6

 

Kvällens pass: Mer info kommer!

 

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson

5/4: Grymnatta 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Rebecka Ingram

5/4: Provlöpning av VM-test/Publiktävling-banor 23

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

6/4: Attunda stafett 4

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Astrid Adelsköld
  • Alexander Garin Folkegård

7/4: Attunda medel 7

  • Deltagare
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Britta Alstad

8/4: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

9/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 1

  • 0 Deltagare

13/4: Lännamedeln 0

  • 0 Deltagare

16/4: Fystisdag vid Stadion: 0

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn

16/4: Styrelsemöte 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel

17/4: Tiomilarepet 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

18/4: Knockoutsprint vid Klubbensborg med AR 4

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Janne Nilsson

19/4: Uppsala möte natt 3

  • 0 Deltagare

20/4: Uppsala möte medel 0

  • 0 Deltagare

20/4: Strängnäsdubbeln medel 0

  • 0 Deltagare

21/4: Uppsala möte lång 0

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

21/4: Strängnäsdubbeln lång 1

  • 0 Deltagare

23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 0

  • Deltagare
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist

24/4: Kartpackning VM-Tester 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

26/4: Centrum arrangerar VM-test! 41

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet